Pora na rozgrzewkę - zupy idealne na jesień i zimę

... , ale można także pokusić się o dodanie papryki ( dla amatorów ostrzejszej wersji tej zupy). Wyśmienitego aromatu nabiera także, gdy dodamy do niej boczek. Zupa mięsna z kartoflami – w skrócie mówiąc to takie zupowe 2 ...

dawno temu

Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?

... jeden z naszych posiłków, np. śniadanie albo lunch. Najlepiej zjeść kanapkę z sałatą, pomidorem i ogórkiem. Do tego możesz zrobić sałatkę z rzodkiewki, rzepy, pora i też pomidora i wymieszać ... . Do kolacji zaś podjedz sobie znów pomidory, ...

dawno temu

Rozszerzenie diety niemowląt - jakie witaminy i składniki mineralne powinien zawierać jadłospis dzie

... , dlatego dobrze jest podawać produkty z witaminą C wraz z pokarmem bogatym w żelazo. W witaminę C są bogate takie warzywa jak: brokuły, papryka, kapusta, pomidory. Foliany – w tym kwas foliowy – występują ... . w bakłażanach, burakach, cukinii, ...

dawno temu

Ryba jest dobra na wszystko

... . W każdym razie waha się od 15 do 35 minut)   Chili con Pesce  500g filetów z mintaja,500g pomidorów,200g czerwonej fasoli z puszki,150ml jasnego piwa,1 papryka,1 cebula,sól, pieprz, chili,kminek, estragon ... do miękkości. Następnie dodajemy ...

dawno temu

Tarta serowo-cebulowa z przyprawami Kamis Specialite

... morska Kamis Specialite,musztarda z wędzoną papryką Kamis Specialite,suszone pomidory z czosnkiem i bazylią Kamis Specialite,oliwki,ser pleśniowy,ser mozzarella,masło.38773 Kroimy ser, cebulę, szynkę ... rozgrzanego do 200'C. 38775 Cebulę ...

dawno temu

Tarta serowo-cebulowa

... z wędzoną papryką Kamis Specialite suszone pomidory z czosnkiem i bazylią Kamis Specialite oliwki ser pleśniowy ser mozzarella masło 38773 Kroimy ser, cebulę, szynkę i oliwki w kawałki o mniej ... podsmażamy na maśle aż się skarmelizuje. 38776 ...

dawno temu

Główka pełna inspiracji

... feta, pomidory, oliwki, czerwoną i fasolę. Idealny w tym zestawieniu jest też sos ziołowy. Z przypraw można też dodać bazylię, lub oregano. Ciekawą opcją jest także wzbogacenie sałatki grzankami. Gulasz ... ). Następnie łączymy je z kapustą i ...

dawno temu

Dieta kopenhaska - jadłospis

... jajka na twardo, gotowany szpinak, pomidor Obiad: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i oliwą Dzień 2, 9 Śniadanie: kawa z kostką cukru Lunch: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną Obiad: 1 plaster ... szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego ...

dawno temu

Jak przygotować w domu dania fast food?

... się uprze na typowe bułki hamburgerowe),masło,kotlet z piersi kurczaka,sałata,ogórek,pomidor,zamiast pomidora i ogórka można użyć ananasa z puszki,plaster żółtego sera.Sposób przyrządzenia Bułeczkę przekrój ...

dawno temu

Pestycydy na talerzu. Jak ich unikać?

... ,pomidory,bataty,winogrona,sałata,jabłka.Pomimo tego, że w skórce znajdują się najcenniejsze składniki odżywcze, lepiej wybrać mniejsze zło i usunąć ją przed spożyciem. Obieraj jabłka, usuwaj wierzchnie ... warstwy liści z sałaty i kapusty, jedz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co na śniadanie – 5 przepisów na dobry początek dnia

... . Jest tu wszystko, co pozwala zaspokoić głód i naładować energetyczne baterie na co najmniej pierwszą połowę dnia – odżywcze jajka, pełen witamin szpinak, bogate w przeciwutleniacze pomidory, oliwki pełne ... szpinaku Hortex), 100 g sera o ...

