Co jeść, by uniknąć próchnicy?

... szkliwa na kwasy organiczne jest fluor. Najwięcej jest go w wodzie, w niewielkich ilościach występuje w herbacie i rybach morskich. Dieta powinna również obfitować w warzywa i owoce, które są bogate ...

dawno temu

Aromatyczna kąpiel na jesienne wieczory

... Niższe temperatury nie sprzyjają skórze. Jak dbać o siebie, by zachować jesienią zdrowy wygląd i dobre samopoczucie? Jednym ze sposobów regeneracji jest aromatyczna kąpiel, która pobudzi zmysły i ciało. ... i ciało. Nie ma nic lepszego niż ...

dawno temu

Cielesna reklama

... Ciało od zarania dziejów było przedmiotem handlu. Targi niewolników, usługi seksualne, handel kobietami - to niechlubne fakty z historii ludzkiej cielesności. Dziś wciąż ciało jest obiektem pożądania ... 21183 Specjaliści od sprzedaży dawno już ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki - jak zrobić, by były pyszne?

... w letniej wodzie. Krok 2 Widelcem zrób w skórce dziurki, by para wodna mogła się wydostać na zewnątrz. Krok 3 Osusz ziemniaki papierowym ręcznikiem. Krok 4 Delikatnie natrzyj skórkę ziemniaka olejem ...

dawno temu

„Kult ciała”, czyli o drodze do pewności siebie!

... się na aktualnych kanonach piękna i na przeróżne sposoby dbamy o wygląd. O tym czy w dzisiejszych czasach dominuje kult ciała opowiada specjalistka od piękna, założycielka i prezes kilkunastu Klinik La Perla – Kalina Ben Sira. ... ciele czujemy ...

dawno temu

Frappuccino – lodowy napój na bazie kawy na 6 sposobów

... się z nieba, a Ty potrzebujesz czegoś orzeźwiającego, a nie rozgrzewającego? Rozwiązanie jest bardzo proste: to frappuccino. Sprawdź, jak je przygotować. ... ! Podwój ilość kawy, a orzeźwiający napój dostarczy Ci dwa razy więcej kofeiny. Jeżeli ...

dawno temu

Mani hila hamman?

... . Tanie hotele nie sprzyjają kąpieli. Ciepła woda to rzadkość. Gościom musi wystarczyć stary, wyjący prysznic. Ale to ostateczność, bo w Maroku po czystość ciała chodzi się do hammamu. ... Skwar. Piaskowy pył niesiony przez wiatr z Sahary ...

dawno temu

7 sposobów na jędrny biust

... Piękne piersi są niewątpliwym kobiecym atutem. Zbliża się lato i już niedługo będą prezentowały się dumnie w bikini, czy letniej sukience. Powinny zatem wyglądać bez zarzutu. Nie jest to takie trudne. Przeczytaj nasz poradnik i dowiedz się, jak ...

dawno temu

Olej ze słodkich migdałów

... Olejek ze słodkich migdałów często występuje w składzie kosmetyków do pielęgnacji ciała. Mało kto wie, że można go stosować jako samodzielny kosmetyk i to właściwie do całego ciała. ... Olejek ze słodkich migdałów często występuje w składzie ...

dawno temu

Lecznicze właściwości zielonej herbaty

... Latem trudno ugasić pragnienie. Lekarze i dietetycy namawiają, by codziennie pić do 2 litrów płynów. Nie wszyscy jednak wiedzą, że w ciągu dnia dobrze jest wypić minimum trzy filiżanki zielonej ... herbaty. To ona, a nie woda, najlepiej gasi ...

dawno temu

"Graficiarze", Florian Gaag

... Zrealizowany przez autentycznych mistrzów sprayu środowiskowy portret writerów - graficiarzy. Film niezależny, szczery i dosadny, powstał z autentycznej potrzeby opowiedzenia o życiu artystów ulicy ... . Fatalny scenariusz początkującego ...

dawno temu

Pilates - ćwiczenia dla ciała i ducha

... Pilates to trening dobrego samopoczucia. Dzięki niemu w twoim ciele ma zapanować harmonia i równowaga. Ćwiczenia pilates w domu, pilates z piłką – niezależnie od tego co wybierzesz, możesz ... Pilates to trening dobrego samopoczucia. Dzięki ...

dawno temu

Parzenie herbaty - jak długo?

