Włosy farbowane - nie torturuj ich

... , prawda?), ale mimo wszystko nie należy zapominać o tego typu produktach. 2. Szampon 2 w 1na pewno nie służy włosom farbowanym. Składniki takiego kosmetyku wiążą się z kreatyną we włosach i wypierają ...

dawno temu

Surówka z kapusty - kolorowo i świątecznie

... posiekanej natki5 łyżek majonezu3 łyżki ketchupu2 łyżki octu winnegomieloną ostrą paprykęsólpieprz1. Oczyść kapustę. Poszatkuj oddzielnie białą i czerwoną. Czerwoną kapustę gotuj 2 minuty w wodzie ... z solą i odrobiną octu. Osącz ją na sicie. ...

dawno temu

Kurczak z jabłkami - pomysł na świąteczny obiad

... wskazują na jedno – na kurczaka z jabłkami. Jego przygotowanie nie jest trudne, a efekt zniewala. Przygotuj: kurczaka,60 dag jabłek,cytrynę,3 łyżki masła,2 łyżki oleju,łyżeczkę suszonej mięty,kostkę ... bulionu warzywnego,sól,pieprz,liście ...

dawno temu

Dzieciaki przed telewizorem

... informacja. Uważa się, że dziecko do 18 miesiąca życia nie powinno w ogóle oglądać telewizji, a kilkuletnie dziecko nie więcej niż 2 razy dziennie po pół godziny. Powołując się jednak na dane TNS ... OBOP w 2008 r., Polacy w przedziale wiekowym ...

dawno temu

Pieczeń wieprzowa z pieczarkami

... wieprzowa z włoskimi akcentami. Musisz zacząć od zamarynowania mięsa. Natrzyj je oliwą wymieszaną z przyprawami i włóż do lodówki na 2 godziny. 2. Wyjmij wieprzowinę i obsmaż ją na rumiano z obu stron ...

dawno temu

Jak zrobić jajecznicę z szynką?

... zieleninysólpieprzKrok 1 Zacznij od obrania i posiekania cebuli. Krok 2 Szynkę pokrój w drobną kostkę lub cienkie paski. Krok 3 Wbij jajka do miski, i roztrzep je razem z mlekiem. Dopraw solą ... i pieprzem. Krok 4 Na patelni rozgrzej masło i ...

dawno temu

Karp z bakaliami - oryginalnie na Wigilię

... migdałów, rodzynek i suszonych śliwekpo 2 łyżki masła i sosu sojowegopieprzsok z cytrynylistek laurowy5-6 ziaren ziela angielskiegołyżeczkę imbiru Krok 1 Umyj rybę, pokrój ja na dzwonka oraz przypraw solą ... i pieprzem. Krok 2 To będzie ryba z ...

dawno temu

Pizza wegetariańska - przepis palce lizać

... ząbki czosnku3 łyżki oliwymajeranektymianeksólpieprzKrok 1 Najpierw ciasto na pizzę wegetariańską. Rozpuść drożdże w niewielkiej ilości wody. Zmieszaj mąkę ze szczyptą soli, dodaj drożdże, 2 łyżki ... oliwy, szklankę wody i wyrób ciasto. ...

dawno temu

Jak pozbyć się piegów?

... na piegirozrzedzić w proporcji jedna szklanka przegotowanej wody i 1 łyżeczka nalewki. Przecieramy zwłaszcza piegowate miejsca. Krok 2 Innym sposobem na piegi jest przecieranie ich sokiem z cytryny. Trzeba ... . Można go po prostu pokroić i ...

dawno temu

Kotleciki z kurczaka

... . pół szklanki kapusty pekińskiej,marchewka,1/3 szklanki kaszy manny,jajko,sól, pieprz.Jak to wykonać? Krok 1: Mięso umyj dokładnie i podziel na mniejsze (jakiekolwiek) części. Krok 2: Obierz marchewkę ... i podziel ją na 2-3 części. Krok 3: ...

dawno temu

Płukanka do włosów z kawy

... . To jasne. Tym razem zrobimy jednak płukankę do włosów ciemnych. Brunetki i szatynki mogą więc jej śmiało używać. Przygotowanie nie przysporzy wam żadnych problemów. Krok 2 Przygotuj 2 łyżeczki mielonej kawy ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem - jak ją zrobić?

... lodowa, pomidory i feta. Te składniki idealnie się dopełniają, tak samo jak kobieta i mężczyzna, choć w tym drugim przypadku pojawiają się czasem problemy. Przygotuj: 2 piersi z kurczakasałatę ... przyprawą do gyrosa i wstaw na godzinę do ...

dawno temu

Jak zrobić krem waniliowy?

