Kalafior z migdałami, czyli jak zjeść lekko i smacznie

... poniżej. Składniki: 1 kalafior,1 szklanka bulionu warzywnego,20 dag pieczarek,2 łyżki płatków migdałowych,2 łyżki margaryny,1 łyżka mąki ziemniaczanej,2 łyżki kaparów,cukier, sól, ocet.Przygotowanie ... do zimnej wody na ok. kwadrans i osączyć. ...

dawno temu

Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg

... zaburzeniami. Orzechy, szczególnie migdały i orzechy włoskie Orzechy są bogate w przeciwutleniacze i obniżają poziom cholesterolu we krwi. Badania na Uniwersytecie w Harvardzie wykazały, że kobiety ... , które jadły więcej niż pięć porcji ...

dawno temu

Kotlet ziemniaczany

... . Smak kotletów możemy ponadto urozmaicać, zmieniając postać panierki. Doskonale wiemy, że znakomicie sprawdza się tutaj bułka tarta, lecz sposobem na odmianę może być również przygotowanie ... składników: 1 kg ziemniaków, 20 dag twarogu, 2 ...

dawno temu

Feminizm z przymrużeniem oka

... . Otworzyłam książkę kucharską na odpowiedniej stronie i zachęciłam „miśka” do rozwoju własnych umiejętności. „W końcu tarta z jabłkami jest banalnie prosta. A jaka pyszna!” - zastosowałam strategię ... od poszukiwań mąki. Potem, niewiadomo ...

dawno temu

Mleko roślinne - weganie walczą z wiatrakami

... bogactwo najróżniejszych smaków i aromatów. Napój ten można uzyskać z różnych roślin zbóż (np. ryż, owies) orzechów (orzechy włoskie, kokos, migdały), warzyw (soja). Można je przygotować w domu, gdyż ... te sklepowe jest stosunkowo droższe i ...

dawno temu

Jeśli chcesz mieć piękne włosy

... zwykłego – wzmacnia, dostarczając substancji odżywczych.wyciąg z nasion lnu – zwiększa objętość włosów, czyniąc je gładkimi. olej z orzechów laskowych - zapewnia głębokie i długotrwałe nawilżenie ... . Nadaje włosom zdrowy blask, elastyczność i ...

dawno temu

Ciastka z masłem orzechowym

... masła orzechowego Produkt ten wytwarzany jest z orzechów ziemnych, tzw. fistaszków. Są one bogatym źródłem wapnia i błonnika, który reguluje pracę układu pokarmowego. Co więcej, zawierają ... indeks glikemiczny mogą być spożywane przez ...

dawno temu

Zdrowe lody dla ochłody

... . Dodatek orzechów sprawia, że lodowy przysmak staje się bardziej wartościowy pod względem odżywczym, orzechy są bowiem źródłem magnezu, witamin z grupy B, witaminy E oraz zdrowych tłuszczów. Szczególnie ... godne polecenia są pistacje, które ...

dawno temu

Jak zrobić ozdoby choinkowe?

... pasków sklej końce ze sobą. Teraz możesz rozwinąć harmonijkę. Łańcuch gotowy! Orzechowe bombki Jeśli masz orzechy włoskie w łupince wykorzystaj je na bombki choinkowe. Zawiąż na orzechu sznureczek ... krzyżując jego końce (tak, jak zawiązuje się ...

dawno temu

Dieta dla włosów - co możesz im dać?

... , czyli witamina H znajduje się w owocach, orzechach, kalafiorze, niełuskanym ryżu, mące sojowej, żółtkach jaj czy mleku. Warto więc często sięgać po te produkty. Krok 2 Wewnętrzna pielęgnacja włosów ... ); pestkach dyni, kakao, koperku, natce ...

dawno temu

Co przegryźć, kiedy się odchudzasz?

