Spaghetti z brokułami

... polejemy go sosem, najczęściej jest to bolognese albo carbonara. Zazwyczaj także na wierzch tej potrawy ścierana jest niewielka ilość żółtego sera. Zobacz, jak zrobić tego typu makaron z brokułami ... albo farafelle,2 brokułów,4 ząbków ...

dawno temu

Podjadamy na potęgę

... stajemy się rozdrażnieni i nie możemy się skoncentrować. Nawyki żywieniowe należy zmieniać małymi kroczkami. Przygotowanie zdrowych przekąsek, pełnych witamin, błonnika i substancji odżywczych wcale ...

dawno temu

Zazdrość może stać się motywacją do zmiany nastawienia do świata

... swoim życiem inaczej, nie użalać się nad sobą, nie płakać, nie marudzić, spróbować nawiązać pozytywne stosunki z innymi. Skoncentrować się nad swoim niskim poczuciem wartości, zaakceptować siebie i swoją ...

dawno temu

Jak efektywnie oddychać?

... ci oddechu najlepiej odwróć od niego swoją uwagę. Zamknij oczy i spróbuj się skoncentrować na myśleniu o rzeczach przyjemnych. Spokojny oddech ułatwia słuchanie relaksującej muzyki. Z czasem uspokojenie i kontrolowany spokojny oddech wejdą w ...

dawno temu

PMS – jak zmniejszyć jego objawy

... zaplanować dietę, a także przełożyć ważne sprawy czy spotkania na inny termin, bowiem w trakcie PMS kobiecie ciężko jest się skupić i skoncentrować.   Zamiast katować się na siłowni, spróbuj lżejszych ...

dawno temu

Wystarczy, że to sobie wyobrazisz

... badacze mogli skoncentrować się na ciele migdałowatym, a więc tej części mózgu, która odpowiada za reakcje emocjonalne. Elektrody przymocowane do palców pacjenta i do monitora rejestrowały reakcje ...

dawno temu

Kiedy myśl o pracy spędza ci sen z powiek…

... o pójściu do pracy zbiera ci się na mdłości i nawet apetycznie wyglądające Tiramisu nie jest w stanie poprawić ci humoru? Przede wszystkim skoncentruj się na wynikach. Skup się na tym, co daje ci praca ...

dawno temu

Oczyszczanie organizmu - prawdy i mity

... lub wzbogać dietę o większa ilość warzyw o owoców. Złożony proces Oczyszczanie organizmu to złożony proces. Podejmując wysiłek regeneracji organizmu skoncentruj się na usprawnianiu pracy wątroby, nerek ...

dawno temu

Stwórz pokój dla dziecka idealny do nauki!

... ono uczniowi skoncentrowanie się i nie zmęczy jego wzroku. Pamiętaj, aby w pokoju dziecka uwzględnić dwa źródła światła – oświetlenie ogólne i lampkę na biurko z żarówką LED. W przypadku ucznia ...

dawno temu

Sekret piękna Koreanek

... ), minimalizuje podrażnienia, które mogą być przyczyną trądziku i innych niedoskonałości. Kolejnym krokiem jest serum. – W Polsce wciąż pokutuje myślenie, że serum przeznaczone jest dla dojrzałej cery ... . Koreańskie sera mają jednak nie tylko ...

dawno temu

3 niezwykłe dania, do których możesz wykorzystać placki tortilla!

... , ugotowany filet z kurczaka w ilości 500 g, 300 g cebuli, koncentrat pomidorowy, 800 g pomidorów z puszki, 2/3 szklanki jogurtu greckiego, 1 szklanka tartego sera żółtego. Przygotuj farsz z drobno ... pokrojonego kurczaka, posiekanej i ...

dawno temu

Smaczny serek z robaczkami

... z sera (co jest nieco pracochłonne, a poza tym nigdy nie daje pewności, czy wszystkie larwy lub jajeczka much zostały wyciągnięte), albo też w całości z larwami. Podobno, w tej drugiej opcji ser ... ser,można go jeść. Jeśli zdecydujecie się na ...

