
Pełnowartościowe śniadanie
... . Wystarczy, że do białego sera dodasz trochę rzodkiewki lub szczypiorku, a kanapkę przyozdobisz plasterkiem pomidora lub ogórka. Owoce można podawać przetworzone ze słoiczka lub mrożone ... . Śniadanie skomponowane z białek zapewnia uczucie ...