Masaż na cellulit

... wskazówek zegara. Krok 3 Kup specjalny krem na cellulit lub balsam na cellulit i wmasuj go tuż po kąpieli. Skóra wchłonie wtedy lepiej jego składniki. Głaszcz mięśnie bardzo energicznie, uciskaj zgrubienia. Krok 4 Masaż na cellulit zakończ ...

dawno temu

Przygotuj skórę na jesień!

... . Zbuduj na skórze warstwę ochronnąPierwszą rzeczą, bez której się nie obędziesz, gdy spadnie temperatura, jest silnie nawilżający balsam do ciała, który zadba o miękkość twojej skóry. Dzięki dobrym ... na pewno nie będzie zbyt ciężka dla tego ...

dawno temu

Targowianki sprzedają ciało na bazarach

... nawet powiedzieć, że pochodzi z bardzo zamożnej rodziny. Oczywiście stuprocentowej pewności mieć nie mogę, ale uważam, że przyczyną sytuacji, gdzie młoda dziewczyna sprzedaje swoje ciało za dobra ...

dawno temu

7 zielonych sposobów na urodę

... Zielonych artykułów spożywczych nie powinno zabraknąć w twojej kuchni z dwóch powodów – po pierwsze, owoce i warzywa w tym kolorze są źródłem wielu cennych składników odżywczych, a po drugie, możesz ... muzyce. Limonka może posłużyć ci nie tylko ...

dawno temu

Dlaczego 3-latek nadal potrzebuje mleka? Jakie niedobory w diecie ono uzupełnia?

... Dziecko powyżej 3. roku życia wciąż ma potrzeby żywieniowe inne niż dorośli. Okres intensywnego rozwoju malucha wymaga dostarczenia młodemu organizmowi wszelkich niezbędnych mu składników odżywczych. Dlaczego prawidłowo zbilansowana dieta jest ...

dawno temu

Krem ze złotem, czyli doskonały prezent pod choinkę

... kobiet będzie zachwycona kremem ze złotem, srebrem czy perłami. Takie kosmetyki doskonale wpływają na skórę i przedłużają młodość. Krok 1 Kremy i balsamy z perłami są szczególnie wskazane dla pań z cerą ... . Szampony i odżywki z tym dodatkiem ...

dawno temu

Czy w ciąży należy pić mleko?

... przyswaja substancje odżywcze z mleka sfermentowanego: kefiru, jogurtów, serów żółtych - prawdopodobnie dlatego, że wielu ludzi jest uczulonych na cukier mleczny, laktozę. Bakterie jogurtowe odrobiły ... za nas część zadania i "podtrawiły" dla ...

dawno temu

Ćwiczenia na biodra

... . Konsekwencją takiego stylu życia są obwisłe pośladki, cellulit na udach. Zgrabne nogi i szczupłe biodra skutecznie poprawiają kobiecie samopoczucie. Warto więc popracować nad najbardziej newralgiczną częścią ciała – w tym wypadku nad biodrami. ...

dawno temu

Przebarwienia skórne

... Kiedy wytwarzanie melaniny zostaje zaburzone, na powierzchni ciała mogą pojawić się nieestetyczne plamy skórne. Jedne z nich nie są groźne i dają się łatwo usunąć (należą do nich, np. piegi, ostuda ... Kiedy wytwarzanie melaniny zostaje ...

dawno temu

Jajecznica na parze

... Gotowanie na parze to jeden z najzdrowszych sposobów przyrządzania potraw, gdyż gotując w parowarze lub kąpieli wodnej zachowujemy większość składników odżywczych produktów. Dziś przepis na jajecznicę, oczywiście przyrządzoną na parze. ... ...

dawno temu

Kasza gryczana z twarogiem

... Kasza to bogactwo minerałow i składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. To dlatego kuchenne półki w domu malucha wypełnione są kaszą manną i podobnymi jej produktami. Kasza jednak może być spożywana na różny sposób, ...

dawno temu

Ostry makijaż pełen blasku na Nowy Rok

... muszą lśnić w pierwszej kolejności, a w tym przyda się nabłyszczacz do ciała-Gosh Glamour Body Glitter. Ten połyskujący puder, nałożony na ramiona, szyję, oczy, kości policzkowe oraz dekolt, sprawi ... wyjątkowa i jedyna taka noc w roku, czyli ...

dawno temu

Masaż dłoni - chwila przyjemności

... w nie odżywczego kremu. Rób to bardzo delikatnie. Krok 2 Głaszcz teraz dłonie w kierunku serca swojego mężczyzny. Krok 3 Chwyć dłoń obiema rękami i rozcieraj skórę kciukami obu rąk, wykonując koliste ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść nasiona?

