Odchudzanie bez wyrzeczeń

... owsianych czy serka wiejskiego sięgnąć po owoc, orzechy lub plasterek żółtego sera albo mleczny koktajl z owocami. Ogranicz spożywanie tłuszczów nasyconych i trans, gdyż podnoszą one poziom cholesterolu ... . Zdrowsze tłuszcze obecne są w mięsie ...

dawno temu

Sprawdź, jak skuteczny jest twój demakijaż!

... ten jest rozpuszczalny w wodzie i zawiera oleje roślinne lub orzechowe, które nie podrażniają delikatnej skóry wokół oczu. Za pomocą palców ostrożnie wmasuj kosmetyk w powieki i dolną linię rzęs ... , wykonaj dwa kroki – oczyść skórę preparatem ...

dawno temu

Pięć kroków do szczupłej sylwetki

... , że nawet zdrowe produkty, takie jak orzechy (jedzone w nadmiarze) prowadzą do wzrostu wagi. Kluczem do spadku wagi jest umiarkowanie w jedzeniu. Pamiętaj również o ograniczeniu ilości oleju używanego ... w tygodniu. Sekretem doskonałego smaku ...

dawno temu

Kwas DHA – dlaczego tyle się o nim mówi i gdzie go szukać?

... albo twoja dieta je wyklucza, warto pokusić się o suplementację. Możesz wybrać preparaty zawierające olej rybi lub algi morskie. Przewagą preparatów z alg jest to, że są bardzo dobrze tolerowane ... -linolenowego ALA. Ten natomiast znajdziesz ...

dawno temu

Przysmaki kuchni norweskiej

... to nie tylko zapierające dech w piersiach krajobrazy, ale także unikalna kuchnia. Jej wyjątkowość wynika przede wszystkim z zastosowania naturalnych produktów pochodzących z farm ekologicznych oraz kunsztu ...

dawno temu

Przepisy z kaszy manny

... warzywny i owocowy wzbogaca dania w niezbędne witaminy i minerały. Obiadek dla niemowlątBędziesz potrzebować: płaską łyżeczkę kaszy manny, marchewkę z ekologicznej uprawy. Sposób przyrządzenia ...

dawno temu

Poznaj polepszacze żywności

... ekologiczna, która nie posiada ich w swoim składzie. Wśród spożywczych dodatków wyróżnia się:E100 i wyżej - barwniki,E200 i wyżej - konserwanty,E300 i wyżej - przeciwutleniacze,E400 ...

dawno temu

Innowacyjna zmywarka umyje naczynia dźwiękiem

... ? Dzięki niej wytwarza się proces, polegający na gwałtownej przemianie fazowej z fazy ciekłej w fazę gazową, pod wpływem zmiany ciśnienia. Zmywanie przy pomocy ultradźwięków jest zatem bardzo ekologiczne ...

dawno temu

Eko-kredki z soi

... Dzieciaki uwielbiają malować, prawda? Może więc od małego od razu przygotowywać je do bycia w zgodzie z naturą?  Zamiast tradycyjnych kredek, można kupić maluchom kredki w pełni ekologiczne ...

dawno temu

Super wygodny rower

... regulować w dwóch płaszczyznach. Wyposażono je również w amortyzację. Projektant pragnie tymi luksusami przykuć uwagę kierowców i przekonać ich do zdrowszego oraz bardziej ekologicznego sposobu ...

dawno temu

Muesli - kompozycja otwarta

... owsianki do surówki dodawano kasze i ziarna zbóż, jak pszenicę czy żyto. Mieszankę tę zalewano surowym mlekiem i posypywano garścią mielonych orzechów. Nie zmienia to jednak faktu, iż połączenie ... skondensowanego łyżka posiekanych lub startych ...

dawno temu

Zegarek zasilany wodą

... być elektroniczne. Zasilane do tej pory zegarki mogą w najbliższym czasie przejść w zapomnienie. Przyszła pora na zegarki zasilane wodą. Są to ekologiczne zegarki, które pracują, dzięki ...

dawno temu

Tak wygląda kobieta z klasą

... , wydobywające seksapil figury.” - mówi o swojej kolekcji Zapała. Tkaniny, z których powstają jej kreacje są w większości naturalne, ekologiczne, przyjemne i wygodne. A minimalny dodatek elastanu zwiększa ...

