Pokrzywa w kosmetyce
... możesz także hodować w domu w doniczce. Sprawdzonym sposobem na odświeżenie oddechu będzie codziennie płukanie jamy ustnej naparem z liści szałwii, a ciężkostrawne potrawy znacznie łatwiej zostaną ...
Jak odpoczywać, aby naprawdę wypocząć?
... . Wybierz sobie osoby, które dasz radę zobaczyć, albo zorganizuj przyjęcie i zaproś wszystkich. W przeciwnym razie czekają cię tylko nerwy. Weź głęboki oddech, zrelaksuj się i korzystaj z wypoczynku – następny urlop dopiero za rok. ...
Zdrowe podejście do życia
... iść na randkę z brudnymi zębami i nieświeżym oddechem. Jak się okazuje wzmożona higiena jamy ustnej zapobiega miażdżycy, gdyż bakterie osadu nazębnego to te same bakterie, które wchodzą w skład ...
Ćwiczenie jogi
... regenerujące na umysł i ciało. Dzięki nim można nauczyć się jak regulować świadomie oddech, tak aby w stresowych sytuacjach zachować spokój. Taki trening pozwala się wyciszyć, a pozycje jogi ...
Dieta na zdrowe zęby
... resztek pokarmowych i dać świeży oddech. Polecane są zwłaszcza te o intensywnym ziołowym smaku np. mięty czy eukaliptusa. Wiele gum posiada także związki wapnia, które poprawiają mineralizację zębów ...
Rozciąganie, które relaksuje
... wykonuj na wydechu. Następnie na kilka sekund wróć do pozycji wyjściowej i wykonaj kilka swobodnych, głębokich oddechów. Powtórz ćwiczenie kilka razy. W postawie stojącej wyciągnij ramiona nad głowę ...
Rower turystyczny
... ten ma zainstalowany zespół czujników umożliwiających rowerzyście uzyskanie wiedzy na temat wielu parametrów, m.in. zapis EKG, częstotliwości oddechu czy nawet ilości pokonanych metrów w pionie na godzinę – tzw ...
W jaki sposób rozpoznać objawy sepsy? Zobacz jakie są przyczyny i jak wygląda leczenie posocznicy
... powyżej 38°C albo wręcz odwrotnie, jest mniejsza niż 36°C; podwyższone tętno, ponad 90/min; rzadsze i płytsze oddechy, mniej niż 20/min; zwiększenie liczby białych krwinek, czyli ponad 12.000/ml ...
Zaufaj dobrej paście do zębów
... uczucie długotrwałej świeżości. Mają przyjemny smak i zapach, ale przede wszystkim zwalczają lotne związki siarki, eliminując źródło nieprzyjemnego oddechu. Opatentowana mieszanka ziół i olejków, głównie ...
Zapalenie oskrzeli
... odkrztuszanie wydzieliny śluzowej, kaszel utrzymuje się około trzech miesięcy i nawraca po roku podczas zimy, pojawia się także świszczący oddech i duszność),ból w górnej części klatki piersiowej ...
Zdrowe serce. Jak je mieć?
... do nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, zawału serca, udaru mózgu oraz innych schorzeń serca i naczyń krwionośnych;stres - ciągłe napięcie bez chwili oddechu przyczynia się w głównej mierze do rozwoju ...
„Auta 2”, John Lasseter, Brad Lewis
... oddechu. Auta 2 to wściekle efektowna demonstracja możliwości współczesnej animacji. O takim natężeniu pościgów, kraks, eksplozji, szalonych montaży i zbliżeń, strzelanin, akrobacji itd. autorzy ...
„Hotel Marigold”, John Madden
... , zarządcy hotelu, Sonny’ego (znany ze Slumdoga Dev Patel). Dalej, jak nietrudno się domyśleć, seniorzy, za sprawą nowych wyzwań i kontaktu z obcą kulturą złapią tzw. drugi oddech, odzyskają radość ...
Kilka sposobów nawadniania organizmu
... , wymioty, przyspieszony oddech oraz obniżona zdolność do wykonywania wysiłku fizycznego. Innym objawem odwodnienia może być zmieniona barwa moczu – im jest ciemniejszy, tym mniej nawodniony jest organizm ...
7 sposobów na lepsze trawienie
... i zdenerwowanie sprawią, że układ pokarmowy nie będzie pracował tak, jak powinien. Zanim rozpoczniesz posiłek, weź głęboki oddech i choć na chwilę zapomnij o zmartwieniach. Prawidłowe trawienie zaczyna ...
Herbata a zdrowie
... , niewytłumaczalne poczucie niepokoju, szybsza praca serca, przyspieszony oddech, zwiększona potliwość skóry. Oprócz powyższych, widocznych dolegliwości, teina utrudnia wchłanianie wapnia i magnezu ...
Stres a okres
... (narkotyki, alkohol), tracą kontakt z najbliższymi. Stres, oprócz zaburzeń miesiączkowania, wywołuje tez bóle głowy, tiki nerwowe, drżenie kończyn, podwyższa tętno, przyspiesza oddech, wywołuje kołatanie ...
Przyprawa kardamon
... . Dania z jego użyciem idealnie sprawdzają się podczas spożywania alkoholu lub czosnku, ponieważ kardamon odświeża nasz oddech. Niewiele osób bowiem wie, że znajduje się w nim olejek kamforowy ...
Joga w ciąży
... skupiaj się na oddechu. Połóż się na podłodze i rozluźnij mięśnie miednicy i brzucha. Głęboko oddychaj nosem, a powietrze wypuszczaj ustami. Powinna pracować przepona, a nie klatka piersiowa. Pozycje ...
Muzyka relaksacyjna
... jest? Otóż okazuje się, że jest to stan, w trakcie którego nasze serce bije wolniej, mięśnie stają się rozluźnione, oddech spowalnia, a co więcej zmienia się aktywność elektryczna mózgu. Relaks ...
Lamborghini Flagrante – drink dla odważnych
... głęboki oddech przed – na raz musimy wciągnąć 80 ml płynu. Jak zrobić Lamborghini Flagrante? Potrzebujemy do tego jednego kieliszka koktajlowego (martinówka) i dwóch małych kieliszków (20 bądź 25 ml ...
S. Talty, J. Kim, „Pod jednym niebem” – recenzja
... handlu czy konsultacje u wróżki pomagały jedynie na chwilowy oddech od uczucia głodu. Nie pomogły także próby poszukiwania pomocy u bardziej zamożnej rodziny, ponieważ sytuacja wszystkich mieszkańców ...
Ponadczasowe prezenty na święta. Sprawdzone i niedrogie podarunki dla każdego
... jest właśnie dla nich. Najczęściej ludzie, którzy ciągle są w ruchu, przemieszczają się z miejsca na miejsce, potrzebują chwili oddechu oraz odpoczynku. Świetnym pomysłem mogą okazać się z pozoru dosyć banalne upominki – wybierz ...
Użądlenia i poparzenia
... w klatce piersiowej, przyspieszenie czynności serca, chrypka, zawroty głowy, obrzęk języka, twarzy, pokrzywka, omdlenie, spadek ciśnienia krwi, świszczący oddech, bladość, skurcze żołądka, nasilony ...