Co to jest nerwica natręctw?

... O nerwicy natręctw słyszy się coraz więcej. Szacuje się, że dotyka już 3% społeczeństwa. Większość z nas kojarzy ją z zaburzeniami psychicznymi, nie mamy jednak pojęcia, że wielu z nas przynajmniej raz w życiu otarło się o tę chorobę. Czym jest ...

dawno temu

Idealny trening dla zapracowanych. 4 minuty, 3 razy w tygodniu, a efekt zaskakujący!

... metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej. Pozwala zgubić kilogramy, poprawić kondycję i zbudować smukłą sylwetkę bez wychodzenia z domu! Ćwiczenia warto wykonywać 2-3 razy w tygodniu. Zobaczcie drugi ...

dawno temu

Wakacje z plecakiem - ale jakim?

... Plecak jest najczęściej naszym nieodłącznym towarzyszem wyjazdów wakacyjnych, a później urlopowych - no, przynajmniej do momentu lekkiego stetryczenia i zamienienia go na komplet eleganckich walizek ... … Co do kieszeni zewnętrznych… Cóż, ...

dawno temu

Spadła samochodem w 50-metrową przepaść. Wydostała się dopiero po 3 dniach

... , unieruchomiona wewnątrz pojazdu. Jak mówi, przetrwała dzięki modlitwie i swojej wewnętrznej sile. Dopiero po 3 dniach udało jej się uwolnić, wspiąć po zboczu i wydostać na autostradę. Źródło: CNN Newsource ...

dawno temu

Czy dyskryminacja kobiet w pracy istnieje?

...   Jak się okazuje niestety odpowiedź na to pytanie jest twierdząca, choć problem nie jest na całe szczęście zbyt częsty. Z najnowszych danych TNS OBOP, wynika bowiem, że 3 proc. kobiet doświadczyło gorszego traktowania przy ubieganiu się o pracę ...

dawno temu

Koszmarne pamiątki z wakacji

... Wakacje się skończyły. No, dla części studentów jeszcze trwają, a niektórzy z nas pozostawili sobie urlop aż do teraz, aby popodziwiać ciepłe kraje po sezonie (polecam!), ale zasadniczo ... (czyli suszoną szynkę), a ostatnia wizyta u znajomych ...

dawno temu

Odkrywamy tajemnice przypraw

... . I, jak zawsze, jest jedno 'ale'... Czy wiesz, co jesz? No właśnie... Dlatego postanowiliśmy odkryć przed wami tajemnice przynajmniej niektórych mieszanek przypraw. Dziś na celowniku zioła prowansalskie, curry i pieprz ziołowy. ... 'ale'... Czy ...

dawno temu

Jak zapobiegać chorobom stawów

... zwyrodnieniowej stawów jest też otyłość. Osoby z nadwagą muszą stosować zbilansowaną dietę. Przede wszystkim musi być to dieta bogata w kwasy Omega-3, które znajdują się w tłustych rybach morskich (śledziu ...

dawno temu

Bez przeszkód

... w ogródku odpowiedzą, że lokatorzy w związku z tym niesłychanie im przeszkadzają, no i na pewno są z kwaterunku. Palący przeszkadzają niepalącym i na odwrót. ... w ogródku odpowiedzą, że lokatorzy w związku z tym niesłychanie im przeszkadzają, ...

dawno temu

Czas na ... czasomierz

... jestem w stanie obalić ten mit. Jak nie być szczęśliwą, no dobrze, uśmiechniętą z takim kolorowym gadżetem? Te zagarki zawładnęły światem, pokochali je nie tylko wyznawcy mody. Tu nie ma mowy o niedociągnięciach. Perfekcyjnie skonstruowane ...

dawno temu

Ciężarne matki z cukrzycą – jak sobie pomóc?

... Na cukrzycę choruje aż 3% ciężarnych kobiet. Wiele z nich będąc świadomych zagrożeń boi się o zdrowie dziecka. Warto jednak wiedzieć, że cukrzyca ciężarnych kobiet jest faktem, z którym niektóre przyszłe matki muszą się zmierzyć. ... Na cukrzycę ...

dawno temu

Miłosna metodyka

... . I już. Po wszystkim. Wielka miłość aż po grób. No ale nie zawsze tak się dzieje. Czasem trzeba losowi nieco dopomóc wyskoczyć z koleiny, w którą dawno temu wpadł. ... do góry. W dalszej kolejności, wykazujący się 5-6 punktową opiekuńczością ...

