Kuchnia australijska: Anzac Biscuits

... : Anzac Biscuits Smakołyk wymyślony i spopularyzowany w czasach I Wojny Światowej. Matki żołnierzy przygotowywały te pożywne ciasteczka dla swoich synów na drugim końcu świata. INGREDIENTS 1 cup ... greased tray (allow room for spreading). Bake ...

dawno temu

Ciasto bez jajek

... wypieków, to zdarzają się sytuacje, w których nie możemy skusić się na kupienie gotowych ciast i ciasteczek z pobliskiej piekarni ani powstrzymać się od ich zapachu. Przyczyn takiego stanu rzeczy ...

dawno temu

Do twarzy, ciała, dłoni. Zrób piling samodzielnie!

... Piling z płatków owsianych do twarzy Zmieszaj ze sobą 1/3 szklanki płatków owsianych, łyżkę miodu i łyżkę soku z cytryny oraz łyżeczkę oliwy z oliwek. Przed nałożeniem oczyść twarz ręcznikiem ...

dawno temu

Czy ciastko może pomóc w odchudzaniu?

... odżywiania się. Kobiety miały do wyboru czekoladę lub owsiane ciastko. Okazało się, że uczestniczki, które wcześniej oglądały czekoladowy tort uznały zdrowe jedzenie za ważniejsze, niż te panie ... , które wcześniej przyglądały się kwiatkom. ...

dawno temu

Odchudzanie nie musi być drogie! TANIE ZAMIENNIKI dietetycznych produktów

... Otręby pszenne zamiast pieczywa razowego, płatki owsiane zamień z musli, zielona herbata zastąpi herbatki odchudzające. ...

dawno temu

Zrób to sama, czyli preparat do mycia twarzy z owsa

... . Owsiany żel do mycia twarzyDo stworzenia własnego preparatu do mycia twarzy użyj produktów owsianych nieprzetworzonych chemicznie, w przeciwnym razie straci on swoje właściwości odżywcze i czyszczące ... . Możesz użyć owsa w formie płatków lub ...

dawno temu

Ciastka serowe - jeszcze przed świętami

... cynamonuskórkę z cytrynysólolej do smażenia1. Uruchom mikser i zrób jednolitą masę z twarogu, jajek, mleka oraz cukru waniliowego. 2. Aby ciasteczka serowe były naprawdę smaczne i aromatyczne, dodaj ... skórkę otartą z cytryny, cynamon i ...

dawno temu

Co wybrać? Cukier brązowy, trzcinowy, słodzik, miód? Co będzie najzdrowsze?

... płatków owsianych zalać wrzątkiem (tylko lekko ponad płatki), dodać 5 łyżek otrębów owsianych i 2 łyżki siemienia lnianego. Posłodzić szczyptą stewii. Poczekać aż wystrygnie i wbić jajko. Przenieść ... wszystko do naczynia żaroodpornego i piec w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co na śniadanie – 5 przepisów na dobry początek dnia

... . jaglanego, kokosowego, migdałowego), 4 łyżki płatków owsianych, łyżkę nasion chia (opcjonalnie), ½ łyżeczki startego imbiru, ½ łyżeczki kurkumy. Wykonanie jest banalnie proste – wszystkie składniki ... 5 minut. Serwuj z ulubionymi mrożonymi ...

dawno temu

Wróżby andrzejkowe dla dzieci

... to bogactwo. Cukier – słodkie i beztroskie życie, a auto – podróż w nieznane. Menu na andrzejkiKto powiedział, że jedzenie musi być nudne? Na andrzejki przygotuj specjalne andrzejkowe ciasteczka ... z wróżbą. Oczywiście możesz kupić dla dzieci ...

dawno temu

Jak zrobić szarlotkę fit? Przepis na niskokaloryczne ciasto

... ze zdrowymi dodatkami, takimi jak: płatki owsiane czy jogurt naturalny. W tym przepisie, zamiast tradycyjnej mąki można dodać mąkę ryżową, a do jabłek dodać nieci finezyjnie mleko. Przepis na szarlotkę fit ... : Spód: - szklanka płatków ...

dawno temu

Owsianka obniża poziom cholesterolu i chroni przed chorobami układu krążenia

... się w 1963 roku. Okazało się wówczas, że zastąpienie białego chleba pieczywem z mąki owsianej (zawierającego przynajmniej 140 g płatków owsianych) znacząco obniża poziom cholesterolu LDL we krwi. Zdaniem ... dr. Vuksana, niektórym ludziom może ...

dawno temu

Jak jeść by nie przytyć?