... Mamy różne rodzaje herbaty, każdy z nich ma inny smak i właściwości. Każdy wymaga także innego sposobu przygotowania. Parzenie herbaty to nie tylko zalanie jej wodą, jak sądzą niektórzy. Trzeba wiedzieć jaką temperaturę powinna mieć woda i jak ...

dawno temu

Najlepsze fryzury na plażę

... Plaża jest idealnym miejscem na wakacyjny relaks. Podczas gdy odpoczywa całe nasze ciało, pozwólmy odprężyć się także włosom zmęczonym ciągłymi stylizacjami. Aby nie zaprzątać sobie głowy ... tym, że piasek i woda zniszczą wielogodzinną pracę ...

dawno temu

Witaminy z grupy B

... Witaminy z grupy B wchodzą w skład enzymów, odgrywają więc zasadniczą rolę w procesie przemiany materii. Mimo że są tak pożyteczne, rozpuszczalne w wodzie, nie magazynują się w organizmie. Dlaczego powinniśmy więc je spożywać i gdzie je znaleźć, ...

dawno temu

Kosmetyki antybakteryjne: bezpieczne czy nie?

...  w kontakcie z chlorowaną wodą wodociągową może przekształcać się w chloroform, substancję chemiczną, która podejrzewana jest o działanie rakotwórcze.  Dzięki przeprowadzonym badaniom okazało ... się, że w zależności od stopnia chlorowania wody ...

dawno temu

Zobacz kolekcję Czesiociuch by Reserved Kids!

... kolekcję ubrań dla młodych ludzi w wieku od 5 do 12 lat. Linia wyróżnia się ciekawymi krojami, nadrukami i grafikami, które przybliżają dzieciom świat muzyki i nadmorskich przygód. Obejrzyj wybrane propozycje z kolekcji Czesiociuch by Reserved ...

dawno temu

Pielęgnacja szyi i dekoltu, czyli jak dbać o swoje skarby

... Szyja i dekolt są często pomijane w codziennej pielęgnacji. Nawilżanie skóry kończymy na podbródku, po czym szybko przechodzimy do piersi. Zaniedbane części ciała szybko upomną się o swoje prawa ... , ale tak jak całe ciało potrzebuje od czasu ...

dawno temu

Plaża i kąpiel komórce nie straszna

... Siedzisz sobie na plaży natłuszczona olejkiem, wszędzie dookoła piach, co chwilę potrącają Cię wybiegające z wody dzieciaki ochlapują wodą Ciebie, koc i Twoją komórkę. Poszłabyś się wykąpać ... . Chyba że…wcześniej zaopatrzysz się w odpowiednie, ...

dawno temu

Botaniczny odświeżacz powietrza

... Jeśli chcemy walczyć z nieprzyjemnymi zapachami w naszym domu możemy użyć odświeżaczy powietrza lub kupić spray zapachowy. A co jeśli chcemy wyeliminować toksyny i formaldehyd, który pojawił ... Jeśli chcemy walczyć z nieprzyjemnymi zapachamiw ...

dawno temu

Przepis na kruche ciasto

... Trudno jest znaleźć zdeklarowanego przeciwnika jakichkolwiek deserów. Jedni uwielbiają smak i orzeźwiające właściwości lodów, inni za nic nie odmówiliby sobie tabliczki czekolady, podczas gdy równie ... wielka jest miłość niektórych do ciast. ...

dawno temu

Pyszne placki bananowo-orzechowe

... kawałkami orzechów włoskich i bananów. Zapoznaj się z przepisem na puszyste placki – idealną propozycją na ciepłe śniadanie dla całej rodziny. ... kawałkami orzechów włoskich i bananów. Zapoznaj się z przepisem na puszyste placki – idealną ...

dawno temu

Poświąteczny detoks dla ciała

... , które napełnią ciało błonnikiem, uregulują spożycie kalorii i dostarczą mnóstwo niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź, jak przywrócić organizmowi równowagę po świętach. ... , które napełnią ciało błonnikiem, uregulują spożycie kalorii i ...

dawno temu

Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

... nie boli, jednak porzekadło to okazuje się nieprawdziwe w przypadku zbyt intensywnych treningów. Dowiedz się, w jaki sposób ciało daje ci znać, że nie jest w stanie wytrzymać wzmożonego wysiłku fizycznego. ... ciału odpowiedniej dawki wody. Ból ...

+ Pokaż więcej