dawno temu

Prywatna wySPA piękna

... Banan, BodyBoom, 65 zł; Serum stymulujące do ciała Intelligence, Arbone, 215 zł; Balsam do ciała w sprayu Coconut Water, Body Drench, 39,90 zł; Dzbanek z filtrem magnezowym MG+, Dafi, 69,90 zł. wySPA ... pielęgnacji Po relaksującej kąpieli ...

dawno temu

Kosmetyki w ciąży

... się wchłonęła. Może to wpłynąć na zmniejszenie ryzyka pojawienia się rozstępów. Zamiast oliwki, po 3 miesiącu można już korzystać z kremów z witaminą E, antycellulitowych. Ważne, by w swoim składzie miały ...

dawno temu

Co to jest masaż?

... wykonamy masaż antycellulitowy ud bądź masaż ujędrniający piersi. Zanim zaczniemy uciskać swoje ciało, warto zadbać o relaksującą atmosferę, poprzez chociażby zapalenie zapachowej świeczki. Oprócz tego, nasze dłonie będą znacznie lepiej ...

dawno temu

Kwiaty lecznicze

... nieprzyjemny zapach ciała. Całkiem sporo korzyści płynie też z mieczyków. Napar z tych kwiatów silnie ujędrnia skórę i działa antycellulitowo. Kąpiele aromatyczne z dodatkiem wrzosu mają zaś działanie ...

dawno temu

Rozstępy skórne

... znajdujących się w fazie zanikowej pomocne mogą być jedynie zabiegi stosowane w gabinetach dermatologii estetycznej. Należą do nich peelingi chemiczne, mezoterapia oraz laseroterapia. ...

dawno temu

Jak dbać o szyję?

... taki, jaki używa się do skóry twarzy. Kiedy domowe rytuały w pewnym wieku wydają się być niewystarczające, można zawsze udać się na wizytę u kosmetyczki. Takie zabiegi jak ultradźwięki, mezoterapia ...

dawno temu

Jak zapobiegać rozstępom?

... . Inną metodą jest także mezoterapia. Polega ona na ostrzykiwaniu skóry preparatem zawierającym kwas salicylowy, który ją napina i powoduje redukcję białych linii. Dobre efekty przynosi także usuwanie ...

dawno temu

Usuwanie blizn

... się natomiast mezoterapia bezigłowa. Pobudza ona produkcję kolagenu i elastyny, a więc szybciej umożliwia wygładzenie cery. Wśród innych zabiegów niwelujących widoczność blizn wymienia się także peeling z użyciem kwasów AHA, a także dermabrazję, ...

dawno temu

Zapobieganie wypadaniu włosów

... kurację raz lub dwa razy w tygodniu (w zależności od indywidualnych potrzeb lub zaleceń producenta). Preparatu nie wolno spłukiwać! Ostatecznością jest mezoterapia, która polega na wstrzykiwaniu w skórę ...

dawno temu

Sałatka z kurczaka

... razie dobrze jest czasem dogodzić swoim kubkom smakowym. Przygotuj: 40 dag piersi z kurczaka1 cebulę1 marchewkę10 dag sera żółtego10 oliwekpęczek koperkuA na sos do sałatki: 5 łyżek majonezułyżkę ... a marchewkę w plasterki. 3. Pora na bardzo ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ważne cechy kosmetyków koreańskich

... i delikatne dla wrażliwej skóry. Po ich stosowaniu nie ma nawet najmniejszych problemów skórnych. To za sprawą łagodnego i dobrze skoncentrowanego zestawienia składników. Tym właśnie sposobem kosmetyki ...

dawno temu

Jak wybrać nawilżający krem do twarzy?

... jest krostkami, najprawdopodobniej wydziela zbyt dużo olejków. Jednak zamiast kosmetyków do cery tłustej powinnaś wybierać te skoncentrowane na trądziku. I tu zaczyna się problem, ponieważ cera podatna ...

+ Pokaż więcej