... jest także użycie panierki z bułki (tutaj lepiej ją zastąpić szczyptą przypraw, czy ziół). Jeśli zaś lubicie makaron polecam przyrządzenie go wraz z pieczonym jabłkiem w cynamonie. Pychota! Należy ...

dawno temu

Chcesz schudnąć - oddziel tłuszcze od węglowodanów

... go wraz z pieczonym jabłkiem w cynamonie. Pychota!   Należy jednak pamiętać, że optymalny dobór proporcji węglowodanów i tłuszczy w jadłospisie zależy od wagi, wieku i trybu życia danej osoby ...

dawno temu

Lazania z mięsem mielonym

... żółtegosos beszamelowy1. Lazania z mięsem i pieczarkami, ale pychota. Zacznij od zeszklenia posiekanej cebuli na oliwie. 2. Dodaj mięso mielone i duś je na małym ogniu pod przykryciem. 3. Przepis ...

dawno temu

Maseczki do cery suchej

... właściwości silnie nawilżające. Maska ma szczególnie dobry wpływ na skórę dojrzałą i suchą. Maseczka jogurtowa Składniki: mały kubek jogurtu naturalnego, pół szklanki płatków owsianych, 2 łyżeczki ... miodu płynnego. Jogurt wymieszać z płatkami ...

dawno temu

Przepis na musli

... dnia porcją zdrowego jedzenia. Przygotuj:  jogurt naturalny lub owocowy suszone owoce np. śliwki orzechy płatki owsiane banany porzeczki rodzynki szczyptę cynamonu grejpfrut  Banany kroimy ... oraz płatkami owsianymi, całość mieszamy Dla smaku ...

dawno temu

Koktajle odchudzające – zdrowy sposób na zmniejszenie wagi

... tłuszczu, który zawiera się w tzw. białej tkance tłuszczowej, która najczęściej odkłada się na udach, brzuchu lub biodrach. Koktajl odchudzający z truskawek z płatkami owsianymi – przepis Potrzebne ... składniki: 0,5 szklanki truskawek; 2 łyżki ...

dawno temu

Stwórz cudotwórczą maskę do twarzy, wykorzystując 4 składniki, które na pewno znajdziesz w swojej kuchni!

... czubatą łyżkę fusów kawy; 2 łyżki drobnych płatków owsianych; 1 czubatą łyżkę miodu; odrobinę cynamonu. Kawa bogata jest w przeciwutleniacze, płatki owsiane działają złuszczająco, miód wyrównuje koloryt ...

dawno temu

Lawenda - nie tylko do wąchania

... , kojąco, antyseptycznie. W przypadku bólu głowy można nim posmarować skronie. A czy próbowaliście użyć lawendy w kuchni? Znakomicie pasuje do wypieków. Wyobraźcie sobie tylko smak maślanych ciasteczek ...

dawno temu

Obniżają cholesterol, odchudzają, poprawiają kondycję skóry i włosów. Jakie PŁATKI wybrać?

... Płatki zbożowe są niskokaloryczne, zawierają dużo błonnika i witamin. Codzienne jedzenie owsianki reguluje pracę jelit i obniża cholesterol. Płatki owsiane, podobnie jak jaglane, mają pozytywny ...

dawno temu

Desery dla dzieci

... dla dzieciBabeczki dla dzieci, desery na zimno, kolorowe galaretki, ciekawe kanapki dla dzieci, a nawet ciasteczka dla niemowląt – rodzice mają duże pole do popisu. Do przygotowywania deserów warto ... godzinę. Do kolejnego etapu możesz ...

dawno temu

Jakie płatki wybrać na śniadanie?

... Rodzaje płatków śniadaniowych: Owsiane - są bogatym źródłem błonnika. Porcja 100 g płatków owsianych zawiera tylko 60 kalorii, 6,9 g błonnika, witaminy E, B oraz żelazo, cynk i potas, co sprawia ... tłuszczu. Musli - posiłek składający się z ...

dawno temu

Jak nie przytyć w pracy?

... na moment zapomnieć o problemach. Drugim powodem jest podjadanie pomiędzy przerwami oraz słodkie bułeczki i ciasteczka zjadane do towarzystwa przy kawie. Problem stanowi też nieregularne jedzenie ... bazylią i ziołami prowansalskimi;jogurt i ...

+ Pokaż więcej