Zamień słodycze na warzywa

... ” tu i ówdzie i żeby wystrzec się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np.sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz ... cudowne dla utrzymania smukłej figury. ...

dawno temu

Przepis na ratatuj

... To jarskie danie prowansalskie opiera się głównie na warzywach i jest jedną z potraw polecanych osobom odchudzającym się. To istna bomba witaminowa, a więc posiłek, który dostarczy ... nam „energetycznego kopa” i da siłę do działania, nie ...

dawno temu

Kotlety wegetariańskie

... Nie jesz dziś mięsa? To wcale nie oznacza, że musisz rezygnować z kotletów, po prostu przygotuj kotlety wegetariańskie. Są bardzo smaczne, a przy okazji dostarczysz swojemu organizmowi trochę warzyw, po które sięgasz stanowczo zbyt rzadko. Oto ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 porcji zdrowia – rola warzyw, owoców i soków w prawidłowym odżywianiu dziecka. Podsumowanie debaty

... Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków już po raz czwarty realizuje akcję edukacyjną przypominającą Polakom o roli warzyw, owoców i soków w zdrowej i zbilansowanej diecie. Ze swoimi ... Brown polscy rodzice nie mają pełnej wiedzy na temat ...

dawno temu

Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?

... Dynię uwielbiamy nie tylko ze względu na Halloween, które coraz częściej świętowane jest w naszym kraju. Doskonale wiemy, że jest ona warzywem bogatym w witaminy i minerały, a w szczególności w cynk ... przyprawie do dyni uzyskują niepowtarzalny ...

dawno temu

Pieczona cukinia

... Już niedługo na naszych stołach pojawi się wiele świeżych warzyw nieobecnych w naszym jadłospisie zimą. Warto skorzystać z tej okazji i czerpać garściami z tej feerii zapachów, smaków i kolorów ... . Nie jest to takie trudne, co więcej, w czasie ...

dawno temu

Zupy na lato

... i pożywne, przygotowane głównie ze świeżych warzyw. Polecam chłodnik na upał i pomidorówkę dla zgłodniałych. Choć w tradycji polskiej zupa jest zwykle pierwszym daniem obiadu, to z powodzeniem może również starczyć za cały posiłek, jeśli ...

dawno temu

Surówka z kapusty włoskiej i innych witamin

... Zawsze, a zwłaszcza w zimie, powinnyśmy dbać o dostarczanie organizmowi jak największej ilości witamin. Najdoskonalszym ich źródłem są oczywiście warzywa. Dlatego surówka z kapusty włoskiej jest idealnym dodatkiem do obiadu. Na dworze śnieg i ...

dawno temu

Jedzenie cebuli

... Cebula to jedno z nielicznych warzyw, które doprowadza nas do płaczu. Jeżeli weźmie się pod uwagę jej ogromną popularność dorównującą chyba tylko ziemniakom, a także fakt, że dodajemy ją niemal ... do wszystkiego, to się okaże, że emocje, jakie ...

dawno temu

Bądź bardziej ekologiczna - parowa zmywarka do naczyń

... do wytworzenia czyszczącej pary oraz opłukiwania naczyń, zbierana jest w specjalnej recyklingowej rozdzielni, która – jak sama nazwa wskazuje – oddziela od siebie zużytą wodę od resztek jedzenia dzięki ...

dawno temu

Zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiem

... Masz ochotę na mięciutkiego i delikatnego kurczaka z dodatkiem zielonych warzyw? Chcesz szybko sporządzić zdrowy obiad? Zapiekany kurczak ze szpinakiem do danie dla ciebie! Sprawdź, w jak prosty sposób go przyrządzić. ... Masz ochotę na ...

dawno temu

Zwyczaje ślubne

... Zwyczaje ślubne, podobnie jak ślubne przesądy, musi poznać każda para młoda. W końcu ślub i wesele wpisują się w bardzo długą i bogatą tradycję. Niektóre pary młode opanowuje stres i zdenerwowanie ... przed tym ważnym dla nich dniem. Tymczasem ...

