Efekt matujący dzięki zbożom

... i jęczmienia, więc nadają się także dla alergików. Z kolekcji Natura Officialis 3 zboża pochodzi krem matujący, który może pomóc zmierzyć się z problemem tłustej cery. Został on stworzony specjalnie z myślą ...

dawno temu

Dlaczego warto uprawiać mniej intensywny sport?

... gdy trening interwałowy przyniesie ci wiele korzyści, istnieje co najmniej 5 powodów, dla których czasem powinnaś postawić na mniejszy wysiłek. ... organizm coraz większemu i dłuższemu wysiłkowi. Gdy bez większych problemów przez miesiąc 3-5 ...

dawno temu

Tych pięć zapachów skutecznie uchroni cię przed kleszczami!

... z nich jest tylko irytująca, to kleszcze mogą być naprawdę niebezpieczne. Przenoszą boreliozę i mogą doprowadzić do zapalenia opon mózgowych. Jak się przed nimi bronić? Wystarczy jeden z 5 olejków eterycznych. ... cytrynowej Ma orzeźwiający, ...

dawno temu

Rodzina, ach, rodzina…

... Cudna choina. Morze prezentów. Kopy jedzenia. Stały skład rodzinny, stłoczony przy 3 zestawionych w literę L stołach. Kocham Boże Narodzenie i moją pokopaną rodzinkę na zabój. Jest tylko jedno ... „ale”. Tradycja naszych rozmów przy stole. Przez ...

dawno temu

Cukrowy detoks w 3 prostych krokach, czyli jak pokonać uzależnienie od słodyczy!

... wybrane produkty spożywcze 56848 Przez 3 dni ograniczaj spożycie węglowodanów takich jak pszenica i inne zboża, alkoholu i wszelkich form cukru dodanego. 173 Tymczasowo warto także unikać nabiału i owoców ... – zawierają one cukier, co może ...

dawno temu

Paprykarz z kurczaka - nic nie rozgrzeje lepiej

... . Dopraw pyszne danie szczyptą rozmarynu i liściem laurowym. 4. Znów odczekaj 10 minut, a po tym czasie dodaj pomidory razem z zalewą. 5. Paprykarz z kurczaka jest już prawie gotowy. Pozwól, by ... w kuchni powstało coś gorącego, pachnącego i ...

dawno temu

Trądzik pospolity

... . Przecedzić do gorącej wody w wannie. Kąpać się przez 15 minut co drugi dzień. Jak sprawdzić zawartość oleju w kosmetykach? Aby przekonać się czy kosmetyki, których używamy mają dużą zawartość tłuszczu ... punkciki,czerwone zapalne grudki, ...

dawno temu

Wieczór pełen intryg tylko na ID

... Po 22.00 świat pokazuje swoją ciemną stronę: oblicza nieszczęśliwej miłości, nienawiści, zdrady. Czy padną „22” strzały? Czy wypowiedziane zostaną „22” kłamstwa? Liczba „22” to nie przypadek. Cykl premier „Wieczór pełen intryg” już od 3 ...

dawno temu

Jak ochłodzić jego chęci?

... . Badani mężczyźni pochodzili ze Stanów Zjednoczonych, Kanady i Polski. Okazało się, że dzięki nowej substancji ich “sprawność” w łóżku przedłużała się średnio o 5 minut w porównaniu z ich przeciętną normą. ... . Badani mężczyźni pochodzili ze ...

dawno temu

Zdrowy tran

... tłuszczowe (omega 3 i omega 6), które są niezbędna dla organizmu człowieka, a których on sam nie potrafi syntetyzować. Tran jest również źródłem witaminy A (która sprzyja poprawie wzroku, chroni skórkę ...

dawno temu

Arbuz to nie tylko woda i cukier. Jakie ma właściwości odżywcze?

... Arbuz w 92% składa się z wody i zawiera niewielką ilość witamin i składników mineralnych. Jednak arbuzy ceni się za dużą zawartość przeciwutleniaczy, takich jak likopen, beta-karoten, luteina, zeaksantyna i kryptoksantyna, które pomagają chronić ...

dawno temu

Potrawy z serem feta

... Tradycyjny ser feta produkowany jest z mieszanki pasteryzowanego mleka owczego z mlekiem kozim (5-10% mieszanki). Dzisiaj do jego produkcji używa się zazwyczaj pasteryzowanego mleka krowiego. Dobra ... ,1 łyżeczka proszku do pieczenia,85 g masła ...

dawno temu

Kiczowate gusta despotów

... Co ciekawego znaleźć było można w wystawnej 5-kondygnacyjnej willi Wiktora Janukowycza? Głównie przepych i kicz, który zaspokaja przyziemne gusta, schlebia poczuciu estetyki (albo maskuje jej brak), dlatego tyrani i politycy trzymają się kiczu, ...

dawno temu

Jajecznica z tuńczykiem

... Cenne źródło białka w połączeniu z kwasami tłuszczowymi = omega-3. Pod tym tajemniczym równaniem kryje się pyszny przepis na jajecznicę z tuńczykiem. Jeśli więc dotychczas traciłaś czas na wyszukanie niestandardowego pomysłu na śniadanie, podamy ...

dawno temu

3 kroki zapewniające dobrą kondycję skóry podczas zimy

... . Przed wyjściem dłonie trzeba smarować tłustym kremem ochronnym. Doskonały będzie krem na bazie gliceryny, parafiny, z dodatkiem maseł i olei. Jeśli nasze dłonie są wyjątkowo mało odporne na niskie ...

dawno temu

Tłuszcze nienasycone

... kwasom tłuszczowymodporność organizmu znaczniesięzwiększa. W jakich produktach należy szukać tego składnika pokarmowego działającego przeciwmiażdżycowo? Kwasy omega-3 występują ... przede wszystkim w rybach i owocach morza, natomiast kwasy ...

+ Pokaż więcej