dawno temu

Wyzwanie: zmień swoje życie - poznaj 3 strategie na zmianę w 2 godziny

... tych bohaterów pomogą skierować twoje myślenie na pozytywne tory. Poznaj nasze 3 strategie rodem z Hollywood: 1. Nie masz odwagi? Bądź jak Matt Damon w filmie „Kupiliśmy zoo” Bohater tego filmu ... podobne do twoich i z nich czerp inspirację. ...

dawno temu

Idealne dla imprezowiczek

... goście nie czekali zniecierpliwieni na podanie tego, o co prosili. No i tutaj z pomocą przychodzi nam wspaniały wręcz wynalazek (że też na to ktoś wcześniej nie wpadł...) - talerzyk, który można nałożyć na butelkę czy puszkę, nie tylko od piwa. ...

dawno temu

Tłuste ryby - samo zdrowie

... Zgodnie z zaleceniami dietetyków ryby powinny pojawiać się na naszym stole przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Jednak Polacy wciąż jadają zbyt mało ryb, przeciętnie dwa razy mniej niż mieszkańcy Europy ... dla naszego zdrowia niezbędne nienasycone ...

dawno temu

Codziennie inne oprawki okularów

... Jesteś oryginalną osobą lubiącą wyróżniać się z tłumu? Mam coś wręcz stworzonego dla Ciebie - okulary, których oprawki codziennie mogą być innego koloru. Zapytasz: no ale jak to, przecież ...

dawno temu

Niekwestionowany król szafy – t-shirt

... O t-shirtcie powiedziano już chyba wszystko. Ja dodam tylko, że zapewne żadna z nas nie zdaje sobie sprawy co by było, gdyby tej koszulki nie było. No właśnie, wyobrażacie sobie, jak ubogie byłyby ...

dawno temu

Dieta na ładną cerę

... znajdują się związki polifenolowe, które sprawią, że skóra będzie wyglądała młodo. Wypij dziś przynajmniej 2 filiżanki. Krok 3 Do kanapek zawsze dodawaj pomidory. Zawarty w nich karotenoid chroni twoją cerę ... -3 to eliksir młodości dla twojej ...

dawno temu

Słynne cytaty z Tolkiena

... Trzydzieści osiem lat temu, 2 września 1973 roku, zmarł J. R. R. Tolkien. Większość niezwykłych myśli Tolkiena została zawarta na kartach pisanej przez 17 lat 3-tomowej powieści „Władca Pierścieni”. ... pisanej przez 17 lat 3-tomowej powieści ...

dawno temu

Mniej TV, lepsze relacje

... Relacje między rodzicami i dziećmi bardzo cierpią, jeśli telewizor huczy nad uchem – donoszą najnowsze badania. Okrycie to jest o tyle ważne, że w ponad 1/3 amerykańskich domów telewizor jest włączony przez większą część dnia – nawet jeśli nikt ...

dawno temu

Talia Jennifer Aniston – ty też możesz taką mieć

... jest efektem ciężkiej pracy. Aktorka wytrwale ćwiczy, do tego stopnia, że podobno budzi się o 3. nad ranem, aby się trochę pogimnastykować. ... ciężkiej pracy. Aktorka wytrwale ćwiczy, do tego stopnia, że podobno budzi się o 3. nad ranem, aby ...

dawno temu

Powrót

... Tak, dokladnie po 2 miesiącach i 3 dniach pobytu w Europie wracam do domu, do Nowej Zelandii... Jakie wrażenie robi na mnie Polska po prawie 4 latach nieobecności? - to pytanie ciągle słyszałam od znajomych. ... . A jeszcze dziś rano byłam w ...

dawno temu

3 błędne porady dotyczące odchudzania, przez które narażasz się na efek jo-jo i nadwagę

... . Jeżeli kładziesz się ok. godziny 21, to możesz stosować się do tej porady. Jednak większość z nas kładzie się znacznie później, a ostatni posiłek powinniśmy jeść 3 godziny przed snem. „Unikaj ...

dawno temu

Przedmałżeńskie dylematy. List do psychologa

... Za 3 miesiące mam wyjść za mąż. Niestety nie jestem z tego powodu szczęśliwa. Jestem rozdarta i przerażona. Piotrek został w naszej wsi, ma gospodarstwo, nie ciągnie go do świata. A ja nie chcę żyć ... Za 3 miesiące mam wyjść za mąż. Niestety ...

+ Pokaż więcej