dawno temu

Chcę być aktywną a nie grubą staruszką

... te dania i źle się czuję, gdy zmuszona jestem zjeść na przyjęciu wieprzowinę z ziemniakami. Podobnie jest z ćwiczeniami. Gdy przez tydzień leżałam w łóżku z grypą, brakowało mi wysiłku fizycznego ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... (po usmażeniu placek odsączyć z tłuszczu, położyć na nim plasterek sera i pomidora, zapiec w piekarniku) Przekąska przed spaniem ½ bułki grahamki posmarowane masłem i pełną łyżeczką masła orzechowego ... z serem żółtym, szynka i pomidorem, ...

dawno temu

Produkty spożywcze niezbędne podczas świątecznych porządków

... Ketchup Jest nie tylko doskonałą przyprawą, ale świetnie nadaje się też do odświeżania srebrnych, mosiężnych czy miedzianych elementów. Kwasy zawarte w pomidorach wspaniale czyszczą ...

dawno temu

Maseczki na błyszczącą cerę

... Tłusta i błyszcząca cera to problem wielu z nas, szczególnie latem! Polecamy trzy maseczki, które sprawią, że cera stanie się matowa.1.Duży dojrzały pomidor miksujemy z dwoma łyżeczkami jogurtu ...

dawno temu

Jesteś skinny fat? Jak poradzić sobie z taką sylwetką?

... na boczkach i brzuchu. Problem ten dotyczy najczęściej osób, które mają obsesję na punkcie swojej wagi. Klasyczna waga nie jest dobrym wyznacznikiem, gdyż nie uwzględnia składu ciała. Jeżeli odchudzamy ...

dawno temu

Naleśniki zamiast pączków

... . Naleśniki smarowane są grubo masłem, potem układa się je w stertę, a rozpuszczony tłuszcz nasącza całość, spływając w dół przez dziurki. Takie naleśnikowe torty często przekłada się kawałkami ryby, boczku lub sera. Zobacz także: Crempog – ...

dawno temu

Gołąbki z kaszą

... jest jednak puścić wodze fantazji i zaproponować nowy farsz albo sos. I tak dzięki temu zamiast tradycyjnie dodawanej wieprzowiny możemy wykorzystać baraninę, drób bądź dziczyznę. Poza tym zmienić ...

dawno temu

Żelazo – przyjaciel kobiety

... hemowe i niehemowe. Żelazo hemowe jest bardzo dobrze wchłaniane w jelitach. Znajduje się ono w największej ilości w czerwonym mięsie (wieprzowina, wołowina, cielęcina) i podrobach (wątróbka, serce ...

dawno temu

Wychowanie dzieci dawniej i dziś

... przyczynia się do nagłej śmierci łóżeczkowej. Dzisiaj natomiast niemowlaki kładzie się na brzuszku, na boczku i unika tego, aby cały czas leżały w jednej i tej samej pozycji. ...

dawno temu

Jak zmierzyć temperaturę u niemowlaka?

... temperaturę? Termometr elektroniczny. Za jego pomocą możesz zmierzyć temperaturę zarówno pod pachą jak i w pupie. W tym drugim przypadku połóż dziecko na brzuszku lub na boczku. Podłóż pod spód pieluszkę ...

dawno temu

Czym charakteryzuje się bielizna wyszczuplająca? Poznaj zalety oraz wady odzieży korygującej

... Bielizna wyszczuplająca należy do tego typu odzieży osobistej noszonej pod ubraniami, która doskonale ukryje niechciane boczki i nadprogramowe kilogramy. Przylega do ciała jak druga skóra ...

dawno temu

Omlet z warzywami i kabanosem - pyszne jesienne śniadanie

... z rozgrzanym tłuszczem, może być odrobina masła lub oleju. Na omlecie ułóż plastry pomidora, pokrojonego kabanosa i pokrojoną w kostkę paprykę. Smaż omleta z kabanosem z obu stron. Pyszne śniadanie gotowe. Smacznego 40   ...

dawno temu

Jak spać, żeby sobie nie zaszkodzić

... (reflux).W takiej sytuacji należy podłożyć sobie odpowiedniej grubości poduszkę pod głowę,tak by przełyk był usytuowany wyżej od żołądka. Ale tu także najlepiej spać "na boczku". Chrapiący, przeziębieni ...

+ Pokaż więcej