Dieta śródziemnomorska

... małe twarde pomidory (30 dag), 2 łyżki oliwy z oliwek, sok z 1 cytryny, 2 łyżki bułki tartej, 1 pęczek posiekanej natki pietruszki, 2 ząbki czosnku, 10 dag zielonych oliwek bez pestek, sproszkowana ... , 20 dag oliwek bez pestek, 8 sztuk filetów ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... z kurczaka Brokuły gotowane na parze Surówka: czerwona kapusta, pół jabłka, 3 orzechy włoskie, ząbek czosnku Podwieczorek Winogrona czerwone (szklanka 250 ml) Kolacja Sałata z pestkami (1/3 małej ... główki sałaty, sos winegret, garść prażonych ...

dawno temu

Obgryzanie paznokci: jak z tym walczyć?

... w tym przypadku głównie od jego dobrej woli. Skuteczne w leczeniu obgryzania może być również na przykład jedzenie pestek dyni lub słonecznika. Niektóre kobiety na poobgryzane paznokcie nakładają tipsy, pod którymi rosną naturalne paznokcie. ...

dawno temu

Maseczka z winogron

... „maseczki młodości”? Zatem do dzieła! Winogrona obierz ze skórki i usuń z nich pestki. Owoce zgnieć widelcem na miękką papkę i dodaj do nich łyżkę mąki ziemniaczanej lub miodu. Całość wymieszaj ...

dawno temu

Zabiegi na dłonie

... w kremie odżywczym (połączone z masażem) lub olejkach, np. z pestek winogron czy jojoby. Przebarwienia pomoże rozjaśnić kwas migdałowy.Piękne dłonie to efekt właściwej pielęgnacji, która prowadzana ...

dawno temu

Sałatka z fasolką szparagową i parówkami

... paprykęsólpieprz1. Umyj fasolkę, oczyść ją, a potem pokrój na małe kawałki (ok. 3 cm) i gotuj 8 minut w osolonym wrzątku. 2. Oczyszczoną z pestek paprykę, pokrój w kostkę i podsmażaj na 2 łyżkach oleju ...

dawno temu

Kwasy owocowe - dlaczego warto je stosować?

... kwasami owocowymi zaleca się osobom, które borykają się z przebarwieniami skóry. Również rozszerzone pory to dla kwasów owocowych pestka. Z łatwością przenikają przez łój, odblokowują pory ...

dawno temu

Jak dbać o skórę podczas ciąży

... , zatem od środka. 3.Nawilżenie skóry dodatkowo zapewni odpowiednia dieta - bogata w zdrowe tłuszcze: ryby, oliwa z oliwek, olej rzepakowy, masło w ograniczonych ilościach, orzechy, pestki dyni ...

dawno temu

Makaron zapiekany z jabłkami

... ? Krok 1: Makaron wrzuć do osolonej wody i ugotuj. Krok 2: Po zdjęciu makaronu z gazu i odcedzeniu go, dodaj masło i wymieszaj makaron. Krok 3: Z obranych jabłek usuń pestki i pokrój owoce na ćwiartki ...

dawno temu

Domowa odżywka do włosów - jak ją zrobić?

... na pół, usuń pestkę i łyżeczką wyjmij miąższ. Krok 3 Miąższ awokado utrzyj, by powstała z niego gładka masa. Możesz do tego użyć blendera lub po prostu tłuczka do mięsa. Krok 4 Rozgnieć banana tak samo ...

dawno temu

Ciekawostki dietetyczne, o których warto wiedzieć

... , których nie powinno się podgrzewać tylko stosować na zimno to oleje: z pestek winogron lub dyni, lniany czy z orzechów włoskich. Sos pomidorowy lepszy niż pomidory? W pomidorach znajduje się likopen ...

dawno temu

Jak się ubrać na wigilię

... . w kolorze czekolady, bordo, granatu czy butelkowej zieleni) będzie doskonałym wyborem na wigilijny wieczór. Możemy ją połączyć z dopasowanym żakietem. To klasyczne połączenie jest zawsze eleganckie ... bluzki ze spódnicą lub spodniami. Może to ...

