Fajne fryzury na co dzień. Szybkie, proste i efektowne codzienne upięcia

... i na szybko związujesz włosy w kok albo kucyk. Jednak jest i na to sposób: wystarczy, że poświęcisz zaledwie 5 minut, a otrzymasz fajną fryzurę. Nie wierzysz? Przekonaj się sama, sprawdzając poniższe inspiracje na funkcjonalne fajne fryzury. ... ...

dawno temu

Jak zrobić sushi?

... umiejętności. Wystarczy jedynie praktyka, a w serwowaniu tej przekąski będziemy coraz lepsi. Przygotuj: ryż do sushi, rybne nadzienie np. z łososia, sprasowane wodorosty do zawijania, matę bambusową ... do rolowania, wasabi, warzywa (np. ogórki, ...

dawno temu

Risotto z warzywami

... Pyszna włoska potrawa powinna gościć na naszych talerzach jak najczęściej. Dlaczego? Ryż (zwłaszcza ten brązowy) ma moc składników odżywczych i nie powoduje tycia, zaś warzywno-mięsne dodatki, jakie ... dag masła, - czerwoną fasolkę, - bulion ...

dawno temu

Poznaj 7 sposobów na szybkie gotowanie

... na kartce. Taka lista to najlepszy pomysł na szybki, przemyślany obiad. Zamiast nerwowego planowania posiłku z dnia na dzień, kupowania brakujących produktów w ostatniej chwili i chaosu, będziesz mogła ... , takie jak makaron, ryż, suszone ...

dawno temu

„Szybki numer”, James Patterson, Michael Ledwidge

... skomplikowanie fabuły, prościutkich bohaterów, rozdziały długie na stronę z kawałkiem i głodowe akapity wyjdzie, że średnio zdolny pisarz popełniłby Szybki numer w dwa tygodnie, pod warunkiem, że siedziałby ... się drukiem, ma dwóch autorów, z ...

dawno temu

Szyby bez smug. Tak szybko i skutecznie umyjesz okna

... szybko i bez smug? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" Natalia Zasoba, właścicielka firmy sprzątającej. Pamiętajmy, by najpierw oczyścić szyby z brudu, a potem dopiero użyć płynu do mycia okien ...

dawno temu

Najpopularniejsze diety odchudzające

... mogą doprowadzić nie tylko do utraty wagi. Tymczasem krótki przegląd szybkich diet odchudzających i kilka porad dla tych, którym zależy na zdrowym odchudzaniu. ... , a także na ograniczeniu spożycia węglowodanów. Totalny absurd, choć ...

dawno temu

Jak szybko nauczyć się JĘZYKÓW OBCYCH? Szkolne metody są nieskuteczne

... W szkole naukę języka obcego zaczyna się od poznania gramatyki. Trenerka technik szybkiej nauki języków, Katarzyna Szafranowska, uważa, że to duży błąd. Jeśli od dziecka uczymy się mówić poprzez ...

dawno temu

Ciekawe przepisy na dania z makaronem

... jest w niemal każdej kuchni świata z wyjątkiem prawdziwej kuchni chińskiej! Prawdopodobnie mistrzami w przygotowywaniu potraw z makaronu są Włosi, jednak reszta Europejczyków szybko się od nich uczy. ... Makaron obok ziemniaków i ryżu stanowi ...

dawno temu

Szybka mowa a formy slangowe w piosenkach (3)

... i zobaczyć w tekstach piosenek. Posłuchajcie piosenki „Coulda Woulda Shoulda” w wykonaniu Celine Dion. Zobacz także: Szybka mowa a formy slangowe w piosenkach, cz. 1 i cz. 2 ...

dawno temu

Produkty zbożowe – dlaczego są ważne?

... , nawet podczas stosowana diety redukującej masę ciała. Dopuszczane jest jedynie wyeliminowanie składników z początkowych etapów odchudzania, co spowoduje silny i szybki spadek masy. Stopniowo należy ... zaliczamy: żyto, pszenicę, owies, ...

dawno temu

Szybka metamorfoza mieszkania dzięki akcesoriom w kilku krokach

... będzie wymiana całego kompletu. Jeżeli jednak przy wyborze podstawowego wyposażenia postawisz na prostotę, akcesoria pomogą ci w urządzeniu kreatywnej, indywidualnej przestrzeni, którą szybko ... dobór dodatków pozwala na szybkie i przede ...

dawno temu

Polka nazywana "najszybszą babcią świata". Zdobyła Mont Blanc mając 68 lat

... Jeśli ktoś nie ma zainteresowań, to wegetuje. To nie jest życie – mówi Barbara Prymakowska. Nazywana „najszybszą babcią świata” 72-latka przebiegła już prawie wszystkie największe biegi na świecie ...

dawno temu

Makaron z twarogiem

... Szukasz pomysłu na obiad? A może coś bardzo prostego, bardzo szybkiego i bardzo pysznego? Makaron z twarogiem potrafi przyrządzić każdy. Łyżka tego dania wegetariańskiego sprawi, że będziesz chciała więcej i więcej. ... do wrzątku. 2. Kiedy ...

dawno temu

Pięć kroków do szczupłej sylwetki

... i skutecznych treningów, tymczasem aby uzyskać szczupłą sylwetkę, wystarczy zastosować się do pięciu niżej przedstawionych wskazówek. Dowiedz się, jak schudnąć szybko i skutecznie, i ciesz się płaskim brzuchem! ... i skutecznych treningów, ...

dawno temu

Kotleciki ryżowe

... nie tylko wegetarianie jest ryż. Chodzi tu nie tylko o to, że z powodzeniem zastępuje on ziemniaki czy też makaron. Bardzo dobrze sprawdza się on także w przepisach, gdzie występuje zamiast mięsa. Jednym ... z nich jest receptura przygotowania ...

dawno temu

EWA CHODAKOWSKA radzi, jak szybko schudnąć na wiosnę. "Zdążysz!"

... na wiosnę. Trenerka zapewnia, że takie szybkie odchudzanie jest możliwe, należy pamiętać jedynie o regularnych ćwiczeniach i zdrowej diecie. Między ćwiczeniami mamy przerwy, ale w trakcie ćwiczeń ...

dawno temu

Zupa z lanym ciastem, czyli pomidorowa z kluseczkami

... To naprawdę szybka zupa pomidorowa, zupa pomidorowa z lanym ciastem. Nie oprze się jej nikt. Nikt nie poda też tak błyskawicznego przepisu na pyszny obiad. Jeśli uwielbiasz gorące, aromatyczne zupy, a jednocześnie nie masz zupełnie czasu i ...

dawno temu

Zmień fast foody na owoce

...     Nieprawdą jest, że tryb życia jaki wiedziemy skazuje nas na tzw. „szybką żywność”. Choć budki z fast foodami wyrastają dosłownie jak grzyby po deszczu, to przy odrobinie rozsądku, wiedzy na temat ... Nieprawdą jest, że tryb życia jaki ...

dawno temu

Kluski śląskie

... Makaron, ryż i ziemniaki – to jedzone przez nas produkty skrobiowe, których spożycie jest jak niekończąca się mantra. Nawet największemu amatorowi jedzenia kartofli może w końcu się znudzić ... tego kluski warto dodawać do różnego rodzaju mięs ...

dawno temu

Odchudzasz się? Zjedz sushi!

... Surowa ryba, marynowana japońska rzodkiew i imbir, sezam, chrzan wasabi oraz oczywiście specyficzny, kleisty ryż oraz wodorosty nori. Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze mają najpopularniejsze składniki sushi. Przeczytaj, szczególnie gdy ...

+ Pokaż więcej