Zmiany w życiu - co zrobić, by wyszły nam na dobre?
... i poprzewracać wszystko do góry nogami. Zwykle wydaje nam się, że to koniec świata, że nigdy nie poradzimy sobie z nową sytuacją. To nieprawda. Nie tylko przetrwamy kryzys, ale także wyjdziemy z niego silniejsze i lepsze. A zmiana wyjdzie nam na ...
Różnokolorowe różane miski
... Kwiaty tylko żywe w wazonach lub sztuczne gdzieś tam na stole jako ozdobienie mieszkania to już przeszłość. Od dziś w Twoim domu mogą zawitać nowe miski z kolekcji Zack Pop!, które sprawią, że na ustach każdego z domowników zawita promienny ...
Cykoria na odchudzanie
... na wzmocnienie odporności, dzięki zawartej w niej witaminie C. Pozostałe składniki to: kwas foliowy, wspomniany wcześniej mangan, wpływający korzystnie na koloryt skóry beta-karoten, czy wspomagający ... jeść do oporu. Wypicie szklanki wody po ...
Jak wygładzić zmarszczki?
... początek naszego życia, życia na nowo. Syn na studiach, córka już pracuje. W końcu mamy czas na własne życie, karierę, ulubione zajęcie. Bruzdy na twarzy czy szyi nie mogą nam tego popsuć. Jak wygładzić zmarszczki? ... , by każdego dnia zjadać ...
Jesienna dieta
... smaczne i zdrowe. Witaminy w nich zawarte dodają energii. Pamiętaj jednak o kilku zasadach: warzywa należy kroić tuż przed podaniem, ziemniaki gotować w skorupkach, podobnie marchewkę, pietruszkę ... przyda się wzmocnienie w postaci witaminy C, ...
Właściwości fasoli
... . Fasola dotarła do Europy dzięki Kolumbowi. Obecnie uprawiana jest na całym świecie. Doceniono ją jako źródło białka, witamin i składników mineralnych. Zetknąć się można z ponad 20 gatunkami fasoli. ... nasiona to bogactwo witamin (głównie ...
Dieta dla serca i mózgu
... . Gotowanie i pieczenie nie pozbawia go właściwości. Kapusta - to właściwie koncentrat witamin. Głównie: A, B, C i E oraz selenu i cynku, odpowiedzialnych za ochronę mózgu. Kiszona kapusta spowalnia ... . Dostarczają także cynku, aminokwasów i ...
Najnowsza linia bielizny dla kobiet ciężarnych i karmiących piersią
... Najnowsza kolekcja marki Lupoline pokazuje, że bielizna dla kobiet ciężarnych i karmiących piersią może być i funkcjonalna, i atrakcyjna. Dzięki letniej linii Beauty Mama panie mogą cieszyć ... kolorystyczny modeli. Specjalnie z myślą o ...
Warto zaczynać lekcje pół godziny wcześniej
... Z tego, co stwierdzili niedawno naukowcy - warto czasami posłuchać dzieci. Na przykład wtedy gdy mówią, że lekcje w szkole zaczynają się za wcześnie. Rzeczywiście: z badań wynika, że uczniowie są lepiej skoncentrowani wtedy, gdy zajęcia ...
Cocooning – nowy trend
... – tłumaczy Asia. - Chętnie spotykam się ze znajomymi. Oni wpadają do mnie, czasami ja do nich. Zamiast imprezy w klubie urządzamy wspólne gotowanie nowych potraw, gramy w planszówki, czasem organizujemy ... marketingowcy, którzy w grupie ...
Ratunek na problemy skórne, który znajdziesz w aptece!
... przebarwienia bez względu na ich typ, np. serum liposomowe oraz żel-krem, tworzące linię Hidraderm TRX od SESDERMY. Siła produktów tkwi w unikalnym połączeniu kwasu traneksamowego oraz potrójnego kwasu ... starannie dobraną kompozycję, ...
Bądź w dobrej formie przez całą jesień
... pekińską i maliny. Zapewnią one dostateczną dawkę witamin i minerałów m.in. witaminy C, beta-karotenu, kwasu foliowego, żelaza, potasu i cynku. W jesiennym menu powinien znaleźć się również rosół ... dzięki dużej wartości energetycznej chronią ...
Zioła do sałatek
... Warzywne sałatki lubią chyba wszyscy. Co robić, gdy z czasem zaczyna nam w ich smaku czegoś brakować? Jakie oryginalne przyprawy możemy użyć, by wydobyć ich głębię? Odpowiedź jest prosta: aromatyczne zioła! Dzięki nim każda sałatka zyskuje ...
Leniwe na kolorowo - jak to zrobić?
... nim przemycisz szpinak dzieciom, które nawet się nie zorientują, że zjadają cenne witaminy. A potrzebują ich zwłaszcza teraz, bo nowy rok szkolny tuż tuż. ... nim przemycisz szpinak dzieciom, które nawet się nie zorientują, że zjadają cenne ...
Gotowanie na parze
... Prawidłowe odżywianie opiera się na siedmiu podstawowych składnikach, są nimi:białka,węglowodany,tłuszcze,witaminy,składniki mineralne,błonnik,woda. Codziennie należy dostarczyć odpowiednią porcję każdego z nich.Bardzo ważną rolę w żywieniu ...
Dieta kapuściana - efekty
... Do tych już istniejących, co chwilę wymyśla się całkiem nowe diety, których niezawodność jednak trudno stwierdzić. Jedną z popularniejszych jest dieta kapuściana, która swego czasu zrobiła w Polsce furorę. Czy jednak jest bezpieczna dla naszego ...
Oleje roślinne – esencja zdrowia
... przypisywano im rolę witamin i określano nazwą witamina F. Nasz organizm nie jest w stanie sam wytwarzać NNKT, dlatego musimy je dostarczać codziennie wraz z pożywieniem. ... , przede wszystkim cynk, selen, magnez, żelazo i wapń, a także ...
Piękny koncept Polaroida
... Wiele osób cieszy próba powrotu do żywych marki Polaroid ale nie każdemu mogą się podobać ich nowe produkty. Szczególnie jeśli chodzi o wygląd. Jeśli jeszcze nie widzieliście świeżych pomysłów ... w postaci aparatów to zerknijcie na nie. Nie ...