dawno temu

Pod osłoną kreteńskiego nieba

... , z prawej zaś… przepaść, a na samym dole granat morza ze złotymi refleksami wysoko stojącego na niebie słońca. Zatrzymujemy się na chwilę. Nie możemy wytrzymać, chcemy podejść na sam skraj przepaści ... . Droga wiodąca do plaży zaskakuje ...

dawno temu

Nowa seria BIOVAX Opuntia Oil & Mango – lipidowa rewolucja w pielęgnacji zniszczonych włosów

... z nasion opuncji figowej to najbardziej luksusowy, najdroższy olej roślinny na świecie. Proces otrzymywania oleju z pestek opuncji jest bardzo czasochłonny i pracowity. Aby otrzymać 1 litr oleju, należy ... pozyskać milion pestek opuncji z ok. ...

dawno temu

4 najczęstsze oszustwa spożywcze

... oznakowanych. Dlatego nie zawsze możesz być pewna, czy pstrąg, którego kupiłaś, faktycznie jest potokowym. Może zdarzyć się tak, że pochodzi ze stawu hodowlanego. Prawdziwy łosoś w twoim ulubionym sushi ...

dawno temu

Soja na zdrowe zęby. Ryzyko chorób dziąseł zmniejszone o 30 procent!

... to mniejsze ryzyko rozwoju parodontozy. Należy więc jeść produkty zawierające sporo naturalnego koenzymy Q czyli makrele, brokuły, łososia, wątróbkę. Twarde, chrupiące i surowe warzywa wzmacniają ...

dawno temu

Nawilż skórę od wewnątrz!

... , a nawet prowadzić do rozwinięcia się chorób takich jak egzema. Biegnij więc do supermarketu i zapakuj koszyk tuńczykiem, łososiem i pstrągiem, a także awokado i orzechami włoskimi. Lecznicze ...

dawno temu

Droższa dieta = mniejsze porcje

... Śródziemnomorska dieta, jedna z najzdrowszych diet świata, bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe, minerały i witaminy uważana jest za dietę kosztowną. Oliwki, kapary, łosoś, oliwa i inne dobra ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... - Łosoś z chrzanem -170g świeżego łososia (lub inna ryba), z obu stron posypać pieprzem i solą, wymieszaj łyżeczkę chrzanu z 1 łyżeczką soku z cytryny. Rybę ułóż na folii posmarowanej oliwa, posmaruj ... posmarowane margaryną, 2 plasterki ...

dawno temu

Dlaczego wyciskarka jest lepsza od sokowirówki?

... . Problem ten nie dotyczy jednak wyciskarki. Urządzenie "przyjmie" owoce i warzywa ze skórką (te, które zwykle jadamy właśnie ze skórką). Nie ma więc problemu, by sok wycisnąć ze skórek czy pestek ... - tych elementów, w których bardzo często ...

dawno temu

Jak naoliwić włosy?

... , ale chroni przed wypadaniem włosów, oliwa z oliwek raczej dla grubszych włosów, olej z pestek moreli jeden z olejów o najlżejszej formule, dla włosów cienkich i delikatnych, olejek migdałowy ... pozyskiwany ze słodkich migdałów, lżejszy niż ...

dawno temu

Placki kukurydziane i sos salsa

... . Podobnie zrób z cebulą. Oczyść chili z pestek i posiekaj. Do warzyw dodaj posiekaną natkę, sok z cytryny, oliwę i rozgnieciony czosnek. Dopraw salsę solą i pieprzem, wymieszaj i odstaw na pół godziny ...

dawno temu

Piękna twarz - spełnij swoje marzenie

... się w olejach wytłaczanych na zimno, miękkich margarynach, maśle, kiełkach, pestkach owoców na przykład słonecznika czy dyni. Witaminy z grupy B to sposób na tłusta cerę i rozszerzone pory. Jeśli chcesz ...

dawno temu

Sałatka z selera naciowego i kurczaka

... . Przekrój winogrona i wyjmij z nich pestki. 4. Jabłka pokrój na ćwiartki. Dwie z nich zostaw do dekoracji, a resztę drobno posiekaj i skrop sokiem z cytryny. 5. Pomieszaj teraz wszystkie składniki ...

+ Pokaż więcej