Przetrwać jesień...
... ziołowe. Dostarczą one organizmowi energii potrzebnej do podtrzymywania odpowiedniej temperatury ciała w mroźne poranki i chłodne wieczory. Pamiętaj o lunchu, ciepłej kolacji z rodziną, pij kilka herbat ...
Sekret piękna Koreanek
... to wodny krem, całkowicie nietłusty, idealni nadaje się do dostarczenia skórze składników jak kwas hialuronowy, wyciągi ziołowe itd. W ciągu dnia Koreanki używają lekkiego kremu o działaniu ...
Wiosną szczególnie troszcz się o włosy farbowane
... nawilżone, miękkie, błyszczące, sprężyste. 24355Blasku włosom doda płukanie wodą z dodatkiem soku z cytryny. Można też płukać w ziołowym naparze. Dzięki właściwej pielęgnacji włosy farbowane ...
Ajurweda – orientalny sposób na urodę
... nawilżania. Przy takiej cerze najlepiej wybierać produkty ziołowe jak glinki, naturalne oleje np. z drzewa herbacianego czy indyjskie zioła. Podstawowa pielęgnacja ajurwedyjska opiera się na masażu ...
Jak przespać noc z katarem?
... lub wieszać na grzejnikach pojemniki z wodą. Pomieszczenie nie może być przegrzane, optymalna temperatura to 18-20 stopni. Dobrym sposobem są inhalacje ziołowe. Pomagają udrożnić nos, działają ...
Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...
... i minerały. Żeby uzupełnić ich braki po zimie, należy jeść dużo warzyw i owoców, kiełki rzodkiewki, lucerny, rzeżuchy, pszenicy, pić ziołowe i owocowe herbatki, świeżo wyciskane soki. Dieta powinna ...
Owady jako przekąska
... wyselekcjonowane królowe. Zamówić można wersję naturalną i soloną. Konik Polny – gotowane i obtaczane w specjalnej zalewie ziołowej koniki polne, to nie lada przysmak. Podawane z dodatkiem sosu sojowego ...
STOP! dla monotematycznych sałatek
... , których czas przygotowania nie przekracza 5 minut, a które pomogą urozmaicić nieco Wasze posiłki. Oliwa ziołowa 200 ml oliwy z oliwek,łyżka stołowa ziół prowansalskich Wlewamy oliwę do niedużego ...
Złapać wilka
... , kwaśne soki cytrusowe itp.). Z kwaśnej diety powinny jednak zrezygnować osoby z wrażliwym żołądkiem. Pomocne są również ziołowe napary z liści brzozy lub pokrzywy. Chodzi ...
Dieta dla cukrzyków
... . Substancje słodzące Pamiętaj, że wszystkie słodziki oraz słodkie i gazowane napoje zawierają sztuczne cukry, jak aspartam, sukraloza, cyklaminian. Zamiast nich spróbuj naturalnych słodzików ziołowych ...
Cudotwórczy składnik diety, który zwalczy nieświeży oddech i… Poznaj 7 niezwykłych zastosowań pietruszki!
... gałązek lub soku z pietruszki pomaga w walce z cellulitem spowodowanym zatrzymaniem płynów w organizmie. Zioło to możesz także zaparzyć wraz z ziołową herbatą. Pietruszka na oznaki zmęczenia 55031 ...
Oszołom czy tchórz?
... książki o szachach, z których ja też się czegoś uczyłam, zabrał wybielającą pastę do zębów (narcyz!), nawet swoją starą skrzynię, w której trzymaliśmy buty (moje „kulturalnie”, trzeba przyznać ...
Co najczęściej boli Polaków?
... kąpiel, letnie okłady, masaż podbrzusza. Ciepło łagodzi dolegliwości i zmniejsza napięcie mięśni. Można też popijać herbatki ziołowe z mięty, melisy, majeranku, rumianku, kopru, ziela dziurawca. 25989 ...
Face fitness – odmłodzenie przez ćwiczenie
... ziołowe, jogurty naturalne, kefiry. Gdy rzadko pijemy, skóra staje się szara, bez wyrazu i łatwo traci jędrność. Ważny też jest prawidłowy, głęboki oddech, który wycisza, pozwala na dotlenienie i oczyszczenie organizmu z toksyn, co pozytywnie ...
Jak odtłuścić swoje posiłki?
... . Jeśli nie wyobrażasz sobie kanapek, czy sałatki bez majonezu, stosuj ten w wersji light. Opcja bardziej wskazana – zastąp majonez w sałatce np. pysznym sosem bazyliowym, czy oliwą ziołową. Ogranicz ...
Jedz czekoladę i chudnij!
... i herbacie ziołowej pitej zamiast ulubionej kawy. Dieta zawsze powinna współgrać z wysiłkiem fizycznym, bo tylko takie połączenie gwarantuje osiągnięcie upragnionego celu. Odpowiedni zestaw ćwiczeń ...
Zgaga
... marynowane w occie, cytrusy). Niewskazane są też gazowane słodzone napoje, dużo lepiej pić niegazowaną wodę, herbatki ziołowe lub soki. Może pomóc pozbycie się nadwagi i spożywanie większej liczby mniej ...
Walczymy z bezsennością
... jest w stanach lękowych, przy silnym wyczerpaniu psychicznym oraz właśnie problemach ze spaniem. Występuje w postaci herbatek ziołowych (głównie z dodatkiem dziurawca, melisy) a także jako tabletka. Dodatkowo ...
Woda. Dlaczego?
... Przyjmuje się, że dziennie powinno się przyjmować ok. 2,5 l płynów, z czego 1-1,5 l powinna stanowić woda. Pozostałe płyny to herbaty – najlepiej ziołowe, soki owocowe naturalne, soki warzywne ...
Domowe sposoby na bezsenność
... . Na kolację przygotuj potrawy warzywne i zawierające białko. Unikaj owoców oraz wysokokalorycznych produktów. Możesz sięgnąć po herbatki ziołowe. Wyciszenie i relaksOstatnia i najważniejsza zasada ...
Jak samodzielnie pofarbować włosy?
... przyciemnione włosy trudno jest rozjaśnić. 3. Włosy barwione wcześniej henną lub innymi preparatami ziołowymi nie będą pokryte idealnie kolorem, jaki wybrałaś. Zioła wchodzą w reakcję z chemią ...
Suplementy diety na zdrowe włosy
... . Naturalne, ziołowe preparaty zawierające skrzyp polny są jak najbardziej wskazane. Ich stosowanie może znacznie poprawić kondycję włosów, paznokci i skóry. Suplementy diety zawierają ...
Gdzie przyda nam się feta?
... , czy rzodkiewkę. Całość smażymy na maśle i zdejmujemy z patelni, kiedy omlet lekko się zetnie. Tak przyrządzony omlety będzie świetnie smakować np. z ziołowym ketchupem. Ziemniaki zapiekane z fetą ...
Tajemnica oleju kokosowego
... może być stosowany jako składnik past do zębów dla dzieci, dodając im dodatkowo ciekawego aromatu. 22020 Nie należy lekceważyć próchnicy, gdyż nieleczona grozi nie tylko utratą zębów, ale też pogorszeniem stanu ...