... Wczuj się w rytm swojego biologicznego zegara. Twoim ciałem rządzi naturalny cykl, który powoduje, że raz osiągasz szczyt formy, a innym razem czujesz jej spadek. Dlatego, aby jak najlepiej zadbać o poczucie świeżości przez cały dzień, powinnaś ...
... się ograniczać ziemniaki, kaszę, makarony, jasne pieczywo, oleje i masła, oraz oczywiście słodycze. Uważaj na słodkie owoce, takie jak gruszki czy banany. Możesz je jeść, jednak nie przesadź z ich ilością. Uważaj również na napoje, które mogą ...
... dobrze jest położyć wieczorem torebki herbaty lub plasterki ogórka, a rano przyłożyć kostki lodu lub łyżeczki trzymane przez chwilę w lodówce – obkurczy to naczynia krwionośne i sprawi, że oczy będą ...
... Kręgosłup jest podporą całego ciała i to od jego kondycji w dużej mierze zależy nasza sprawność. Bóle pleców to plaga współczesnych społeczeństw. Dotykają wszystkich bez względu na wiek. Mogą być wynikiem poważnych schorzeń, z reguły jednak są ...
... Sok cytrynowy ma wiele zastosowań i jest bardzo zdrowy. Dodawany do wody i sałatek zapewnia ciału odpowiednią ilość witaminy C. Oczyszcza też organizm. Jednak sok z cytryny można wykorzystywać nie tylko do jedzenia, czy picia. Ma on wiele ...
... Jeździectwo to idealna forma aktywności dla wszystkich: dotlenia, poprawia ogólną kondycję i wytrzymałość organizmu, pomaga pięknie modelować ciało. W czasie jazdy siedzi się prosto, ściąga się łopatki, wypina pierś. Sprzyja to powrotowi do ...
... ) - piwnych - Hypnotic Hazel (odcienie: Cinnabar, Hazelnut i Sweet Pink) - zielonych- Gorgeous Green (odcienie: Moonstone, Sweet Plum i Sienna) 37774 Ponadto w zestawie do makijażu oczu znajdziemy ...
... się nakłada, nie pozostawia lepkiej warstwy. Aloes i zielona herbata dodatkowo nawilżają i koją skórę. Samoopalacz rekomendowany jest dla osób powyżej 18. roku życia. Nadaje się do twarzy i ciała ... aloesu (Aloe barbadensis) – koi i nawilża ...
... : Aga Kawala-Surma, AgataRe, Agnieszka Gruszka, Agnieszka Światły, Babich, Dorota Zielińska, Femini, Green Establishment, Grome Design, Imunzi, Kasia Hubińska, Kasia N, Kasia Zapała, Langner ... , LuluCastagnette, Maja Kotecka, Maxima, Milita ...
... Napoje słodzone nie zawsze mają wpływ na przyrost masy ciała, takiej tezy dowodzą najnowsze badania na ten temat, których wyniki nie są jednoznaczne i nie wykazują rzekomych powiązań z tyciem. ... Napoje słodzone nie zawsze mają wpływ na ...
... Callanetics jest to system ćwiczeń fizycznych zapoczątkowany i rozpowszechniony w Ameryce. Ćwiczenia te ujędrniają ciało i podnoszą wydolność organizmu ale główną zaletą jest poprawa sylwetki. ... Co to jest Callanetics? Callanetics jest to ...
... Podczas codziennej pielęgnacji ciała warto pamiętać o higienie intymnej. Odpowiednie działania i kosmetyki pozwolą cieszyć nam się świeżością i zdrowiem, bez konieczności wizyt u lekarza i infekcji. ... Podczas codziennej pielęgnacji ciała ...
... Wystarczy przejść się do sklepu z zabawkami, żeby stwierdzić, że zalewa nas fala tandety. Dzieci przebywają w otoczeniu tandetnych piszczących różowo-zielonych maskotek, lalek wyglądających ...
... , pomarańczowym i zielonym. Premiera produktów zbiegła się nieprzypadkowo z akcją Sprzątania Świata (16-18.09), którą przez swoje produkty producent zabawek chce popularyzować wśród najmłodszych. ...
... , które zwiększają spalanie tłuszczów w naszym ciele. Produkty żywieniowe zawierają jednak małe ilości związków termogenicznych, głównie są to produkty pikantne, a także gorzkie jak: kawa, zielona herbata ... , uszczuplenie rezerw tłuszczowych. ...
... Nowy rok musi być lepszy. Lubimy myśleć, że tym razem nasza silna wola zadziwi nas samych upodobaniem do zielonej sałaty i codziennych biegów w błocie. Już pod koniec stycznia większość nowo ... tak nam się co roku wydaje. Lubimy myśleć, że tym ...
... ustawą. Tymczasem religia jest jak kupowanie forda przed wojną – tylko czarnego. A jeżeli ja wolę zielonego chryslera? Albo, o zgrozo, czerwoną corvettę?! ...
... Jesienią i zimą zapomnij o plastikowych truskawkach, które nie pachną i nie mają smaku. Nie kupuj zielonych bananów i twardych brzoskwiń, bo nie są smaczne. Wybieraj polskie owoce i warzywa sezonowe ...
... Idealne ciało to marzenie nie tylko nastolatek, ale też największych gwiazd. Szczupłe sylwetki to często nie tylko zasługa morderczych treningów. Problem bulimii dotyczy wielu znanych postaci ... ma najczęściej podłoże psychiczne. Bulimiczki nie ...
... może pojawiać się w różnych częściach ciała. Może więc umiejscawiać się w okolicy górnej wargi, na klatce piersiowej, przy brodawkach sutkowych, plecach czy pośladkach. W takich przypadkach najczęściej ... się na ciele męskiego owłosienia są ...
... sylwetkę dla figury typu jabłko, gruszka i klepsydra. Podpowiadamy również, jak powinna wyglądać dieta odchudzająca w zależności od budowy ciała. ... sylwetkę dla figury typu jabłko, gruszka i klepsydra. Podpowiadamy również, jak powinna ...