dawno temu

Zupa pomidorowa z koncentratu

... Tradycyjna zupa pomidorowa z ryżem zapewne gości na wielu polskich stołach dość często. Zazwyczaj przygotowujemy ją na bazie rosołu lub bulionu z warzyw. A jakie składniki możemy w nią wkomponować ... , aby zachwycała smakiem? Oto kilka ...

dawno temu

Wspólne mieszkanie przed ślubem powodem rozwodów

... Pary, które żyją ze sobą przed założeniem obrączek na swoje palce, częściej się rozwodzą niż te, które na wspólne mieszkanie czekają do ślubu. W Wielkiej Brytanii 3/4 związków żyje ze sobą przed ślubem - co czwarta para ma dziecko jeszcze przed ...

dawno temu

Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia

... Gdy chorujesz na cukrzyce ,wybieraj warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym(IG poniżej 55),np brukselkę,świeżą marchewkę,białą,czerwoną lub czarną fasolę,sałatę, jabłka,pomarańcze, śliwki ... gotowane, najlepiej przetarte warzywa ...

dawno temu

Długi związek

... Pary przebywające przez długi czas w związkach stopniowo tracą ochotę na seks. Takie zjawisko związane jest przede wszystkim z przyzwyczajeniem, rutynom i stresem. Jednak nie wszystkie pary mają ...

dawno temu

Sznycle bez mięsa - pyszne danie wegetariańskie

... Czy wiesz, że po mięso należy sięgać tylko trzy razy w tygodniu. W pozostałe dni mogą je zastąpić: soja, ryby lub warzywa. Skoncentrujmy się teraz na ostatniej opcji. Sznycle warzywne są pyszne i zdrowe. Warto przygotować je na obiad i ...

dawno temu

Jak zrobić risotto z ziemniakami?

... Jeśli masz ochotę na szybkie danie z warzywami, to znalazłaś właśnie odpowiedni przepis. Risotto jest bardzo smaczne, a z tymi dodatkami także sycące i rozgrzewające, a zatem idealne na pogodę za oknem. Zielenina dodaje witamin, a kiełbaska ...

dawno temu

Nowy trend ślubny. Podróż poślubna w Polsce!

... dla młodej pary. W zasadzie ogranicza nas jedynie miejsce, inwencja twórcza no i cena. Ta niestety, w zależności od atrakcji, potrafi być wysoka. Z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie ... do nowożeńców jest miłe powitania w hotelu. Coraz ...

dawno temu

Niskokalorycznie i smacznie?! Z tymi przepisami to możliwe!

... się łososia z warzywami ugotowanymi na parze, to nic nie może się z tym równać! Tym bardziej, jeśli chodzi o kaloryczność! Poza tym walory smakowe są naprawdę nie do przecenienia. Składniki: 500 g filetów ... makaronu typu penne,15 pomidorków ...

dawno temu

Golonka w piwie

... do jogurtów albo piersi kurczaka gotowanej na parze. Wybór bardziej kalorycznych dań jest jak najbardziej naturalny zwłaszcza wtedy, kiedy następuje znaczne ochłodzenie. Dobrze zatem wiedzieć, w jaki ... Choć warzywa i owoce powinny stanowić ...

dawno temu

Zimne nóżki w zimie? Tak, ale tylko na talerzu!

... właściwości odżywczych, bo zawiera wszystko to, czego naszemu organizmowi potrzeba, czyli pożywne mięso i pełne witamin warzywa. ... właściwości odżywczych, bo zawiera wszystko to, czego naszemu organizmowi potrzeba, czyli pożywne mięso i pełne ...

dawno temu

Trwamy w nieszczęśliwych związkach

... Jak wynika z sondaży, na które powołuje się Daily Mail, aż 6 na 10 par nie odczuwa szczęścia, będąc ze sobą. Okazuje się też, że aż co czwarta para planuje rozstanie. Dlaczego tak wiele osób trwa w nieszczęśliwych związkach?  ... Jak wynika z ...

+ Pokaż więcej