Żylaki nóg - jak się przed nimi uchronić?
... na tabletki antykoncepcyjne. Mogą one zaburzać krążenie krwi.Stosujmy dietę o niskiej zawartości soli. Osoby z nadwagą są bardziej narażone na powstawanie żylaków, więc postarajmy się utrzymywać ...
Alergia - prawie każdy ją ma
... oddechowego. W zależności od tego, na jaki typ alergii cierpimy i co ją powoduje, pojawiają się różnorakie dolegliwości: swędzenie i łzawienie oczu, wyciek z nosa, opuchlizna, wysypka, bóle żołądka ... , kichanie czy nawet gorączka. Skąd się ...
Dieta – z czym to się je?
... wymarzony cel, potrzebny jest także trening. Podstawą są ćwiczenia wielostawowe, wykonywane po 15-20 powtórzeń. Powinny być one dobrze dobrane, by nie doszło do przetrenowania. Warto więc skorzystać ...
Lekarze ją olali!
... chorujących na boreliozę - diagnozę postawiłam sobie sama. Dzięki buszowaniu po internecie i szukaniu odpowiedzi na postawione przez siebie pytania. Testy ją potwierdziły. Leczę się prywatnie, ponieważ ...
Pozwól mu być przy porodzie
... „tata przy porodzie”.Do czego może przydać się mężczyzna? 1. Zaangażowany w poród partner około 6 tygodni przed tą chwilą zapyta: „Czy masz już spakowaną torbę?”. To ważne, aby znalazły się w niej ... niepokoi, warto, żeby on pytał innych. 7. W ...
Niedoskonałości cery - jak je zatuszować?
... , żeby ją stosować. Po pierwsze, przedłuża trwałość makijażu. Po drugie, tworzy na skórze delikatny silikonowy film, który pomaga zatrzymać wilgoć, ale jednocześnie pozwala jej oddychać. Po trzecie ... o pudrowej konsystencji, który dokładnie ...
Kryzys wieku średniego
... Jeżeli twój mężczyzna jest w wieku 35 – 50 lat i jak dotąd był kochającym mężem oraz ojcem dzieciom, a tu nagle znajduje sobie kochankę-studentkę i wyjeżdża z nią w podróż do Indii w poszukiwaniu ... własnej tożsamości, wydając na tą wyprawę ...
Sałatka makaronowa - jak ją zrobić?
... , czyli makaronu. Gotuj go 5 minut w osolonej wodzie, a następnie odcedź, wypłucz w zimnej wodzie i znów odcedź. Krok 2 Obierz ogórki i pokrój je w kostkę. Podobnie przygotuj także szynkę. Kukurydzę osącz ... . Jeśli lubisz, dodaj jeszcze ...
Pralka wyśpiewa, co z nią nie tak
... i jego SmartDiagnosis w pralkach i suszarkach. Zostały one wyposażone w specjalną opcję “muzycznego ostrzegania”. Zainstalowany w urządzeniach program przypisuje konkretnym usterkom charakterystyczne ... melodie. W ten sposób pralka sama mówi ...
Pryszcze na twarzy - jaka maseczka pomoże je zwalczyć?
... Pryszcze na twarzy są problemem dla wielu z nas. Mamy już tyle lat, a one wciąż się pojawiają. Cera trądzikowa wymaga specjalnej pielęgnacji. Przede wszystkim należy zacząć od delikatnego ... . Jak przygotować to magiczne serum? Krok 2 ...
Co to jest lekomania i jak sobie z nią radzić?
... coraz większe dawki leku. Do mniejszych ilości organizm się przyzwyczaił i nie dają one pożądanego efektu. W takich przypadkach ryzyko przedawkowania leku, zatrucia, a nawet śmierci to kwestia czasu ...
Kosmetyki do solarium – jak je stosować?
... nieprzeznaczonych do opalania w solarium. Zwykle balsamy nawilżające nie chronią skóry przed tak silnym promieniowaniem. Niewskazane są także kosmetyki do makijażu – blokują one pory skórne i stwarzają rodzaj ...
Plamy na ścianach w pokoju dziecka – jak się przed nimi zabezpieczyć?
