Suplementy dla kobiet
... po warzywa i owoce mające duże pokłady witaminy C, możemy być pewni, że zostanie ona znacznie lepiej przez nas przyswojona niż ta, którą dostarczymy w postaci tabletki. Nie zawsze jednak jesteśmy świadomi ...
Skutki bezsenności
... . Jakość snuJeśli niechętnie korzystasz z usług lekarza i nie lubisz faszerować się tabletkami na sen, zadbaj o jakość snu. Higiena snu obejmuje określony rytm dnia i nocy – najlepiej jest kłaść ...
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?
... twojego zdrowia. Przewlekłe bóle głowy mogą być spowodowane odwodnieniem organizmu. Zamiast łykać kolejne tabletki przeciwbólowe, ogranicz czas spędzany w klubie fitness i zadbaj o dostarczenie ...
Strach przed ciążą
... przed ciążą, nie pomagają badania, statystyki, opinie lekarzy, bowiem są cały czas przekonane, że znajdą się w niewielkim procencie kobiet, u których tabletki antykoncepcyjne zawiodły. Zajście w ciążę ...
Bolesna owulacja
... naszego rozkładu dnia. Dlatego wrzuć do torebki odpowiednie leki lub zaopatrz się w nie w pobliskiej aptece. Jednak z tabletkami nie należy przesadzać. Jeśli ból jajników nie minie w ciągu dwóch dni ...
Stres przed ślubem
... nietrudno jej zaliczyć przysłowiową „wtopę”, powinna zaopatrzyć się w środki, które pozwolą jej uniknąć kompromitacji. Zbawienne mogą więc okazać się tabletki uspokajające. Jednak co do ich stosowania lepiej ...
Skład apteczki pierwszej pomocy
... salicylowy.Leki dostępne bez recepty: przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, na dolegliwości żołądkowo-jelitowe (węgiel leczniczy, krople miętowe, krople żołądkowe), leki rozkurczowe, tabletki na ból ...
Zapłodnienie in vitro
... . Następnie wyselekcjonowane nasienie zostaje wprowadzone do jamy macicy za pomocą specjalnego cewnika. Przed zabiegiem kobieta zostaje poddana stymulacji hormonalnej (musi przyjmować tabletki ...
Apteczka na wakacje
... najbardziej udane wakacje, dlatego zabierz ze sobą: żel przeciwbólowy, żel na stłuczenia i obrzęki, tabletki na ból głowy, pastylki na ból gardła, krople na ból żołądka. Na wypadek przeziębienia ...
Potas w organizmie
... , przy cukrzycy oraz w wyniku przedawkowania potasu w tabletkach. Dlatego suplementacja diety potasem powinna być każdorazowo skonsultowana z lekarzem. Niedobór potasuA w jaki sposób organizm sygnalizuje ...
Leczenie oparzeń słonecznych
... , a nawet stan zapalny, który może powodować trwałe uszkodzenia naskórka. Zażywanie tabletek antykoncepcyjnych i wystawianie ciała na promieniowanie słońca może także skutkować pojawianiem się nieestetycznych ...
Sztuka rozmowy
... mówi ci o złym samopoczuciu, spróbuj go zrozumieć. Często bagatelizujemy czyjąś skargę na ból głowy, proponując mu wzięcie tabletki i zmieniając temat. Trudno jest mówić o tym, co nieprzyjemne ...
Minerały dla zdrowia Twojego systemu nerwowego
... spożycie soli kuchennej (np. z powodu wysokiego ciśnienia krwi), staraj się jeść dużo owoców morza i ryb, lub przyjmować jod w tabletkach. Jest to bardzo ważne, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Jakie pokarmy są obfite w jod? Są to ...
Serum z witaminą C
... właściwości wspomagających odporność organizmu na ataki drobnoustrojów i wirusów, dlatego szczególnie w okresie jesienno-zimowym lubimy sięgać po owoce cytrusowe oraz tabletki zawierające witaminę C. Witaminy ...
Trądzik. Pozostałość po wczesnej młodości
... dostarczają do głębokich warstw naskórka składniki oczyszczające zawarte w kosmetykach, utrzymując jego równowagę i odżywienie. Kwasy glikolowy i salicylowy skutecznie rozjaśnia ciemne plamy. bratek ...
Polskie dzieci na lekach uspokajających
... , w lekomanii przodują dziewczynki.To również wzorzec kulturowy: ojciec szuka zapomnienia w alkoholu, a matka częściej sięga po tabletkę. Oczywiście zażywanie leków może prowadzić do uzależnień ...
Czy słodzik szkodzi?
... , bo... jest niskokaloryczny – jedna tabletka słodzika ma tylko pół kalorii;jest idealną substancją słodzącą dla diabetyków, nie podnosi bowiem poziomu glukozy we krwi;w przeciwieństwie do cukru nie ma działania ...
Ratunku: Pękające kąciki ust!
... z polopiryny (tabletkę polopiryny kruszymy i mieszamy z kilkoma kroplami wody),łykaj suplementy diety w okresach, w których jesteś narażona na spadki odporności. Czynniki sprzyjające nawracającym ...
Leczenie ciepłem
... , infekcjom dróg moczowych i rodnych, miesiączce. W celu zmniejszenia bólu możesz zażywać dostępne bez recepty leki rozkurczowe. Niestety tabletka nie zawsze pomogą, dlatego warto wspomóc ...
Oparzenie słoneczne u dziecka - co robić?
... działanie przeciwzapalne. Krok 4: Podaj lek przeciwbólowy. Jeśli dziecko skarży się na silny ból, ulży zwykła tabletka przeciwbólowa. Jeżeli ból nie ustąpi, udajcie się po poradę do lekarza. Pamiętaj ...
Dzień dla suchej skóry
... zaaplikuj żel nawilżający ze świetlikiem, aloesem, rumiankiem lub bratkiem. Wklep go opuszkami palców, zaczynając od zewnętrznej strony. Nie rozcieraj. Na włosy nałóż oliwkę dla dzieci. Wmasuj ją w głowę ...
Peeling ziołowy
... możemy pokonać wiele dolegliwości związanych z pielęgnacją skóry. I tak na przykład, bratek, szałwia czy rumianek świetnie radzą sobie ze skórą trądzikową, działając na nią łagodząco i normalizująco ...
Bulimia sportowa
... . Później odkryłem odżywki. Po kilku miesiącach szukania w sieci, porównywania ofert, wypytywania różnych ekspertów od odżywiania i sportu, miałem już skomponowane odpowiednie menu. Brałem tabletki ...
Słońce – sprzymierzeniec czy wróg?
... jest jednak umiarkowane korzystanie z jego uroków. Opalić możesz się w znacznie bezpieczniejszy sposób – stosując samoopalacze, pijąc sok marchwiowy lub łykając tabletki z karotenem. Nie zamieniaj też słońca ...