... Nasiona to cenne źródło białka, wysoka wartość odżywcza i niska cena. Z tych powodów powinniśmy jak najczęściej po nie sięgać. Warto jeść nasiona, zarówno na słono jak i na słodko, gdyż ten cudowny pokarm korzystnie wpływa na stan naszego ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na białko

... Odpowiednie proporcje składników odżywczych są kluczowym elementem, na który powinniśmy zwracać szczególną uwagę podczas komponowania posiłków. Zbyt duża ilość węglowodanów bądź nasyconych tłuszczów ... funkcjonowania organizmu. Jest ono nie ...

dawno temu

Jeśli dbasz o linię...

... Niestety narastająca nadwaga jest obecnie plagą naszych czasów. Otyłość niejednokrotnie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego tym, którzy zdecydowali się przejść na dietę pomoże nowa waga kuchenna, która policzy kalorie i wartości ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit na udach

... mieszając ją z oliwą z oliwek lub zwykłym balsamem nawilżającym. Dobrze jest dodać także do całości cynamonu. Taką maskę nakłada się na ciało na około pół godziny, a następnie zmywa letnią wodą ... . Po zabiegu warto w ciało wsmarować balsam na ...

dawno temu

Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?

... i składniki odżywcze, które znajdują się w warzywach, a których możemy się w prosty sposób pozbyć. Najważniejsze, to kupować świeże warzywa. Trzeba je dokładnie opłukiwać przed gotowaniem i obierać ...

dawno temu

Oleje Baobabu, Pequi, Moringa, Tsubaki, Perilla i lekka konsystencja kremu – nowy wymiar pielęgnacji włosów

... to nie wszystko, co można „podarować” włosom. Istnieje kilka skutecznych i innowacyjnych kosmetyków, o które warto wzbogacić codzienną pielęgnację. Jednym z nich jest nowość marki BIOVAX, łącząca odżywczą moc egzotycznych olejów z lekką ...

dawno temu

Dobry chleb

...   Chrupiący chleb z ciemną skórką i o pięknym zapachu to podstawa do stworzenia zdrowej kanapki. Niestety wypieki dostępne w sklepach nie zawsze niosą w sobie składniki odżywcze w czystej postaci. Coraz więcej z nich ma ulepszacze. Nie dajmy się ...

dawno temu

5 owoców, które powinny na stałe zagościć w naszej diecie

... Nie ma wątpliwości, że owoce to samo zdrowie. Zawierają ważne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Powinno się jeść ich jak najwięcej. Są jednak takie, które są bardziej odżywcze, niż inne. Dowiedźmy się więc, które z owoców najlepiej ...

dawno temu

Refleksologia twarzy – jak masować twarz?

... , zmarszczki, szczękościsk – to tylko niektóre objawy życia w stresie. Specjaliści od refleksologii polecają masaż twarzy i głowy, który nie tylko poprawi samopoczucie, ale i zlikwiduje oznaki zmęczenia i napięcia. Czy taki masaż relaksacyjny ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp

... odżywczy. Jeśli zapomniałaś nabyć konkretny produkt w drogerii, możesz wykorzystać do tego zabiegu sól kuchenną. Wystarczy wysypać ją na lekko wilgotną gąbkę lub przygotować kąpiel z solą morską ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Owoce i warzywa w codziennej diecie – sposób na wzmocnienie odporności

... funkcjonowanie ma bowiem zdrowy, różnorodny i pełen składników odżywczych jadłospis. Dieta na odporność powinna przede wszystkim obfitować w źródła łatwo przyswajalnych witamin i minerałów, a więc w warzywa ... rozsiane są po całym naszym ciele, ...

+ Pokaż więcej