Janusz Józefowicz: „Ojcostwo jest trudniejsze niż macierzyństwo”

... 23 czerwca obchodzimy Dzień Ojca. Z tej okazji znani tatusiowie - Janusz Józefowicz, Piotr Rubik oraz Szymon Majewski - postanowili zdradzić, w jaki sposób wychowują swoje dzieci i czy obecnie ...

dawno temu

Jak pozbyć się zmarszczek na dekolcie? List do Dermatologa

... chętnie przez kobiety dekolt z upływem czasu przestaje być już tak ponętny, a widoczne na nim zmarszczki zdradzają największą tajemnicę, czyli wiek. Jakie zabiegi zastosować, aby czuć się komfortowo? Na pytanie czytelniczki odpowiada dr ...

dawno temu

Co to znaczy porcja warzyw lub owoców?

... Rozmowa z dr Agnieszką Kozioł-Kozakowską, Klinika Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia, Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum. ... Pani Doktor, jak powinna wyglądać prawidłowo skomponowana dzienna dieta dzieci w wieku przedszkolnym i ...

dawno temu

Czerwienię się ze stresu... List do dermatologa

... Rumiane, zaczerwienione policzki w stresujących sytuacjach, podczas ważnej rozmowy, publicznego wystąpienia, zdradzają nasze zdenerwowanie i problemy ze skórą. Nikt ich nie lubi! To krępujące! Doktor Agnieszka Bliżanowska ma na to sposób i ...

dawno temu

Zadbaj o dolną część twarzy

... niekorzystnie. Co jest przyczyną ich pojawiania się w dolnej części twarzy, a także jakie są sposoby na radzenie sobie z nimi, mówi dr Marek Wasiluk, właściciel warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej i nowo powstającej kliniki L'experta. ... ...

dawno temu

Jak poradzić sobie z trądzikiem różowatym? List do Dermatologa

... na to, jaka jest przyczyna, zasobność naszego portfela i ile mamy lat, warto skorzystać z fachowej porady. Dr Agnieszka Bliżanowska w odpowiedzi na list czytelniczki proponuje formy pomocy w przypadku trądziku różowatego. ... na to, jaka jest ...

dawno temu

Położnik uważa, że kobietom nie powinno podawać się środków znieczulających podczas porodu

... Doktor Denis Walsh z Nottingham w Wielkiej Brytanii uważa, że przez bóle porodowe powinna przejść każda rodząca kobieta. Jego zdaniem doświadczenie i przeżycie porodu bez popularnego epiduralu jest niezbędne, aby kobieta zrozumiała, czym jest ...

dawno temu

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia

... dnia będziemy bardziej wydajni. A więc spowalniając na chwilę – przyspieszymy w dłuższej perspektywie. Żeby mieć siłę przez cały dzień, musimy zjeść pożywne śniadanie.Od czego warto zacząć dzień ... ? Od pełnowartościowych produktów, które nie ...

dawno temu

Kruche ciasteczka - przepis na świąteczne wypieki

... Możesz upiec na święta pyszne, imponujące ciasta przełożone tysiącem kremów o różnych smakach i z wieloma pysznymi galaretkami, ale i tak w te dni, kiedy potraw jest naprawdę dużo, najlepiej smakują ...

dawno temu

Choruję na PCO, staram się zajść w ciążę. List do Ginekologa

... Zespół policystycznych jajników to zaburzenie endokrynne. Cierpi na nie około 12% młodych kobiet, a u 40% z nich jest najczęstszą przyczyną niepłodności. Co kobietom z PCO starającym się o zajście w ciążę zaleca specjalista? Na list Czytelniczki ...

dawno temu

Sztuczny świt w naszej sypialni

... poprzedniego wieczora. Producent symulatora twierdzi, że wpływa on na poprawę nastroju, jakości snu oraz produktywności w dniu następnym. Co ciekawe, symulator ma jeszcze jedną ważną funkcję ...

dawno temu

Seks po menopauzie – czy musi być tematem tabu?