... również użyć 2 opakowań cukru waniliowego)5 żółtek50 g cukru pudruulubione owoce Krok 1 Jak zrobić krem waniliowy? Musisz najpierw utrzeć żółtka z cukrem pudrem. Powstanie śliczna, pulchna masa. Krok ... 2 Laskę wanilii przekrój wzdłuż na pół, ...

dawno temu

Herbata z rumem dla zdrowia i urody

... . Możesz je kupić lub sama ususzyć w niezbyt rozgrzanym piekarniku. Susz powinnaś przechowywać w suchym i szczelnym pojemniku, żeby nie stracił pięknego, intensywnego aromatu. Krok 2 Zalej jedną łyżkę ... z alkoholem 2 razy w ciągu dnia, w tym ...

dawno temu

Dietetyczna pizza nie jest jak Yeti

... o wiele mniej kalorii i zrobisz coś pożytecznego. Jesteś kuchennym beztalenciem i nie wierzysz, że podołasz temu zadaniu? Spokojnie, to naprawdę nie jest trudne. Przygotuj: 2 szklanki mąki1 paczkę ... się od przygotowania ciasta. Zmieszaj mąkę z ...

dawno temu

Makaron zapiekany z jabłkami

... ? Krok 1: Makaron wrzuć do osolonej wody i ugotuj. Krok 2: Po zdjęciu makaronu z gazu i odcedzeniu go, dodaj masło i wymieszaj makaron. Krok 3: Z obranych jabłek usuń pestki i pokrój owoce na ćwiartki ... . Krok 4: Do jabłek dodaj 2 łyżki cukru ...

dawno temu

Żelazo – jaka jest jego rola w organizmie?

... do 2 mg żelaza (kobiety ciężarne 2-5 mg). Jednak dieta powinna zawierać co najmniej 10-krotność tej dawki, bowiem organizm przyswaja zaledwie 5-10% żelaza zawartego w pokarmach. Zapewni to m.in. dieta ...

dawno temu

Kotlety z kaszy gryczanej - jak zrobić, jak zjeść?

... potrafi zrobić COŚ z niczego. Przygotuj: 2 woreczki kaszy gryczanejszklankę mlekabułkę lub dwiejajko10 dag sera żółtegomałą paprykęsól, pieprzi przyprawy, które lubisz Krok 1 Ugotuj kaszęi ją przestudź ... . Krok 2 Bułkę namocz w mleku. ...

dawno temu

Relaksujący masaż stóp

... troszke powyżej kostki. 2. Okrężnymi, delikatnymi ruchami masujemy okolice kostki przez około 5 minut. Możemy również rozgrzać ten staw wykonując obroty stopą w kostce. Należy potem jesze raz ... masujemy kciukiem, ruchem okrężnym, najpierw w ...

dawno temu

Nalewka z malin – smaczny i naturalny sposób na podniesienie odporności

... dorodne i dojrzałe. 2. Dokładnie je płuczemy, oczyszczamy z szypułek i wsypujemy do słoika. 3. Owoce zalewamy spirytusem i wódką, tak aby były w całości przykryte alkoholem. 4. Zamykamy słoik ... , czerwoną barwę. Gotowe. Nalewka z malin z ...

dawno temu

Jak dbać o dłonie?

... wpływa kuracja wybielająca, którą należy stosować około 2 tygodni, dlatego nacieraj dłonie cytryną lub sokiem z cytryny. Dodatkowym walorem tej kuracji jest działanie przeciwzmarszczkowe. Przebarwienia ... ma również roztwór przygotowany z litra ...

dawno temu

O mnie i nie tylko o mnie

...    Jeśli moja korespondencja z Nowej Zelandii ma mieć jakikolwiek sens, zdaje mi się,że muszę zacząć opowiadać od samego początku, czy też bardziej precyzyjnieod jakiś 2/10 czy też 2/11 mojego żywota ... ). Na lotnisko w Auckland wyszła po mnie ...

dawno temu

Domowe chipsy

... potrzebujemy: 2 ziemniaki sałatkowe, 2 buraki, 2 łyżki oleju ze słonecznika oraz sól. Natomiast składniki niezbędne do przyrządzenia sosu to: 1 duża szalotka,1 łyżka oleju słonecznikowego,1 ząbek czosnku ... możemy przygotować sos. Obieramy ...

dawno temu

Odchudzaj się bez efektu jo-jo

... Przez pierwsze 2 tygodnie twoja dieta powinna wynosić 1000 kcal dziennie. Posiłki muszą zawierać dużo produktów bogatych w białko: chudy ser, kefir, maślankę jogurt. To przyspieszy twoją przemianę ... otrzymuje tylko 1000 kcal, to procesy ...

+ Pokaż więcej