Aqua aerobic: Spal 500 kcal w ciągu 45 minut

...   Ćwiczenia w wodzie świetnie rzeźbią figurę. W ciągu 45 minut aqua aerobicu można spalić nawet 500 kcal! Ponadto kształtują kondycję i rozwijają wszystkie mięśnie.   ... Ćwiczenia w wodzie świetnie rzeźbią figurę. W ciągu 45 minut aqua aerobicu ...

dawno temu

Spalanie tłuszczyku po Świętach

...   Aqua aerobick to doskonały sposób na powrót do formy i wyrzeźbienie figury. Podczas ćwiczeń w wodzie w czasie 45 minut można spalić nawet 500 kcal! Do tego ten rodzaj aktywności kształtuje kondycję i rozwija wszystkie mięśnie. ... Aqua ...

dawno temu

Jak szybko zrobić przystawki?

... nawet wtedy, gdy znajomi zjawią się niespodziewanie. Włoska przystawka jest bardzo smaczna, a przede wszystkim znakomicie wygląda. A jak wiesz, je się najpierw oczami. ... nawet wtedy, gdy znajomi zjawią się niespodziewanie. Włoska przystawka ...

dawno temu

Wodzionka - suchy chlyb i wody szklonka

... , a co ważne, zwłaszcza w czasach kryzysu, również bardzo tania. Wystarczy trochę wody, suchy chleb, smalec i ziemniaki. Sama się przekoanaj. ... , a co ważne, zwłaszcza w czasach kryzysu, również bardzo tania. Wystarczy trochę wody, suchy ...

dawno temu

Zanim wybierzesz się popływać upewnij się gdzie jest czysta woda

... Woda w czterech miejscach w województwie mazowieckim nie nadaje się do kąpieli dla ludzi. Zastrzeżenie inspekcji sanitarnej budzą kąpieliska w: Glinojecku (Wkra), Różanie (Narew), Długosiodle (Wykamracz) i Kącku (staw). ... Woda w czterech ...

dawno temu

Torebki me&BAGS: manifest kobiety nowoczesnej

... Wiosenno-letnia kolekcja torebek marki me&BAGS to dynamiczne połączenie eleganckiej wygody z luksusem najwyższej jakości włoskich skór i ręcznego wykonania każdego wzoru. ... Wiosenno-letnia kolekcja torebek marki me&BAGS to dynamiczne ...

dawno temu

Pierożki ravioli w niecodziennej oprawie

... brzegi” dania są w cenie. Dziś kolejny ukłon w stronę Włoch. Tym razem będę Was gorąco zachęcać do kucharzenia z pierożkami ravioli w roli głównej. Ta tradycyjna potrawa kuchni włoskiej, nadziewana ...

dawno temu

Kilka sposobów nawadniania organizmu

... Ludzki organizm składa się w 55-75% z wody, która stanowi ponad połowę masy ciała. Woda znajduje się w każdej komórce i narządzie. Pomaga m.in. utrzymać stałą temperaturę ciała, transportować składniki odżywcze, produkty przemiany materii, ...

dawno temu

Pranie w tej samej wodzie wiele razy z Mr. Klein

... Nie jestem pewna, czy przedstawiany dziś pomysł przypadnie do gustu osobom, które wielką wagę przywiązują do czystości ubrań wyciąganych z pralki… Zaryzykuję jednak i przedstawię Wam koncept Mr. Klein – pralki, która do prania wielokrotnie ...

dawno temu

Świętuj z nami Światowy Dzień Makaronu. Poznaj 2 ciekawe inspiracje Kingi Paruzel!

... 25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. Grzechem byłoby więc nie uświetnić sobotniego dnia makaronową potrawą. Jeżeli nie masz pomysłu na to typowo włoskie danie, wypróbuj jeden z przepisów, którymi podzieliła się z nami Kinga ...

dawno temu

Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert

... , jajka. Słodko-słony detoks i dużo wody Ilość cukru i soli przyswojonych podczas wakacyjnych odstępstw od diety może zaburzyć pracę naszego organizmu, zwolnić przemianę materii oraz wpłynąć niekorzystnie ... ziołami, które doskonale wzbogacają ...

dawno temu

10 balonów wodnych w minutę

...   Oto gadżet dla którego każde dziecko byłoby w stanie dziś zrobić niemalże wszystko – urządzenie, które umożliwia błyskawiczną produkcję balonów z wodą. Na Lany Poniedziałek, zabawka idealna. ... Oto gadżet dla którego każde dziecko byłoby w ...