... Jedynie 14% Polek kojarzy okres menopauzy z czasem, kiedy kobieta odkrywa własną kobiecość i seksualność na nowo. Wraz z prof. dr n. med. Violettą Skrzypulec-Plintą, ginekologiem i seksuologiem ... prof. dr n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta, ...

dawno temu

Depilacja rudych włosów. List do Dermatologa

... wychodzi naprzeciw tym problemom, o czym w odpowiedzi na list Czytelniczki pisze dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... urządzenie wykorzystuje barwnik znajdujący się w części podskórnej. Wskazane jest także nawilżanie bądź natłuszczanie ...

dawno temu

Obalamy cellulitowe mity

... Nie schodzący z ławy tematów numer jeden w świecie kobiet cellulit, to wciąż dla wielu zagadka, która pozostawia wiele niewiadomych. Wklepujemy w siebie rok rocznie tony kremów, dziwiąc ...

dawno temu

Fakty i mity na temat antykoncepcji

... , więc odpowiedzi na nie szukamy w sieci. Jak wynika z badań, aż 88% Polaków zamiast pójść do lekarza, porad zasięga u dr. Google. Nie daj się zwieść anonimowym doradcom z Internetu! Poznaj najczęściej powtarzane kłamstwa na temat skutecznej ...

dawno temu

Poprawianie urody za pomocą preparatów medycyny estetycznej. Sprawdź co pozwalasz sobie wstrzyknąć!

... nieco inne właściwości! O tym na co zwracać uwagę i jak nie pogubić się w świecie preparatów medycyny estetycznej, mówi dr Marek Wasiluk ‒ właściciel warszawskiej kliniki L’experta. ... Preparaty medycyny estetycznej warto sprawdzać z dwóch ...

dawno temu

Odpoczynek dla ciała, umysłu, ale i urody! Czyli dlaczego warto chodzić do SPA!

... temu również wyspecjalizowane zabiegi SPA. O tym, jak działają mówi dr Marek Wasiluk z kliniki L’experta i Mental SPA w Warszawie. ... się na gorszą kondycję wszystkich narządów i jak mówi dr Marek Wasiluk z kliniki L’experta i Mental SPA w ...

dawno temu

Worki pod oczami - jak je zlikwidować?

... Worki pod oczami sprawiają, że wyglądamy brzydko i staro. Nie możemy więc przejść nad tym problemem do porządku dziennego. Przecież istnieją sposoby na zlikwidowanie opuchlizny. Trzeba tylko włożyć w to odrobinę wysiłku. Sprawdź, co rozbić, by ...

dawno temu

Co na dobry początek dnia?

... nie najemy się na zapas, na cały dzień. I tak po kilku godzinach zaczniemy odczuwać głód, jedynie dostarczymy organizmowi niepotrzebnie zwiększoną dzienną dawkę kalorii. Śniadanie, które jest bogate ... , mają większą odporność na infekcje. ...

dawno temu

Podrażnienia po depilacji

... Zarówno golenie, jak i usuwanie włosków kremem lub woskiem może powodować nie tylko wrastanie włosków, ale także podrażnienia na skórze. ... . Depilacja woskiem Przed depilacją woskiem absolutnie nie wolno smarować skóry kremem lub balsamem. ...

dawno temu

Mam uśmiech dziąsłowy. List do Dermatologa

... są też dziąsła, których nadmierne prezentowanie bywa przyczyną kompleksów. Śladem polskich i zagranicznych gwiazd coraz więcej osób decyduje się na Botox. Co o takim rozwiązaniu sądzi specjalista, dr Agnieszka Bliżanowska? ... są też dziąsła, ...

dawno temu

Słoneczne SOS dla skóry

... , dodatkowo motywuje do dbania o sylwetkę. Warto jednak pamiętać, że działanie promieni słonecznych może być szkodliwe. Jak wyjaśnia dr Marek Wasiluk (Centrum Medycyny Estetycznej Triclinium ... się chronić. Mamy z nim do czynienia przez cały ...

dawno temu

Podróżowanie samolotem w ciąży

... podróżowania samolotem w ciąży krąży wiele mitów. Próbę ich rozwiania podjął prof. dr hab Krzysztof Czajkowski.   ...

dawno temu

Szczepienia ochronne

... zakażenie powstałe w wyniku kontaktu z patogenem. Odporność poszczepienna utrzymuje się w zależności od rodzaju szczepionki, stanu zdrowia pacjenta w momencie szczepienia oraz od innych przeprowadzonych szczepień. O podstawowych zasadach ...

+ Pokaż więcej