
Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe
... rzepakowego i ulubione zioła – taki duży lunch to tylko 480 kalorii, porcja beta-karotenu, kwasu foliowego, błonnika i białka. Podwieczorek Około godziny 16 zazwyczaj nachodzi nas ochota na coś ... . Przykład? Kasza jaglana z domowym pesto z ...