Słodkich snów

... 1, 2, 3 barany – pewnie znacie tę wyliczankę przed snem. Monotonia usypia nawet najbardziej opornych, pod warunkiem, że nie mają oni poważnych problemów ze snem. Na bezsenność cierpi już ponad 30 ... specjalny żel o zapachu mięty lub ...

dawno temu

Relacja z 1. "Akademii kobiet z pasją"

... 3 grudnia odbyło się pierwsze spotkanie „Akademii kobiet z pasją”, mającej na celu przekazanie paniom niezbędnej wiedzy na temat stylu życia i zdrowia. Spotkania organizowane będą raz w miesiącu ...

dawno temu

Edukacja seksualna

... dotyczących postaw i zachowań seksualnych młodych Polaków przeprowadzonych w ramach Kampanii na Rzecz Świadomego Rodzicielstwa „Kiedy 1+1=3”. Niemal co dziesiąty ankietowany przyznał się do seksu z przypadkowym, nieznanym partnerem, aż 30% z ...

dawno temu

Ryby – recepta na zdrowie

...   Ryby obfitują w kwas tłuszczowy Omega-3, dzięki czemu wpływają pozytywnie na naszą odporność i zdrowie. Tym samym mogą wpływać na polepszenie nastroju, obniżają poziom cholesterolu, chronią też przed chorobami zapalnymi.   ... Ryby obfitują w ...

dawno temu

Londyńskie podróże z filozofią

... Decyzją zarządu londyńskiej spółki komunikacyjnej Transport for London, od czwartku 25 czerwca, w wagonach metra można usłyszeć słynne sentencje, cytowane przez… kierowców. ... Decyzją zarządu londyńskiej spółki komunikacyjnej Transport for ...

dawno temu

Matura z angielskiego: Poćwicz razem z nami! (3)

... to have tea   c) had tea 2. Dr. Watson thinks he's ______ for listening to Sherlock Holmes.   a) crazy   b) a good friend   c) smart 3. Watson doesn't like that Holmes leads him into situations ... Rozumienie ze słuchu Wysłuchaj rozmowy Watsona ...

dawno temu

Piękna po wakacjach

... o cytrusowym zapachu, tj. Le Petit Marseillais Mandarynka i Limonka lub mydłem antybakteryjnym, np. Barwa Siarkowa. By jak najszybciej zregenerować skórę, dwa razy w tygodniu warto wykonać peeling całego ciała ... wypryski Latem pocimy się ...

dawno temu

Przypominajka – bardziej skuteczna antykoncepcja

... Tabletki antykoncepcyjne są bardzo skuteczną metodą antykoncepcji. Jednak żeby spełniały swoją funkcję, muszą być zażywane regularnie. Wystarczy, że kobieta pominie choćby 1 pigułkę w ciągu cyklu, a prawie 3-krotnie wzrośnie prawdopodobieństwo ...

dawno temu

Orzechy piorące nie tylko do prania

... Orzechy piorące znane są w Indiach od tysięcy lat. Owoce drzewa o nazwie Sapindus Mukorossi zawierają saponiny, które mają właściwości czyszczące i zmiękczające wodę, dlatego na Subkontynencie wykorzystywane są w gospodarstwie domowym oraz w ...

dawno temu

"One small step for a man, but giant leap for mankind"

... tutaj: CNN: Could moon landing have been faked? Some still think so. Przypomnijmy jeszcze raz słowa Neila Armstronga: “One small step for a man, but giant leap for mankind”. Co oznacza słówko leap? Leap ...

dawno temu

Zdrowy ryż czerwony

... Na świecie istnieje ponad 8 000 odmian ryżu. To symbol szczęścia i dostatku. Ryż jest częstym dodatkiem do obiadu. Łatwość uprawy i różnorodność odmian sprawiła, że stanowi on główne pożywienie 1/3 populacji na całym świecie. ...

dawno temu

Jak dobrze urządzić sypialnię?

... Czy wiedziałaś, że na spanie poświęcasz około 1/3 całego życia? Biorąc to pod uwagę, warto zadbać, aby sypialnia była miejscem funkcjonalnym i komfortowym, umożliwiającym relaks i wypoczynek. Jak urządzić piękne i wygodne pomieszczenie idealne ...

dawno temu

Jak przygotować kąpiel leczniczą?