... Urządzanie pokoju dla dziecka to z jednej strony nie lada wyzwanie, z drugiej zaś ogromna przyjemność dla wielu kobiet, które są mamami lub wkrótce nimi zostaną. O czym warto pamiętać, aby móc przez długi czas cieszyć się z efektów? ... należy ...
Czarne mydło i czarne buble, jak je odróżnić?
... Polacy polubili egzotyczne kosmetyki, jakie pojawiają się od jakiegoś czasu na rynku. Do tej pory numerem jeden był olejek arganowy. Teraz dołączyło do niego czarne mydło (savon noir). ... oczyszczające, wygładzające i nawilżające. - Można je ...
Czy kryzys dosięgnie kliniki medycyny estetycznej?
... Towarzystwo Medycyny Estetycznej (ang. The Amercian Society for Aesthetic Plastic Surgery) opublikowało raport, z którego wynika, że liczba przeprowadzonych w Stanach operacji plastycznych i zabiegów upiększających, np. popularny botoks ...
Kampania edukacyjna na rzecz chorych kobiet
... . Autorzy akcji „Dla niej. Możemy więcej” pomagają radzić sobie z tą chorobą i uczą jak wspierać chore osoby. ... . Autorzy akcji „Dla niej. Możemy więcej” pomagają radzić sobie z tą chorobą i uczą jak wspierać chore osoby. Spot jest skierowany ...
Ćwiczenia aerobic
... sportu jest fakt, że uaktywnia ona niemal wszystkie mięśnie, dzięki czemu nasze ciało zachowuje naturalne proporcje. Podstawą aerobicu są ćwiczenia aerobowe, które mają na celu zwiększenie wymiany ... treningi aqua aerobicu. Niektóre odmiany ...
Migrena – jak się przed nią bronić?
... . Są to czekolady, szczególnie mleczne i ciemne. Bólów nie wywołuje jednak biała czekolada. Nie zawiera ona bowiem glutaminianu sodu. To właśnie ten składnik głównie nam szkodzi. Znajduje ... organizm i jego reakcje na pokarm, inne przyjmowane ...
Zmęczona cera - jak o nią zadbać?
... cery, jest peeling. Dzięki niemu cera będzie wyglądała czysto i promiennie. Musisz regularnie dbać o złuszczanie martwego naskórka, ponieważ to on jest odpowiedzialny za trudności w nałożeniu podkładu ...
Depilacja brazylijska – jak ją wykonać?
... długość włosków Przytknij włoski w okolicach bikini do ok. 1-1,5 cm, by wosk je złapał. Należy unikać golenia przez co najmniej dwa tygodnie przed planowanym zabiegiem (choć faktyczny czas zależy ... i pogimnastykować się sama. Krok 7: Użyj ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
5 pomysłów na stylowy prezent walentynkowy dla niego
... Szukasz prezentu na święto zakochanych? Zastanawiasz się, jak wybrać stylowy i funkcjonalny prezent dla mężczyzny? Szalik, skórzany pasek, a może portfel? Sprawdź nasze pomysły na prezent na Walentynki dla niego. ... perforacjami i przeszyciami, ...
Wartość kobiety. Jak ją mierzysz?
... i społeczeństwo do roli matki i żony. Pamiętacie zajęcia ZPT (Zajęcia Praktyczno-Techniczne) w szkole podstawowej? Podział na dwie grupy według płci i zajęcia dostosowane do niej. Dziewczynki ... w przyszłości pozbawić je samodzielności. Może to ...
On się zmieni po ślubie!
... On się zmieni po ślubie - mówią dziewczyny, które słyszą uwagi rodziny na temat staropanieństwa oraz złowieszcze tykanie zegara biologicznego. Czują się psychicznie gotowe do założenia rodziny ... ? Gdy, dzień po drugim porodzie, Paweł ...
Kolano kinomana. Masz je?
... podaje jako przykład przeciążenia „kolano kinomana”. Jest ono charakterystyczne dla osób zbyt dużo przebywających w pozycji siedzącej. Nawiązuje również do wzmożonego napięcia mięśni okolic karku ... uzupełnieniem codziennej diety, zawierają one ...