Pomysły na smakowe herbatki
... i spróbowaćprzyrządzić herbatki domowych sposobem, ale według bardzo ciekawych pomysłów podanych nam „ na tacy”? Skusiłybyście się ich wypróbować? Jeśli macie ochotę na taki eksperyment to oto i kilka wybranych ...
Interaktywna lodówka przyszłości
... poza chłodzeniem mogłaby posiadać, o których nawet Wam się nie śniło? Pewnie pomyślicie: posiadałaby bardziej zwariowany kształt lub była znaczniej bardziej zaawansowana technologicznie. Zatem macie ...
Zabezpieczenia dla dzieci
... po pokoju. W zabezpieczonym domu ryzyko wypadku jest niewielkie. W jakie akcesoria dla dzieciwarto się zaopatrzyć? Maty gumowe antypoślizgowe chronią szkraba przed poślizgnięciem. Matę można włożyć pod dywan ... . Jeżeli masz w domu schody, do ...
Popularność według Google
... dla dzieci). Sprawdźcie więc, na której pozycji uplasował się wasz ulubiony pisarz. Albo - jeśli książek macie dość - jakiego drinka warto wypić wieczorem. Adres strony: www.google.com/trends/topcharts ...
Żona z Internetu
... odległości czy to specyficzny rodzaj zakupów na odległość? Jakie macie zdanie? Film dostępny w: kafeteria.tv ...
Ćwicz brzuszki z króliczkiem Playboya
... najsłynniejszego kobieciarza Hugh Hefnera -Bridget. Sylwetki mieszkanek posiadłości Playboya są bowiem do pozazdroszczenia. A więc: Połóżmy się wygodnie na macie. Następnie zegnijmy nogi w kolanach, a ręce ...
Wygodne dresy damskie na sezon letni - zobacz, jak je nosić w sportowych lookach na co dzień!
... uniwersalnego kompletu dresowego do codziennych stylizacji, a także do ćwiczeń (np. biegania, jogi czy na siłownię), to czarny dopasowany zestaw składający się z legginsów oraz topu na pewno spełni Twoje ...
Stres a zdrowie
... , jak pogaduchy z najbliższymi. Zainteresuj się ćwiczeniami relaksacyjnymi. Do nich zaliczamy ćwiczenia jogi. Jeżeli dopadnie cię nagły i gwałtowny stres, zapanuj nad oddechem. Podczas stresu oddech bardzo ...
Pięć rzeczy, które powinnaś zrobić, aby szybko wyzdrowieć
... zaangażować się w trening jogi, który złagodzi ból głowy i migrenę. Obserwuj objawy choroby i stwierdź, czy są one na tyle poważne, aby odwiedzić gabinet lekarski. Jeżeli dolegliwości związane ...
Nie pozwól kontuzjom zrujnować twojego treningu!
... sobie spacer, wybierz się na basen lub na zajęcia jogi. Wysiłek fizyczny poprawi krążenie krwi w organizmie, dzięki czemu obolałe miejsca szybciej dojdą do siebie. Uchroń się przed siniakamiUszkodzenie ...
Tej zimy nie przytyjesz!
... , ćwicz na siłowni lub zapisz się na zajęcia gorącej jogi. Cokolwiek wybierzesz, pamiętaj, aby przeprowadzać trening co najmniej trzy razy w tygodniu, dzięki czemu spalisz zbędne kalorie i ukształtujesz ...
Co ci chce powiedzieć twoje ciało
... różnych rodzajów ćwiczeń medytacyjnych, tai-chi czy jogi, które pozwalają człowiekowi wyciszyć się i uciec od zgiełku i tempa współczesnego życia. W przypadku niektórych z tych praktyk zapomina ...
Czym objawia się zespół niespokojnych nóg? Przyczyny i leczenie schorzenia
... na złagodzenie zespołu niespokojnych nóg może być aktywność fizyczna: pływanie, joga, jazda na rowerze, masaż oraz taniec. ...
Babski dzień - targi dla kobiet
... . Również w tej strefie panie zapoznają się z tajnikami jogi, nurkowania i capoeiry. STREFA COACHINGOWA: jak się przygotować w poszukiwaniu pracy? Jak założyć własny biznes? Jak nie być wypalona w domu, w pracy ...
Dieta dla grupy krwi A
... umożliwiającym utrzymanie wewnętrznego spokoju. Warto zatem zachęcać osoby do uprawiania jogi, medytacji lub innych dyscyplin sportu, które wzmocnią organizm człowieka, ale i wpłyną zbawiennie na stan ducha ...
Jak schudnąć po porodzie?
... lub trzy tygodnie po porodzie można wykonywać ćwiczenie jogi. Pomocny będzie spacer i jazda na rowerze stacjonarnym. Podczas wykonywania ćwiczeń konieczne jest wsłuchiwanie się w sygnały wysyłane ...
Panuj nad emocjami w ciąży!
... . Dlatego nadmierny stres nie tylko jest obciążeniem dla ciebie, ale także dla dziecka. Joga, medytacja czy ćwiczenia aerobowe okazały się zmniejszać stres nawet podczas ciąży. A może szczególnie ...
Dlaczego tyjemy w pracy?
... zajecie. Do pracy zabierz swoją torbę do ćwiczeń, abyś zaraz po wyjściu z biura nie zrezygnowała z planu pójścia na siłownię. Równie dobrze możesz umówić się z koleżanką na zajęcia jogi – razem będzie ...
Hipnorodzenie
... kobiety ciężarnej nie można pozbawiać świadomości. Hipnorodzenie wykorzystuje elementy medytacji zaczerpnięte z filozofii jogi. Zalety hipnorodzenia: zmniejszenie bólu porodowego,obniżenie stresu ...
Zespół niepokoju ruchowego - Ekboma
... E zmniejsza lub likwiduje nocne skurcze nóg. Warto uzupełnić dietę o magnez, witaminę B6, witaminę C oraz wapń. Pomóc mogą także odpowiednio dobrane zabiegi akupunktury, tai chi, joga oraz medytacja ...
Przyczyny powstawania cellulitu
... . Uprawiaj łagodne sporty - szybki marsz, jazda na rowerze, narciarstwo, biegi narciarskie, joga, tai-chi, pilates. Zrezygnuj z palenia papierosów. Codziennie masuj ciało szczotką do masażu, a następnie ...
Stres. Jak sobie z nim radzić?
... stres: aromaterapia,masaż,joga, tai chi,medytacja,ziołolecznictwo. Wspólne cechy ludzi, którzy umieją radzić sobie ze stresem: postrzeganie problemów, nowych sytuacji jako wyzwań ...
Flatulencja
... także pozycja jogi - kolano do klatki piersiowej - oraz wyciąg z korzenia goryczki, herbatki z nasion anyżu, liści bazylii, cynamonu, hizopu i mięty pieprzowej. Gdy gazom towarzyszą niepokojące objawy ...
Odmładzanie twarzy
... jakości skóry i umożliwienie lepszego wnikania substancji odżywczych w tkanki. Najlepiej wykonać go wykorzystując do zabiegu krem. Wystarczy delikatnie masować policzki, zataczając małe kółka. Joga ...