Dieta lekkostrawna

... i zakazanych, a przyrządzanie potraw ograniczyć do gotowania na parze i pieczenia. Unikaj tłustych, wzdymających i smażonych dań. Ogranicz ich wielkość i ilość do 5 w ciągu dnia, a unikniesz przejedzenia. ... i zakazanych, a przyrządzanie potraw ...

dawno temu

Jajeczne dylematy - czyli świąteczny cholesterol! List do Dietetyka

... smakują. Na stołach wielkanocnych prym wiodą jajka w najróżniejszych postaciach. Ze względu na dużą zawartość cholesterolu jedzenie ich wciąż budzi obawy. Zwolennicy doceniają jednak ich wpływ na utratę ... smakują. Na stołach wielkanocnych prym ...

dawno temu

Siemię lniane

... albo zalaniu wodą. Należy jeszcze raz podkreślić, że wykonuje się z nich olej z siemienia lnianego, dlatego też główną cechą charakterystyczną omawianej rośliny jest znaczna zawartość tłuszczu ... , kiełki i olej pozyskiwany z siemienia lnianego ...

dawno temu

Jak zrobić tęczowy makijaż oka na wiosnę - krok po kroku

... Jak zrobić tęczowy makijaż oka na wiosnę krok po kroku. 1. Zacznij od twarzy. Nałóż podkład, korektor i puder. 2. Teraz czas na zabawę, czyli oczy! 3. Nałóż na powieki bazę, możesz użyć do tego podkładu, korektora lub innych kosmetyków (np. ...

dawno temu

Zdrowie prosto z lodówki

... o tym pamiętać, zwłaszcza w okresie przedświątecznym, kiedy uzupełniamy zawartość lodówki i robimy zakupy na zapas. Jak przechowywać produkty spożywcze, aby nie traciły swoich wartości odżywczych i były bezpieczne dla naszego organizmu? ... ...

dawno temu

3 pomysły na wyraziste smokey eye na sylwestra

... sylwestrowy w stylu vintage, inspirowany starym Hollywood. 3. Najmodniejsze smokey eye 2019 Jeśli zależy Ci na najmodniejszym makijażu tego sezonu, a także nadchodzącego, zdecyduj się na fioletowe ...

dawno temu

Dieta na ładną cerę

... znajdują się związki polifenolowe, które sprawią, że skóra będzie wyglądała młodo. Wypij dziś przynajmniej 2 filiżanki. Krok 3 Do kanapek zawsze dodawaj pomidory. Zawarty w nich karotenoid chroni twoją cerę ... jest bardziej napięta i jędrna. ...

dawno temu

Trądzik po trzydziestce

... i naprawdę nie wiesz już co robić? Nie martw się - nie jesteś jedyna. Aż 1 na 5 kobiet w wieku 25 - 40 lat cierpi na trądzik wieku dojrzałego. ... i naprawdę nie wiesz już co robić? Nie martw się - nie jesteś jedyna. Aż 1 na 5 kobiet w wieku 25 ...

dawno temu

Pokochaj koper włoski

... od wiatru i o żyznej glebie. Ta kuchenna przyprawa jest składnikiem wielu kosmetyków. Ma także właściwości lecznicze. Zawiera olejek eteryczny, olej tłusty, sole mineralne, węglowodany i związki białkowe. ... do picia. Można go pić 2-3 razy ...

dawno temu

„3 godziny. Jak rozpoznać prawdziwą miłość” – recenzja

... więcej stron poświęconych singlom, którzy chcieliby zmienić swój status. Przykładem takiej strony jest portal Sympatia Plus, który połączył pewną wyjątkową parę – Laurę i Witka – bohaterów książki pt. „3 ...

dawno temu

Bierne palenie również szkodzi

...   Światowa Organizacja Zdrowia apeluje: chrońmy ludzi przed biernym paleniem! Co roku papierosy zabijają ponad 5 milionów ludzi, a w ciągu najbliższych dwudziestu lat liczba ta może wzrosnąć do 8 milionów.   ... Światowa Organizacja Zdrowia ...

dawno temu

BBC Entertainment: sezon na Wielką Brytanię

... Od 5 lipca na kanale BBC Entertainment, dostępnym także na terenie Polski, trwa „Sezon brytyjskich hitów filmowych”. W każdy piątek i sobotę można oglądać największe przeboje kinowe z Wysp Brytyjskich. ... Od 5 lipca na kanale BBC Entertainment, ...

dawno temu

Wyzwanie: zmień swoje życie - poznaj 3 strategie na zmianę w 2 godziny

... tych bohaterów pomogą skierować twoje myślenie na pozytywne tory. Poznaj nasze 3 strategie rodem z Hollywood: 1. Nie masz odwagi? Bądź jak Matt Damon w filmie „Kupiliśmy zoo” Bohater tego filmu ... Południowej, zgubienie 5 kilogramów, zmianę ...

dawno temu

Chory naród

... Byłam ostatnio w Berlinie. Uderzyło mnie, że na każdej niemal ulicy jest kawiarnia. W byle dzielnicy, w byle piwnicy, byle jak dwa stoliki sklecone, a tam kawa, szwarc, mydło i powidło. Szukam ...

dawno temu

Właściwości słonecznika

... Produkuje się z niego olej słonecznikowy i dodaje do pieczywa czy pożywnych sałatek. Tak naprawdę spożywając go na co dzień, nie zastanawiamy się nad jego działaniem na nasz organizm. Zapewne ...

dawno temu
+ Pokaż więcej