... Lubisz wylegiwać się w wannie, a może wolisz szybki prysznic? Niezależnie od tego, co wybierzesz, twoje kąpiele mogą służyć nie tylko higienie, ale także odprężać i leczyć. Spróbuj i przekonaj ... go z dwiema szklankami wody gazowanej. 4. Sok z ...

dawno temu

Czy warto stosować głodówki?

... Głodówki możemy podzielić na krótkie: 1-,3-,7-dniowe i dłuższe: do kilku tygodni. Należy wspomnieć, że nie wolno stosować ich bez konsultacji z dietetykiem i lekarzem, gdyż w przeciwnym razie ... na krótkie: 1-, 3-, 7-dniowe i dłuższe: do kilku ...

dawno temu

Relaks w łazience

... Codzienna toaleta to nie tylko zabieg higieniczny. Prysznic lub kąpiel w wannie pełniej wody może także pomóc się zrelaksować, poprawić nastrój, wpłynąć na samopoczucie, ponadto pielęgnuje skórę ... użyjemy żelu pod prysznic o cytrusowym ...

dawno temu

Lampa do paznokci. Jaką wybrać i na co zwrócić uwagę przy zakupie?

... Jeżeli należysz do zwolenniczek domowego manicure, na pewno zastanawiasz się nad kupnem odpowiedniej lampy do paznokci. Dzięki niej utwardzisz akryl, żel czy hybrydę na płytkach, dzięki czemu ... zastosowane preparaty utrzymają się nawet do 3-4 ...

dawno temu

3 dni w gwatemalskiej dżungli

... hamaki. Mieszkają tu strażnicy pilnujący ruin El Zotz. Mamy w ich obozowisku spędzić noc. Marzę o chłodnym prysznicu, ale o myciu nie ma mowy. W pobliżu nie płynie żadna rzeka. Jest tylko beczka ... . Cały dzień zajmuje nam przejście do ...

dawno temu

Do kłamania mózg łatwo się przyzwyczaja

... Choć kłamiąc początkowo nie czujemy się dobrze, nasz mózg szybko się adaptuje – informuje pismo "Nature Neuroscience”. ... było korzystne dla samego ochotnika, jego nieuczciwość narastała z czasem - każde kolejne kłamstwo było większe od ...

dawno temu

Zapomnij o strachu

... Według najnowszych badań, obublikowanych na łamach Nature Neuroscience, o odczuwanym strachu można zapomnieć. Wspomnienia związane z lękiem i niepokojem mogą się zmieniać w trakcie ich przypominania ... Według najnowszych badań, obublikowanych ...

dawno temu

3 zadziwiające możliwości wykorzystania mleka matki

... tego pokarmu. Czy wiedziałaś, że mleko matki stanowi doskonałe panaceum na wiele dolegliwości dotykających dzieci do 1 roku życia? ...

dawno temu

Jak przyrządzić własne Spa?

... w swoim meny niemal wszystkie gabinety odnowy. Nie zawsze jednak zasobność naszego portfela pozwala nam z nich skorzystać. Luksusowe ośrodki mają bowiem nierzadko i „luksusowe” ceny więc nie czarujmy ...

dawno temu

Bije mnie

... Z najnowszych badań wynika, że w Polsce 1/3 kobiet w ciągu życia doświadcza przemocy od swoich partnerów. To zatrważające dane. Jeszcze bardziej przerażają jednak stereotypy na temat przemocy wobec ...

dawno temu

Ocet. 6 zastosowań!

... Używamy go do sałatek i innych potraw, niektóre osoby piją ocet jabłkowy, żeby schudnąć (wiele opinii można przeczytać na forach), ale ocet winny będzie też przydatny… przy sprzątaniu i innych pracach domowych. Poznaj jego 5 zastosowań ...

dawno temu

Super prezent dla geeków

... Szukasz idealnego prezentu dla mężczyzny Twojego życia? Uwielbia on nowe, super-wypasione gadżety wszelkiej maści? Jeśli tak, to odpowiedź na pytanie co na prezent urodzinowy dla mężczyny jest jasna. Mam coś dla Ciebie: książka Toys for Boys. ...

+ Pokaż więcej