... Warzywa i owoce powinny towarzyszyć praktycznie każdemu z naszych posiłków. To cenne źródło witamin i minerałów, dzięki którym nasz organizm funkcjonuje prawidłowo. W czym tkwi ich siła? Odpowiedź jest prosta: w kolorach. ... Późna jesień i ...
... Kiedy dziecko rośnie, jego organizm potrzebuje urozmaiconej i bogatej w witaminy i minerały diety. Od tego, co podasz dziecku na śniadanie zależy czy będzie miało energię do nauki i zabawy. Zastanów się, czy podajesz maluszkowi wartościowe ...
... Jakie jest idealne śniadanie na kaca? To mit, że potrzebujemy wtedy ciężkiego i tłustego posiłku. Tak naprawdę organizm domaga się porcji witamin, minerałów i antyoksydantów, które straciliśmy podczas imprezy. Oto przepis na śniadanie, które ...
... martwą i jest w użyciu równie często co łacina. Rezygnujemy z tych metod, nie zdając sobie nawet sprawy, że wyrzekamy się kobiecej mądrości zbieranej przez wieki. ... . Przygotowany wywarzostaw na 3 godziny, po czym odcedź płyn i wypłucz w nim ...
... , ale jeszcze nie teraz. Mój mąż twierdzi, że jestem nadopiekuńcza, a oprócz tego martwi się, że zawodowo wypadnę z rynku. Kłócimy się. Może faktycznie macierzyństwo coś mi zrobiło w głowę... ... , ale jeszcze nie teraz. Mój mąż twierdzi, że ...
... Do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje nie tylko witamin i minerałów, ale również niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są one jednym z budulców każdej komórki ...
... Cukinię można wprowadzić do diety niemowlaka, który ukończył już 6 miesięcy. A naprawdę warto, gdyż zawiera liczne witaminy (A, C, B1, B2, PP) i minerały (wapń, fosfor, żelazo, magnez). Poniżej przepis na cukinię cieście naleśnikowym dla trochę ...
... Z pewnością każda z nas ma jakiś limit wydatków, jakie co miesięcznie poświęca na zakup kosmetyków. Jednak genialny i bardzo chwytliwy przekaz reklamowy, jaki płynie do nas z mediów, działa czasami jak najlepsza przynęta, na którą ...
... tylko poza miejscem zamieszkania, a raczej zapracowania, wybierz się nad morze. Choć nie jest jeszcze na tyle ciepło, aby zażywać kąpieli słonecznych i w morzu, oddychanie powietrzem bogatym w jod korzystnie ...
... Opowieść swoim klimatem, treścią i dynamiką przypomina senny, wakacyjny pobyt nad tropikalnym morzem. Nie dzieje się w niej zbyt wiele, ale to właśnie jest jej zaleta. Autor opisuje w niej ludzkie ... i dynamiką przypomina senny, wakacyjny pobyt ...
... Olej dodawany do sałatek zmiękcza warzywa, przez co ułatwia trawienie. Nadaje także temu lekkiemu daniu subtelny smak. Szczególnie zdrowa jest oliwa z oliwek, która zawiera sporą dawkę witamin i minerałów, a także jest dobrze przyswajalna ...
... skarpetki. Rano stopy będą gładkie, miękkie i delikatne. Krok 5 Ważne jest również usuwanie martwego naskórka. W tym celu zaserwuj swoim piętom peeling. Jeśli masz popękane pięty, użyj peelingu ...
... . Ze względu na ucisk, komórki keratynowe nie ulegają rozbiciu, co uniemożliwia naturalny proces złuszczania. Na stopach tworzy się twarda warstwa martwej skóry, często bardzo suchej i popękanej. Niezwykle ... Estetycznie i zdrowo Maska do stóp ...
... Osłabione i zniszczone farbowaniem włosy wymagają gruntownej regeneracji. Drogie specyfiki do włosów mogą nie wystarczyć. Aby skutecznie odbudować strukturę włosa musimy zadziałać od wewnątrz. Niezbędna w tym celu będzie odpowiednia dieta, ...
... pod oczy oraz płyn micelarny Pulanna Kawior & Diament przeznaczone są do codziennej pielęgnacji skóry dojrzałej, która potrzebuje ujędrnienia. Krem do twarzy Pulanna Kawior & Diament – ok. 69 zł ... Serum pod oczy Pulanna Kawior & Diament – ok. ...
... Poszukiwanie najskuteczniejszej diety to nierzadko problem dla wielu osób. Konieczne jest dokładne przeanalizowanie swojego codziennego menu, wzbogacanie go w potrzebne organizmowi minerały ... na odpowiednie składniki odżywcze i minerały ...
... Lato zbliża się wielkimi krokami a wraz z nim czas urlopów i rodzinnych wypadów nad morze. Pakując walizki nie zapomnij o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej dla siebie i swojego dziecka. ... Lato zbliża się wielkimi krokami a wraz z nim ...
... Ochrona przed słońcem to niezbędnik każdego plażowicza. Podczas gdy dorośli ciągną za sobą torby plażowe wypakowane prowiantem i akcesoriami do opalania, dzieci na plaży nie obędą się bez zabawek. Zastanów się, jakie zabawki warto zabrać ze ...
... W okresie letnim jesteśmy wyjątkowo narażeni na wpływ szkodliwych czynników środowiskowych. Promieniowanie UV, kąpiele w morzu oraz wiatr uszkadzają barierę hydrolipidową skóry, niszczą struktury skórne i zakłócają równowagę fizjologiczną. ... W ...
... matki zawiera niezbędne do prawidłowego rozwoju i zachowania zdrowia witaminy, minerały oraz przeciwciała. Gdy okres karmienia piersią minie, odporność dziecka zależy w dużej mierze od prawidłowo skomponowanej diety. Jakie komponenty powinna ...
... Zapewne większość z nas kojarzy kuchnię francuską z takim potrawami jak ślimaki, żabie udka czy owoce morza. Kraj ten słynie także z pysznych serów i wytwornych win podawanych do posiłków. Warto ... Zapewne większość z nas kojarzy kuchnię ...
... . Dostarcza organizmowi minerałów, takich jak potas, wapń, fosfor i magnez. Co więcej, sok z ogórka posiada właściwości oczyszczające. Ma on takie samo pH jak skóra, dlatego zrobiona z niego domowa maseczka ... odsączać się przez co najmniej 10 ...
... 4 Cienie w płynie – są idealne dla kobiet, które długo pracują i potrzebują bardzo trwałych kosmetyków. Trzeba jednak nauczyć się je nakładać. Krok 5 Kredki do powiek – nakłada się je podobnie ...
... nawilżający balsam. Krok 3 Złuszczanie martwego naskórka jest bardzo ważne. Przynajmniej raz w tygodniu rób peeling. Powinien być bardzo delikatny. Unikaj peelingów gruboziarnistych. Zanim odkręcisz wodę ...