... i składników mineralnych. Idziesz na imprezę, a może urządzasz? Wszędzie stoją miski z chipsami i paluszkami, a Ty się przecież odchudzasz! Zastąp te tradycyjne przegryzki zdrowszymi orzechami. Dzięki temu ... dostarczysz swojemu organizmowi ...

dawno temu

Linia Macadamia oil + Colagen

... olej z orzechów makadamia intensywnie regeneruje zaś kolagen spaja rozdwojone końce, dzięki czemu stają się wygładzone, elastyczne i błyszczące. Dodatkowo zawarty w serum filtr chroni włosy przed UV ... . Odżywka Macadamia oil + Colagen ...

dawno temu

Dieta na zimę

... , mięso, ryby, orzechy i suszone daktyle. By zachować formę Jedz regularne posiłki. Nigdy nie wychodź z domu bez śniadania i ciepłego napoju. Dbaj o to, by dostarczać organizmowi świeże owoce i warzywa ... . Nie zapominaj, że potrzebujesz ...

dawno temu

Czekoladowe szaleństwo

... czekoladowy. Składniki: 25 dag ciemnej czekolady deserowej,2 łyżki mleka,3 jaja,2-3 dag cukru,szklanka bitej śmietany,łyżka posiekanych migdałów lub orzechów laskowych.Przygotowanie: Żółtka należy ... . Przełóż mus do pucharków i udekoruj ...

dawno temu

Niskokaloryczne kawowe smakołyki

... uzyskamy najlepszy efekt). Kawowo-orzechowe smakołyki: Do przygotowania kawowo-orzechowych łakoci potrzebujemy: zmielonych migdałów – 25 g, zmielonych włoskich orzechów – 25 g, zmielonych ... laskowych orzechów – 25 g, probiotycznej kawy (np. ...

dawno temu

Szybki deser z czerstwego chleba

... czerstwego chleba, jajka i chleb. Jeśli tak, to jesteś uratowana. Możesz usmażyć sobie pyszny, szybki deser. Przygotuj: 5 kromek czerstwego chlebaszklankę mleka2 łyżki tartej bułki2 łyżki cukrutłuszcz ... słodki chleb w jajku i bułce tartej i ...

dawno temu

Potrawy lekkostrawne - przepisy na zdrowie

... z dodatkiem soli i cukru. Po odcedzeniu połóż na każdym kawałku odrobinę masła. Możesz także posypać danie bułką tartą zarumienioną na sucho. I proszę, danie lekkostrawne gotowe. Puree z marchewkiPrzygotuj ...

dawno temu

Pomysł na śniadanie – placek kukurydziany

... papierem lub wysmaruj tłuszczem i posyp bułką tartą. W misce wymieszaj wszystkie sypkie składniki. Dodaj pozostałe składniki, wymieszaj i zmiksuj. Przełóż masę do przygotowanej formy. Piecz ok. 20 minut. Smacznego!  ...

dawno temu

Szybki placek z bakaliami

... . Kiedy masa będzie idealnie gładka, dodaj bakalie i dokładnie wymieszaj je z pysznym ciastem. 4. Wysmaruj tortownicę tłuszczem i posyp ją bułką tartą. 5. Do tak przygotowanej formy włóż szybki placek z bakaliami. 6. Teraz tylko 40 minut w 200 ...

dawno temu

Ziemniaki z dodatkami

... Pomysłem na obiad może być Homity pie czyli tarta z ziemniakami, serem i cebulą – Sweet Spoon   A może macie ochotę na tortellini z ziemniakami, kozim mlekiem i miętą – White Plate   Mnie urzekły ...

dawno temu

Grillowanie na plaży w Wigilię? Poznaj najciekawsze tradycje świąteczne na świecie!

... , cynamonem, przyprawą do piernika, bułką tartą, mlekiem oraz bakaliami. To coś w rodzaju naszego piernika, ale o zupełnie innej konsystencji. Grillowanie na plaży 58305 W trakcie Bożego Narodzenia ...

dawno temu

Te przekąski można podjadać bez konsekwencji. Są smaczne i niskokaloryczne

... Pestki słonecznika i dyni, orzechy, warzywa, domowe ciastka z nasion i sorbety owocowe to najlepsze zamienniki dla typowych, tuczących przekąsek. Trzeba jednak pamiętać, by ich ilość ...

dawno temu

Strogonow - przepis tradycyjny

... kuchni francuskiej (polędwica smażona z sosem) i rosyjskiej (sos jest dodawany do potrawy). Strogonow składa się z pokrojonej w długie i wąskie paski polędwicy, smażonej z pieczarkami i cebulką, czasem ... wołowego (rostbefu lub polędwicy); 50 ...

dawno temu

Smażony ser

... smażony mieścić się może zatem smażony ser żółty, smażony ser camembert oraz ser biały smażony. To właśnie przyrządzenie ostatniego z nich pozwoli nam na pyszne zużytkowanie nieco zepsutego twarogu ...

+ Pokaż więcej