Tajemnica udanego wypoczynku

... uprawiasz intensywny sport ?   Możliwości jest wiele. Najważniejsze, aby nie przeleżeć całego urlopu do góry brzuchem. Proponujemy ci kilka pomysłów! ... uprawiasz intensywny sport ? Możliwości jest wiele. Najważniejsze, aby nie przeleżeć całego ...

dawno temu

Sport na depresję

... jest, iż uprawianie sportu odnosi pozytywnyskutek w leczeniu depresji endogennej łagodnej (nieskuteczne w ciężkichprzypadkach depresji endogennej). Dzieje się tak dlatego, że ćwiczenia stymulują produkcję endorfin ... i zastąpienie bezczynności ...

dawno temu

Nie masz czasu ćwiczyć? Trudno, ale ruszaj się

... Polacy to najmniej aktywny fizycznie naród Europy. Zaledwie do 10% dorosłych kobiet i mężczyzn uprawia regularnie sport. Dane niepokojące, ale każdy z nas poda wiele powodów, dlaczego tak jest. Brak ... czasu, pieniędzy na sprzęt sportowy czy ...

dawno temu

21-letnia modelka z Radomia podbija Indie

... Finalistka konkursu Miss Earth 2013 pochodząca z Radomia zachwyciła projektantów i fotografów w Indiach. ... Aleksandra Szczęsna, finalistka Miss Earth 2013, pochodzi z Radomia i od kilku miesięcy robi karierę w Indiach. 21-latka regularnie ...

dawno temu

Zmień swój trening z letniego na jesienny!

... W przypadku sportu na świeżym powietrzu to pogoda dyktuje warunki. Czas schować strój kąpielowy, a wyciągnąć ocieplacze. Wraz z nową porą roku powinnaś wprowadzić modyfikacje w swoim codziennym ... , uchodzi z ciebie cały entuzjazm. Tak, zdarza ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

... Czy istnieje bezpieczny sport dla każdego? Wszystkie ćwiczenia fizyczne i jakakolwiek aktywność niosą ze sobą ryzyko urazów. Kontuzje mogą zrujnować trening. Najbardziej narażone na urazy ... 30. roku życia u każdego człowieka dochodzi do ...

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki sportu. Co ucieszy biegaczkę, a co fitnesskę?

... prezent dla osoby, która uwielbia sport – fitness, aerobik czy bieganie – lub po prostu kocha chodzić na siłownię. Zobacz, czym na pewno zachwycisz miłośnika aktywności fizycznej. ... antypoślizgową i amortyzować, w szczególności, jeżeli osoba ...

dawno temu

Dieta i sport jesienią

... miaławpływu. Dla osób aktywnych zawodowo, mających mało czasu, ciekawą i bardzowygodną opcją uprawiania sportu jest trening w domowej siłowni.Konieczne jest jednak zgromadzenie specjalistycznego sprzętu ... rakiety do squasha, podobniejak ...

dawno temu

Trening z piłką

... Piłka plażowa to rodzaj sportu, który angażuje do pracy wszystkie mięśnie ciała. Do tego ma tę zaletę, że podczas jego wykonywania możemy uzyskać efekt równomiernej opalenizny. Promienie słoneczne ... więcej?  Piłka siatkowa na zgrabną sylwetkę ...

dawno temu

Aktywność fizyczna a zdrowie

... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź zdrowy styl życia. Dietetycy i lekarze ciągle to powtarzają, ale czy aktywność fizyczna rzeczywiście jest nam tak potrzebna? Po co się męczyć, wylewać ... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź ...

dawno temu

Gdzie smok schodzi do morza

... Kiedy znalazłam się w Zatoce Ha Long w Wietnamie, czułam się trochę jak na planie filmowym. Uroda zatoki wydała mi się nierzeczywista. Miejsce należy do cudów natury wpisanych na listę UNESCO ... , że kiedy sama znalazłam się w Zatoce Ha Long w ...

dawno temu

ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance

... Suplement diety ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance zawiera 30 miliardów bakterii w każdej kapsułce. Każda bakteria została pokryta podwójną warstwą lipidową zapewniającą skuteczną ...

dawno temu

Krótka historia piłki nożnej

... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, zdobywając coraz większą popularność. Sportowi nie zaszkodziły nawet królewskie zakazy uprawiania gier określanych terminem football.  ... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, ...

dawno temu

Ja anorektyczka?

... Od końca lat 50 obserwuje się stopniowy spadek wagi kobiet wybieranych Miss America i Miss Playboy. Na anoreksję cierpiała Joanna d’Arc. Dopiero w XIX wieku anoreksją zajęła się medycyna. Czy teraz choroba ta stała się prawdziwą epidemią? ... ...

dawno temu

3 powody, dla których warto pojechać na narty do Norwegii

... Narty to wciąż jeden z najpopularniejszych sportów zimowych i doskonały sposób na spędzenie ferii zimowych. Podczas gdy wiele z nas wybiera rodzime góry, warto zainteresować się także północną ...

dawno temu

Debilny sport

... okazało się dla nich nowym sportem wyczynowym – nieosiągalnym. Przerzucili się więc radośnie na… biegówki. Nigdy nie mogłam pojąć tej pasji. Narty to nie jest rekreacyjna dyscyplina dla przeciętniaków ...

dawno temu

Vanessa Williams kocha botoks!

... Vanessa Williams to aktorka i piosenkarka. W dniu 17 września 1983 roku była pierwszą czarnoskórą Amerykanką, która zwyciężyła konkurs Miss Ameryki. Od tej pory wystąpiła w wielu filmach i nagrała kilka płyt. Ostatnio można ją oglądać głównie w ...

dawno temu

Jazda na snowboardzie

... Co prawda początki zimy wcale nie wskazywały na to, że będziemy mogły sobie pozwolić na białe szaleństwo, jednakże bezwzględnie trzeba przyznać, iż pogoda miłośnikom sportów zimowych obecnie ... tym sezonowym dziedzinom sportu. To idealne ...

dawno temu

Rzęsy w gwiazdorskim stylu – Jessica Alba

... Jakiś czas temu prezentowaliśmy tusz do rzęs, którego twarzą reklamową była Eva Longoria. Kolejną pięknooką gwiazdą promującą ten kosmetyk jest Jessica Alba w nowej edycji Revlon DoubleTwist Mascara. ... Jakiś czas temu prezentowaliśmy tusz do ...

dawno temu

Kobiety a sport, czyli coś o mierzwie:)

... przez to powiedzieć: nie ma mowy o niechęci do sportu, meczów, niezrozumiałych reguł spalonego, wypijanych przez was piwek. Kobiety podchodzą do walk sportowych identycznie jak do mężczyzn w ogóle ...

dawno temu

Moda lat 50.

... W wieku XX praktycznie co 10 lat następowała znacząca różnica w polityce, historii, obyczajach itp. Sytuacje te bywały inspiracją lub odskocznią dla działu mody. Każde dziesięciolecie XX ... do dzisiaj bywają rozpoznawalnymi projektami tamtych ...

dawno temu

Marcelina Zawadzka ambasadorką kosmetyków Bell HYPOAllergenic!

... Marcelina Zawadzka została ambasadorką kosmetyków do makijażu dla kobiet o skórze wrażliwej - Bell HYPOAllergenic. Miss Polonia 2011, finalistka konkursu Miss Universe 2012, modelka, absolwentka ... Ambasadorka Marcelina Zawadzka należy do ...

+ Pokaż więcej