... mierze nasza dieta. Dobre nawyki żywieniowe dostarczają do organizmu odpowiednią ilość składników mineralnych i witamin. Niezdrowy sposób odżywiania powoduje, że nasze paznokcie stają się matowe, łamliwe, rozdwajają się, a na ich powierzchni ...
... Zwykle stosujemy kremy, które wydają nam się być skuteczne. Często jednak bywa tak, że bez analizy naszej skóry, nie jesteśmy w stanie właściwie ocenić jej typ, a jest to niezbędne ... do jej pielęgnacji. Na początek więc wykonaj prosty ...
... Niepohamowany apetyt na określony produkt spożywczy przeważnie jest naturalną wskazówką, świadczącą o niedoborze w organizmie pewnej witaminy lub składnika mineralnego – przekonuje Earl Mindell ... w swojej książce Biblia witamin. Dowiedz się, ...
... Tak jak we wszystkim, co robimy w życiu, tak spożywając życiodajne witaminy warto trzymać się złotego środka. Gdy zewsząd przypomina się nam o tym, jak ważna jest dieta bogata w witaminy, proponuje ... żyjącym w biegu suplementy witaminowe, ...
... Pojawia się dużo artykułów i wypowiedzi ekspertów poświęconych pielęgnacji skóry. Zanim jednak zaczniemy stosować się do licznych wskazówek, warto trochę lepiej poznać budowę i właściwości skóry ... . Wiedza ta pomoże nam w skutecznym ...
... Witamina E chroni skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi działaniem wolnych rodników, zarówno powstających w procesie przemiany materii, jaki i tych, które atakują z zewnątrz, np ... . z zanieczyszczonego środowiska. Nazywana jest często ...
... Najważniejszą rzeczą dla pięknego wyglądu jest zdrowa i promienna skóra. Na jej stan wpływa szereg czynników i zaskakująco wiele takich, których nawet o to nie podejrzewamy. Ten artykuł zawiera listę ... kilku rzeczy, które robimy codziennie, ...
... Skóra wrażliwa to nie tylko ta sucha i odwodniona. Wrażliwa może być też skóra tłusta, naczynkowa i starzejąca się. Ten typ skóry jest bardzo wymagający i trudny w pielęgnacji. Jej cechą ... charakterystyczną jest skłonność do alergii, popękane ...
... Nadmierne działanie promieni słonecznych, wiatr, morska woda, klimatyzacja, zanieczyszczone powietrze to tylko kilka czynników, które powodują, że nasza skóra po lecie jest przesuszona, zmęczona i pozbawiona gładkości. ... Nadmierne działanie ...
... którym nasza cera i włosy wyglądają doskonale. Właśnie dlatego koreańska marka PRRETI wykorzystała wyjątkowe właściwości warzyw tworząc maseczki Skin Smoothie. Co w nich znajdziemy? Jarmuż i kalarepę w towarzystwie malin, borówek, żurawiny i ...
... Dbałość o skórę to oczywiście oczyszczanie, nawilżanie, odżywianie i inne zabiegi pielęgnacyjne. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że skóra powinna także być odpowiednio odżywiona od środka ... . Produkty, które jemy, mają wpływ na naszą ...
... . Istotne jest spożywanie pełnowartościowych śniadań oraz produktów bogatych w witaminy z grupy B, które pomagają uwolnić energię z pokarmów np. płatki śniadaniowe, chleb żytni wieloziarnisty, rośliny ... długi (od 6 do 8 godzin). Umiarkowany ...
... Żadna kreacja nie będzie zdobić, jeśli jej właścicielka nie będzie miała zadbanej skóry. Wysuszony naskórek i brak jędrności to najczęstsze kłopoty, jakie nasza skóra napotyka zimą. Jak więc odpowiednio o nią dbać? ... , która dostarcza ...
... Odczuwasz uporczywy świąd skóry, choć nie wystąpiły wykwity skórne? Jakie mogą być przyczyny świądu skóry? Co robić, gdy swędzi skóra? ... . Kojąco na podrażnienia skóry wpływa alantoina, pantenol, witamina A i E oraz naturalne oleje mineralne. ...
... Skóra jest jednym z najważniejszych elementów budowy naszego ciała, z tego też względu powinnyśmy zwracać na nią szczególną uwagę i starać się w jak najlepszy sposób o nią dbać. W jaki sposób ... to robić? Oczywiście odpowiednia pielęgnacja może ...
... Długotrwały stres w obecnych czasach daje o sobie coraz bardziej znać w postaci dolegliwości skórnych. Co szkodzi skórze najbardziej? ... , która zawiera antyoksydanty. Zwróć szczególną uwagę na produkty bogate w witaminę C, która doda twojej ...
... Linia kosmetyków Anti-Aging marki La Prairie dba o kobiecą skórę niezależnie od jej wieku. Przeciwdziała pierwszym oznakom starzenia, odbudowuje i regeneruje skórę oraz pomaga zachować jej młody ... wygląd. Kosmetyki przeciwstarzeniowe skupiają ...
... , jak tylko zastanowić się, w jaki sposób możemy naprawić popełnione błędy. Jeżeli w jakiś sposób uszkodziłaś swoją skórę poprzez wykonywane zabiegi albo też zmieniła się ona z innych przyczyn, powinnaś ... jak najszybciej poddać ją regeneracji. ...
... Atopowe zapalenie skóry wiąże się przede wszystkim ze świądem, przesuszeniem i podrażnieniem skóry. Podstawową formą radzenia sobie z objawami tej choroby jest codzienne stosowanie odpowiednich ... kosmetyków. Jakie właściwości powinny posiadać ...
... Wygląd skóry zależy od wielu czynników, jednak w dużym stopniu na jej kondycję wpływa dieta. Jeżeli żywisz się głównie pokarmami tłustymi, słodkimi czy przetworzonymi, możesz być pewna, że twoja cera ... będzie pozostawiała wiele do życzenia. ...
... Skóra wokół oczu jest szczególnie wrażliwa, a jej kondycja jest bardzo ważna dla młodego wyglądu twarzy. Najszybciej na niej widać oznaki starzenia, stres, zmęczenie. Najbardziej delikatne są powieki ... ze względu na swoją budowę anatomiczną i ...
... Niezależnie od typu cery, każda skóra potrzebuje nawilżenia. Nieodpowiedni stopień nawodnienia skóry sprawia, że staje się nieelastyczna, pęka i łatwo o podrażnienia. Ponadto, spada jej odporność ... , a przecież to nasza naturalna tarcza ...
... Lato to najlepszy czas dla zwolenników warzyw i owoców. I chociaż do ich ogromnej roli w codziennym żywieniu nikogo nie trzeba przekonywać, bo każdy wie, jak ważne są witaminy dla organizmu, to warto ... pamiętać, że wiosną i latem szczególnie ...
... ? Czy też pękająca skóra jest czymś zupełnie normalnym, do czego trzeba się przyzwyczaić? Nie trać okazji i już teraz zobacz, co możesz zrobić, by pozbyć się tej nieestetycznej i wstydliwej przypadłości ... . Zanim jednak poznasz sprawdzone ...