Proszona kolacja bardziej stresująca niż praca!

... nie pryśnie im na blat nawet gram oleju. Oglądając taki program, a następnie próbując przygotować potrawę, tak jak robi to Makłowicz czy Nigella Lawson, po pół godzinie rozglądamy się po pobojowisku ...

dawno temu

Kaloryczność przekąsek kinowych

... jest w wysokiej temperaturze w oleju lub za pomocą gorącego powietrza ziarna kukurydzy. Przekąska za którą możemy podziękować Amerykanom, którzy sprowadzili ją ze swojego rodzimego kraju, jest tucząca choć ...

dawno temu

Batony zbożowe - smaczne i zdrowe

... olejem. 4.  Pora na karmel, który sklei zbożowe batony. Do rondelka zmieszaj cukier, miód, masło, wanilię i sól. Dokładnie mieszaj składniki doprowadzając miksturę do wrzenia. 5.  Pieczone ziarna ...

dawno temu

Dieta dla urody

... w tygodniu, do sałatki dodaj łyżkę oleju słonecznikowego, sięgnij po pieczywo z pełnego ziarna i nie zapomnij o 3 porcjach produktów mlecznych każdego dnia. Dzięki nim skóra i włosy znów nabiorą blasku ...

dawno temu

Mydło czarne od Nacomi

... czarnych oliwek i oleju oliwnego powstaje ciemna, brunatna pasta, zupełnie nieprzypominająca tradycyjnego mydła. Jest bogata w odmładzającą witaminę E. Działa jak peeling enzymatyczny – dokładnie złuszcza ...

dawno temu

Jak zrobić pierogi ruskie?

... , jeśli nie ma w nim cebuli. Pokrój ją w kostkę i lekko zarumień na patelni z rozgrzanym olejem. Krok 3 Kiedy ziemniaki ostygną, dodaj do nich biały ser (ruskie pierogi to przecież pierogi z serem i ziemniakami ...

dawno temu

Letnie Wrapy

... , a następnie korniszona. Całość podlewamy oliwą z oliwek i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Całość sałatą, zwijamy, a następnie grillujemy około 4 minut.  1 tortilla pszenna,60g tuńczyka w oleju ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak korzystać z kalendarza, by dobrze organizować czas?

... i każdego dnia choć przez parę minut aktualizuj swój kalendarz. Wpisz daty urodzin najbliższych, wizyty u lekarza i inne terminy, o których musisz pamiętać (np. wymiana oleju w aucie, odrobaczenie kota ...

dawno temu

Jak zrobić szarlotkę fit? Przepis na niskokaloryczne ciasto

... : Spód: - szklanka płatków owsianych - 3 łyżki mąki ryżowej - budyń waniliowy bez cukru - jajko - 3 łyżki jogurtu naturalnego - mocno dojrzały banan - 3 łyżki oleju - łyżka proszku do pieczenia ...

dawno temu

Poznaj przyczyny chronicznego zmęczenia

... mniszka (mlecz) dokładnie myjemy pod bieżącą wodą, dodajemy kilka kropel oleju, soku z cytryny oraz czosnek. Sałatka jest lekko gorzkawa w smaku, ale zawiera witaminy i substancje poprawiające ...

dawno temu

Menu dla plemników. Chcesz zostać tatą? Zmień dietę

... witaminy C. Jej najcenniejszym źródłem są owoce cytrusowe, jabłka, pomidory. Nie mniej ważna jest witamina E, której szukać można w olejach roślinnych, zarodkach pszenicy, orzechach laskowych, żółtkach ...

dawno temu

5 zaskakujących zastosowań węgla aktywnego

... zrobić swój własny eyeliner tylko i wyłącznie z naturalnych składników napawa nas niemałym zadowoleniem. Proszek z węgla aktywnego mieszamy z odrobiną oleju kokosowego i kilkoma kroplami soku z aloesu. Następnie mieszamy dokładnie tak, by ...

dawno temu

8 największych grzechów przeciw skórze

... się kosmetyków. Pozbawiają one skórę naturalnych olejków. Wieczorem wykorzystaj preparat kremowy lub oparty na olejach, a rano użyj samej wody. Używanie zbyt silnych środków złuszczających ...

dawno temu

Ostry makijaż pełen blasku na Nowy Rok

... Pen Black Star o intensywnym kolorze i dodatkiem brokatu - Black Star. Jeśli chodzi o usta, Gosh poleca błyszczyk do ust - Gosh Lip Glossz zawartością masła shea, olejku jojoba, oleju słonecznika ...

dawno temu

Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... ciasteczek czekoladowych z dodatkiem kiełków pszenicy i owsa. Kto by pomyślał, że pączki w polewie czekoladowej mogą być zdrowe! Zamiast smażyć je na głębokim oleju, wrzuć przysmak do piekarnika ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność?

... toksycznych.Witamina E - ten silny przeciwutleniacz znajduje się w kiełkach, nasionach słonecznika, w szpinaku czy też olejach słonecznikowym i rzepakowym.Witamina PP - reguluje pracę układu nerwowego ...

dawno temu

Jak jeść i nie przytyć w Święta?

... kefiru. Zamiast oleju - oliwy z oliwek. Zamiast usmażyć karpia, lepiej go upiecz. Zmniejszaj ilość cukru dodawaną do ciast o 1/4. Zmian tych nie odczujesz, a rezultaty będą ogromne. Staraj się jeść ...

dawno temu

Kremo-żel Herbal Care z algami błękitnymi i wodą termalną idealny pod make-up!

... nawilża, zapewniając skórze komfort, olejek z szałwii hiszpańskiej doskonale wygładza, zmiękcza i odżywia skórę. Kremo-żel Herbal Care to, aż 94 proc. składników naturalnych! 0 proc. oleju ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?

... i słodkości zastąp 5 porcjami owoców i warzyw. Wybieraj tuńczyka w sosie własnym zamiast tuńczyka w oleju. Pij odtłuszczone mleko. Do obiadu jedz kwaszone warzywa. Pamiętaj, aby na twoim talerzu znajdowały ...

dawno temu

Korporacje są cacy, to świat jest fuj!

... wiedział to Kafka), zgarniamy kasę i inwestujemy w coś następnego – nieważne, czy równie odkrywczego. Byle do przodu i nie wpieprzać na okrągło makaronu z olejem, tylko ekologiczne pomidory, najlepiej ...

dawno temu

Jak zapobiegać chorobom stawów

... , łososiu, tuńczyku), w witaminę C (warzywa i owoce). Witamina C jest odpowiedzialna za prawidłowy rozwój kości i hamuje zwyrodnienie. W diecie nie powinno zabraknąć zielonych warzyw bogatych w luteinę, oleju ...

dawno temu

Kadzidło, ferrero i espresso. Cóż by innego?

... , który nie powinien sarkać. Chyba, że jeden ekspres już ma, i to lepszej firmy. Dlatego olać promocje – zduśmy węża w kieszeni i ekspresy kupujmy z fasonem! ...

dawno temu

Sekret piękna Koreanek

... pianką, wieczorem olejem (arganowym lub kokosowym), a dopiero później pianką. 2-3 razy w tygodniu robią piling i nakładają maski w płachcie. Takie maski nasączone są lekką substancją, której nie trzeba ...

dawno temu

7 prostych sposobów na zahamowanie starzenia się skóry!

... . Pamiętaj, że witamina D ułatwia przyswajanie wapnia, który wspomaga procesy komórkowe. Nie zapomnij także o kwasach omega-3, znajdujących się w rybach i suplementach oleju rybiego. Doskonale nawilżą one ...

+ Pokaż więcej