dawno temu

"Woda dla słoni", Sara Gruen

... Woda dla słoni odniosła ogromny sukces, otwierając Sarze Gruen drzwi do międzynarodowej kariery. Książka utrzymana w poetyce baśni, przepełniona jest prawdziwie kobiecym ciepłem, nieco naiwnym ... . Co jest bardziej szczere? Beznamiętne ...

dawno temu

Piękno zaczyna się od środka

... Odpowiednie nawodnienie to podstawa pięknego wyglądu. Skórę powinniśmy nawilżać od zewnątrz – i tu sprawdzą się kremy oraz balsamy – jak również od środka, właśnie przy pomocy wody. Zadbana i pełna ... , że skóra będzie wyglądała na zmęczoną i ...

dawno temu

Water Bobble – butelka filtrująca wodę za 30zł

... Jeżeli nie chcesz ciągle kupować wody „mineralnej”, a picie cieczy wydostającej się z kranu uważasz za kiepski pomysł to Water Bobble powinna przypaść Ci do gustu. Ten ciekawie zaprojektowany pojemnik oczyszcza prawie każdą „kranówkę”, a przy ...

dawno temu

Napoje, dzięki którym zwalczysz zatrzymywanie wody w organizmie

... Złe nawyki żywieniowe mogą doprowadzić do zatrzymania wody w organizmie. To zaś powoduje uczucie opuchnięcie. Tak czuć nikt z nas by się nie chciał, prawda? Drogie panie dowiedzmy się, jak walczyć z tą dolegliwością. ... Złe nawyki żywieniowe ...

dawno temu

Fettuccine z pomidorem i kaparem

... . Ale jest też druga strona medalu – makaron to także doskonałe źródłem energii, ponieważ zawiera dużo węglowodanów. Poza tym bez pasty nie istniałaby kuchnia włoska! Znasz makaron fettuccine? Sprawdź, jakie pyszne danie można zrobić z jego ...

dawno temu

Objawy odwodnienia

... Właściwe nawodnienie organizmu jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Woda stanowi aż 75% wagi ciała człowieka, większość płynu natomiast znajduje się komórkach ciała, a dokładniej ... , gdy ciało traci więcej wody, niż pobiera. To ...

dawno temu

Zimny czy gorący prysznic?

... . Jednak w zależności od temperatury wody, wyniesiesz z kabiny różne korzyści zdrowotne. Dowiedz się, w jaki sposób na twój organizm wpływa prysznic w zimnych i gorących strumieniach wody. ... . Jednak w zależności od temperatury wody, ...

dawno temu

Herbata - jaka najlepsza dla dzieci?

... Ze względu na zawartą w herbacie teinę, która działa pobudzająco, nie należy podawać jej małym dzieciom. Pierwsza herbatka dla dzieci to herbatka z kopru włoskiego. Pozostałe rodzaje wprowadzane są do diety dziecka, po ukończeniu przez nie ...

dawno temu

Sprawdź jaki jest wodoodporny odtwarzacz mp3

... Wczoraj było o dość dziwnej i nietypowej spódnicy, która nadaje się na różne wypady nad wodę, dzisiaj pociągniemy temat takowych wypraw i przedstawimy kolejny gadżety, który może się przydać ... w sytuacjach kryzysowych, czyli w wodzie. Dziś na ...

dawno temu

Hydromasaż – trochę o wodnej terapii

... Jeśli woda to Twój żywioł, a chcesz z jej wykorzystaniem wspomóc trochę ogólny wygląd Twojego ciała i kondycję, hydromasaż wydaje się tutaj najlepszym rozwiązaniem.  ... Jeśli woda to Twój żywioł, a chcesz z jej wykorzystaniem wspomóc trochę ...

dawno temu

Nikon do zdjęć pod wodą - w sam raz na wakacje

... jest z miękkiego materiału i umożliwia zanurzenie aparatu do głębokości 5 metrów. Oczywiście przed zanurzeniem w wodzie naszego aparatu warto dokładnie przeczytać instrukcję obsługi aby nie zrobiło się przykro po zalaniu cennego sprzętu wodą, ...

dawno temu

Genialny wodny zegarek

... Owy zegarek składa się z dwóch kulek (białej i czerwonej), podstawy i trzeciej części, którą może być miska lub szklanka. Jest jednak jeden warunek! Naczynia muszą być wypełnione wodą. ... Owy zegarek składa się z dwóch kulek (białej i ...

+ Pokaż więcej