... Najwartościowsze biologicznie białko, które dostarcza wszystkich niezbędnych organizmowi aminokwasów zwierają: mięsa, ryby i jaja. Znacznie niższą wartość dla organizmu człowieka przedstawiają białka pochodzenia roślinnego. ... , które dostarcza ...
... Szpinak należy jeść na surowo lub lekko podgotowany. Długie gotowanie pozbawia go cennych przeciwutleniaczy. Jak smacznie przyrządzić szpinak? Oto przepis na prawdziwą bombę witaminową – sałatka ze szpinaku i pomarańczy. Mniam! ... – sałatka ze ...
... Okres świąteczny niestety nie każdemu kojarzy się z pozytywnymi rzeczami. Niektóre osoby doświadczają w tym czasie depresji związanej z problemami finansowymi czy też rodzinnymi. Świąteczne obowiązki ... nie musi spędzać czasu samotnie w domu. ...
... Przeraża cię lista produktów spożywczych, których będziesz potrzebowała na okres świąt? Warto właściwie zaplanować wydatki i zastosować się do kilku zasad, dzięki którym zaopatrzysz się we wszystkie artykuły potrzebne do przyrządzenia ...
... to być wcale zobowiązujący wykwintny obiad z trzech dań, z którego resztkami nie mamy pojęcia co zrobić. Wystarczy, że na naszym stole znajdzie się sałatka, którą możemy przygotować w różny sposób ... . Co więcej, czasami wystarczy, że zastąpimy ...
... Tabbouleh to charakterystyczna dla kuchni arabskiej sałatka, której głównymi składnikami jest kuskus (lub bulgur) oraz pomidory. Bywa nazywany również sałatką libańską i to właśnie w Libanie, pobito rekord świata w ilości przygotowanego ...
... Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, w którym naszą troskę do bliskich wyrażamy na wiele sposobów. Obdaruj bliską Ci osobę specjalnie przygotowanym zestawem świątecznym marki Eau Thermale Avène. Niech te święta będą przepełnione radością i ...
... mineralnych niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu. Smacznym, a zarazem zdrowym pomysłem na tego typu posiłki są sałatki. Co prawda niektóre z nich stanowią raczej dodatek do dań głównych ... mięsem bądź rybami. Nie masz pomysłu jak ...
... od znanych projektantów, którą zabłyśniesz podczas sylwestrowej nocy i karnawału. W dniach 5-7 grudnia w sklepie internetowym saltandpepper.pl trwa świąteczna promocja "Moda w zasięgu myszy", której patronuje ...
... Mam nadzieję, że smakowała Wam ryba z frytkami, którą przygotowywaliśmy tydzień temu. Dziś coś lekkiego — sałatka Coleslaw. Można ją podawać razem z ziemniakami i mięsem, a także do potraw z grilla. Zakres możliwości jest praktycznie ...
... Zakończyliśmy sondę dotyczącą ulubionego angielskiego utworu bożonarodzeniowego. Świątecznym hitem numer jeden okazał się utwór „Last Christmas” zespołu Wham! Dla ponad 1/3 głosujących ta piosenka najbardziej oddaje magię świąt. ... ...
... i aromatyczny owoc można spożywać zarówno na surowo jak i po przetworzeniu. Z mango robi się soki, dżemy, galaretki a suszone owoce dodaje się do sosów. Mango dobrze smakuje także w sałatkach, z łososiem i z potrawami mięsnymi. Co jeszcze można ...
... Prezenty świąteczne lubi wręczać i otrzymywać. Dzielimy się nimi przy wigilijnym stole, obdarowując się jednocześnie uśmiechem i radością. Istnieje wiele pomysłów na gwiazdkowe upominki. Nadchodzi ... Prezenty świąteczne – co można podarować ...
... Witamina B12, inaczej kobalamina, zawarta jest między innymi w mleku, rybach, drobiu, jajach kurzych oraz w produktach zwierzęcych (zwłaszcza w wątrobie). Jakie funkcje pełni w organizmie i do czego może doprowadzić jej niedobór? ... Witamina ...
... Okres świąteczny to czas zakupów, spotkań rodzinnych, podróży i… stresu. W nadchodzącym czasie na pewno podejmiesz kilka działań lub decyzji, które przyniosą ci więcej szkody niż pożytku lub spotkają się z dezaprobatą dziecka. Jakie błędy ...
... nieodzownym symbolem świąt i nie może jej zabraknąć w domu. Jeżeli jeszcze nie masz pomysłu na to, jak ustroić choinkę, nie martw się. Do świąt jeszcze kilka dni. Przeczytaj, w jaki sposób możesz udekorować drzewko i ruszaj po ozdoby świąteczne. ...
... udział w specjalnym, świątecznym konkursie i wygrywając cały worek prezentów Świętego Mikołaja! Mali i duzi fani LEGO również będą mogli dać upust swej kreatywności, dekorując największą choinkę ... Zbuduj śnieżynkę LEGO i wygraj niesamowite ...
... Jedzenie to prawdziwa rozkosz, zwłaszcza dobrze przyrządzone i spożywane w rodzinnym towarzystwie. Miło jest próbować świątecznych potraw przy suto zastawionym stole. A jest w czym wybierać: słodkie ... mazurki i babki, tłusta pieczeń, pasztet, ...
... źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika, więc warto się do nich przekonać. Wachlarz dań, jakie da się przygotować na ich bazie jest dość duży. Jednym z prostszych rozwiązań jest wrzucenie ich do sałatki. Tylko jak przyrządzić taki ...
... Dziś przepis na omlet dla dzieci powyżej 1. roku życia. Przepis przeznaczony jest dla tych dzieci, które nie są uczulone na jaja kurze. Pożywne i smaczne danie jajeczne to świetne urozmaicenie jadłospisu maluszka. Jak zrobić owocowy omlet? ... ...