3 proste metody pieczenia jabłek
... Golden Delicious. Pamiętaj, że jabłka niezwykle korzystnie wpływają na organizm ludzki – dostarczają witaminy C, PP i witamin z grupy B. Dodatkowo, owoce te są źródłem błonnika pokarmowego, pektyny ...
Nie cierpisz ćwiczyć na siłowni? Nic straconego. Poznaj kilka prostych sztuczek na większą aktywność w codziennym życiu!
... Niechęć związana z ćwiczeniami na siłowni wcale nie musi przekreślać twoich marzeń o perfekcyjnej sylwetce. Istnieją bowiem sposoby na to, aby spalać więcej kalorii podczas typowych czynności, które wykonujesz w ciągu dnia. To takie proste, a ...
Proste i efektowne upięcia długich włosów na każdą okazję
... czemu dostosujesz go do własnych potrzeb. Przy tym upięciu także nie trzeba mieć specjalnych umiejętności, elegancki kok jest bardzo prosty do zrobienia. Zrób wysoki kucyk, nałóż wypełniacz, po czym ... warkocze. Jak go wykonać? Potrzebujesz ...
Zobacz jak zarobić na własnych oszczędnościach – to naprawdę proste!
... dla osób ceniących proste, a jednocześnie niezwykle opłacalne rozwiązania. Konta oszczędnościowe, jeśli nie jesteś mistrzem oszczędzania Oszczędzanie to dla Ciebie niezbyt wygodny temat? Wciąż ... pod koniec trwania umowy. Daje Ci to ogromną ...
Przepisy wegetariańskie dla początkujących. Proste i szybkie dania dla wegetarian
... Ponownie tofu, ale w nieco innej, chrupiącej odsłonie. To danie jest banalnie proste w przygotowaniu, więc fantastycznie sprawdzi się, gdy dopiero stawiasz pierwsze kroki w wegetarianizmie. Lista ... na patelni, cały czas obracając tofu. Dzięki ...
Praca nie bardziej stresująca niż partner
... Czy sądzisz, że najlepiej wypoczywa się w domu? Nic bardziej mylnego. Według brytyjskiego profesora Cary Cooper'a, wielu z nas odpoczywa dopiero... w pracy! Na potwierdzenie słuszności tej hipotezy, naukowcy z uniwersytetu w Lancaster ...
Palenie bardziej niebezpieczne dla kobiet
... Najnowsze badania dowodzą, że kobiety są bardziej podatne na substancje rakotwórcze znajdujące się w papierosach niż mężczyźni. Badaniami objęto 7000 osób ze zdiagnozowanym rakiem płuc. Szwajcarscy ... Najnowsze badania dowodzą, że kobiety są ...
Jak być bardziej cierpliwą?
... codziennego – pośnić na jawie lub wyobrazić sobie przyjemną sytuację. W ten sposób wypracować można większą cierpliwość. Jeżeli nie możesz oderwać myśli od spraw zawodowych, wykonaj proste ćwiczenie ... . Gdy nieustannie gdzieś pędzisz, twoje ...
Kochasz za bardzo? Sprawdź!
... Dla miłości można wiele poświęcić - zapomnij o tym frazesie. Kobiety, które tkwią w toksycznych związkach, częściej chorują. W porównaniu z mężczyznami są bardziej narażone na problemy zdrowotne ... , zachowania i cechy kobiety, która „kocha za ...
Kłótnie małżeńskie bardziej ranią kobiety
... Kobiety będące w kłótliwych związkach małżeńskich są bardziej narażone na stany depresyjne, nadciśnienie, nadwagę, choroby serca czy cukrzycę. Z kolei ich małżonkowie są również narażeni ... oraz Nancy Henry uważają, że kobiety są po prostu ...
Mustache i Prosto – zobacz skutki tej kolaboracji!
... Marka PROSTO, która narodziła się 15 lat temu w Warszawie, połączyła siły z 6-letnim Mustache, czyli kolejną stołeczną firmą modową. Klimat lata w mieście, które Warszawiakom nieodłącznie kojarzy ... – sgraffito, który utożsamiany jest z ...
Dieta dla grupy krwi B
... przeanalizować, która ze stosowanych diet jest najbardziej przekonująca. Jednym z wyborów jest dieta dla grupy krwi B. Czym się charakteryzuje? ... przeanalizować, która ze stosowanych diet jest najbardziej przekonująca. Jednym z wyborów jest ...
Karkówka z pieczarkami
... Każdy wielbiciel potraw mięsnych posiada swój ulubiony rodzaj tego wysokobiałkowego produktu. Niektórzy lubują się w delikatnym mięsie kurczaka, inni bardziej cenią sobie indyka, jeszcze inni gustują ... grillowanie jest karkówka. Budzi ona ...
Kochasz za bardzo? Rozwiąż test!
... Różni je wiek, wykształcenie i pozycja zawodowa. Łączy jedno - kochają za bardzo, zatracają się w związkach, nie potrafią tworzyć granic, zrobią wszystko, żeby on był przy nich. Jedne w swoim cierpieniu i poświęceniu czują się spełnione. Inne ...
Fitness coraz bardziej popularny
... nowych form ćwiczeń aerobowych, które oferują kluby fitness. Fitness stał się sposobem na życie. Nic, więc dziwnego, że kluby przeżywają oblężenie. Proponowane dziś formy ruchu są ciekawe, przyjemne i często bardziej przypominają zabawę niż ...
Klapsy czynią dzieci bardziej niegrzecznymi
... Klapsy dawane dzieciom przez rodziców czynią je bardziej agresywnymi i negatywnie wpływają na ich rozwój psychiczny, twierdzą badania. Badania na maluchach oraz na dorastających dzieciach odkryły ... , iż stosowanie kar fizycznych ma negatywny ...
Przepisy na banalnie proste, domowe maseczki rozświetlające
... lodówki może w niedrogi sposób zapewnić nam efekt jak z salonu kosmetycznego. Przedstawimy przepisy na 5 banalnie prostych maseczek, które poleca Lily Kunin, autorka książki ”Good Clean Food ...
Jak zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu
... Zdrowe odżywianie przez wiele osób traktowane jest jako swego rodzaju moda. Z drugiej strony istnieje grupa ludzi, którzy ze szczególną troską przykładają wagę do jedzenia. To bardzo dobry krok ... z nich należą wszystkie produkty zbożowe oraz ...
Wodzionka - suchy chlyb i wody szklonka
... Wodzionka stała się ostatnio bardzo popularna za sprawą jednego z programów telewizyjnych. Jak przygotować tę sławną zupę? Nie ma w tym nic trudnego, a potrawa jest rzeczywiście bardzo smaczna ... , a co ważne, zwłaszcza w czasach kryzysu, ...