dawno temu

Łóżko godne królowej - kiedy marzenia stają się prawdą…

... . I tak powstało to romantyczne, a jednocześnie ekologiczne łóżko. Wykonano je z odpornego na działanie niekorzystnych czynników drewna Totara (zastrzalinu totara), nowozelandzkiego gatunku zaliczanego ...

dawno temu

Suszarka do parasoli

... następnie przepompowana do kolejnego zbiornika. Ten można już wyciągnąć. Autor koncepcji sugeruje, że zebraną w ten sposób wodę należy wykorzystać do podlewania kwiatów. Nie dość, że pomysłowe i przydatne, to jeszcze ekologiczne. 55667 ...

dawno temu

Piękne usta

... (najczęściej A i E), oleje i wyciągi roślinne. Przy wyborze pomadki ochronnej dobrze jest zwrócić uwagę , czy zwiera ona filtry UVA/UVB, które chronią usta przed słońcem i tym samym zapobiegają ... szybkie ustąpienie tej przykrej dolegliwości. ...

dawno temu

Nowa dieta, nowe serce

... , obniżenie wysokiego ciśnienia krwi oraz hamowanie powstania skrzeplin w naczyniach krwionośnych. Orzechy - regularnie jedz około 25 g orzechów, a w znaczący sposób zmniejszysz ryzyko wystąpienia choroby ... wieńcowej serca. Tłuszcze zawarte w ...

dawno temu

Peeling – ważny etap pielęgnacji

... naturalne drobinki ścierające ze zmielonych pestek brzoskwiń i łupin orzecha arganowego, które łatwo ulegają biodegradacji. Masło shea, olej z opuncji oraz witamina E zapewniają odpowiednie nawilżenie ... swoje cenne właściwości, pozostając ...

dawno temu

Podkład mineralny – niezbędny w kosmetyczce alergiczki. Jaki są jego zalety?

... tytanu. Czasami, zwłaszcza w płynnych podkładach mineralnych do cery suchej, znajdują się również oleje, ekstrakty roślinne i alantoina. Minerały nie stanowią pożywki dla bakterii, w praktyce więc sypki ... oraz wszystkich, którym nie są ...

dawno temu

Jesienne dania z żurawiną w roli głównej

... i olej. Dokładnie wymieszaj całość i ugnieć rękami, po czym odstaw na bok. Obierz i pokrój drobno cebulę. Posiekaj 1 łyżeczkę kaparów. Zagnieć mięso mielone z żółtkiem, cebulą, bułką tartą i kaparami ... muszkatołowej, 40 g kalifornijskich ...

dawno temu

Musli – jasna strona twojej mocy

... , a rano zalane mlekiem lub jogurtem, do tego sok z połówki cytryny, starte wraz ze skórką jabłko, łyżka miodu, kilka orzechów włoskich, pestek dyni, migdałów – wedle gustu. Zamiast jabłka ... ? 18573Prosto. Dobrze skomponowana mieszanka tego ...

dawno temu

Dzień dla suchej skóry

... Przez cały dzień pij dużo niegazowanej wody mineralnej. Kup ekologiczne, niepryskane ogórki. Dokładnie je umyj. Nie obieraj ze skórki. Twarz przetrzyj mleczkiem kosmetycznym, żeby usunąć kurz ... będzie lepiej przyswajała nawilżające preparaty. ...

dawno temu

Dieta w insulinooporności – fakty i mity

... , sięgajmy po te mniej dojrzałe, gdyż mają one więcej skrobi opornej i mniejszy indeks glikemiczny. Robiąc koktajle, dobrze jest też dodać do nich jakieś źródło tłuszczu (orzechy, olej kokosowy), które obniżą ... wpłynie na wzrost poziomu cukru ...

dawno temu

Jak być piękną i oszczędną?

... ., a potem kupują następne, żeby walczyć z uczuleniem, przetłuszczeniem, wysuszeniem... Błędne koło! Oszczędzanie na kosmetykach warto zacząć od wyrzucenia przynajmniej połowy mazideł. I zajrzenia ... . Do ciała używam oleju kokosowego, to ...

+ Pokaż więcej