Jak nie przytyć zimą
... Zimą musimy szczególną uwagę zwracać na to, co jemy. Mamy ochotę na większą ilość wysokokalorycznych produktów i posiłków, bo potrzebujemy więcej energii. W tym okresie organizm stara się nagromadzić ... toksyny. Jedzmy gorące posiłki ...
Makijaż NA WIELKIE WYJŚCIE - Eveline Cosmetics
... Contour Sensation 3w1 zestaw do modelowania twarzy – 33, 99 zł Liner Precise Brush Liner – 18,99 zł KOSMETYKI DO ZADAŃ SPECJALNYCH Przed nami mnóstwo wielkich wydarzeń, Wigilia, Sylwester, Nowy Rok ... , następnie czas zabawy i karnawał. Na ...
Ile dziecko powinno jeść?
... i innych właściwości. Zarówno nadmiar, jak i ich niedobór może prowadzić do wielu poważnych komplikacji zdrowotnych i zaburzeń odżywiania. Istotne jest zatem odpowiednie kontrolowanie ilości i jakości spożywanych posiłków u dziecka. Czy istnieje ...
Skąd wzięły się wielkanocne obrzędy?
... Przyjęło się, że podczas Wielkiego Tygodnia w kościołach zasłania się postać Jezusa na krzyżu, w sobotę wierni święcą pokarmy, a w niedzielę wspólnie z rodziną jedzą wielkanocne śniadanie. ...
Sałatka meksykańska z kurczakiem
... smakować najlepiej? Nie masz pomysłu na szybki obiad? Zapraszam do wykonania sałatki meksykańskiej. Do jej przygotowania użyjemy: - czerwoną fasolkę, - żółtą paprykę, - kawałki pieczonego kurczaka ... drobno poszatkować. Następnie dodajemy do ...
Dieta bogata w kwas foliowy zapobiega rakowi jelita grubego u kobiet
... z rakiem jelita grubego oraz na 509 zdrowych osobach. Wyniki wykazały, że te z uczestniczek, które spożywały największą ilość kwasu foliowego, miały o około 2/3 mniejszą szansę na powyższą dolegliwość niż te, które spożywały najmniejszą ilość ...
Z owocowymi procentami przy kominku, czyli rozgrzewające nalewki na chłodne wieczory
... Wielkimi krokami zbliża się do nas okres, kiedy będziemy w wzmożonej ilości potrzebować zapasów energii, by móc zmierzyć z zimnem. Jak przygotować się na ten czas? Przede wszystkim powinniśmy ... Wielkimi krokami zbliża się do nas okres, kiedy ...
Surówka z kapusty włoskiej i innych witamin
... Zawsze, a zwłaszcza w zimie, powinnyśmy dbać o dostarczanie organizmowi jak największej ilości witamin. Najdoskonalszym ich źródłem są oczywiście warzywa. Dlatego surówka z kapusty włoskiej jest idealnym dodatkiem do obiadu. Na dworze śnieg i ...
Wyspać się! To największe marzenie młodych rodziców
... , to ilość codziennych obowiązków ogranicza czas, który mógłby zostać przeznaczony na sen. Nocne pranie, prasowanie, sprzątanie nie pozwala spać, kiedy śpi dziecko. Brak snu wpływa na relacje ...
8 największych grzechów przeciw skórze
... zaaplikować kosmetyk także na narażoną na promienie skórę szyi. Pamiętaj również o corocznej kontroli pieprzyków. Szkodliwy styl życia Pamiętaj, że spożywanie nadmiernej ilości cukru, soli, kawy ...
Łykamy je codziennie. W zbyt dużych ilościach poważnie szkodzą
... . Przed sięgnięciem po suplementy powinno się jednak ocenić sposób żywienia. – Musimy sprawdzić, czy wszystkie składniki występują w ilościach należnych, czy jakiegoś jest za mało. Jeśli tego nie wiemy ...
Śledzie - co powinnaś o nich wiedzieć
... Śledzie goszczą na polskich stołach bardzo często. Śledzie w śmietanie, śledzie marynowane, śledzie z jabłkiem, śledzie z curry, śledzie w sosie koperkowym. Wszystkie te śledziowe potrawy ...
Wielki powrót spódnicy jeansowej. Poznaj najmodniejsze fasony denimowego hitu
... Do jednego z wielkich modowych trendów sprzed lat można zaliczyć spódnicę jeansową, która święciła triumf w latach 90. Wówczas niemal każda gwiazda kina i muzyki prezentowała przynajmniej jeden wzór ... luźniejszą koszulkę i kolorowe dodatki. W ...