... 1854111 W ostatnich dniach zima dała się nam we znaki. Tylko w weekend w Polsce zamarzło 21 osób. Wychodząc z domu powinniśmy pamiętać, by dostosować ubiór do warunków pogodowych. - Należy ...

... Jeśli szukasz pomysłu na lekki i smaczny podwieczorek, dobrze trafiłaś. Sałatka z pomidorów i mozzarelli to danie bogate w wapń, witaminę A oraz witaminy z grupy B. Skropiona oliwą z oliwek będzie ... . Dopraw solą i pieprzem, według uznania. Na ...

... kanapki. Sałatka do pracy jest tego świetnym dowodem, ponieważ wszystkie składniki znajdziesz w swojej kuchni, a podczas pauzy ze smakiem zjesz samodzielnie przygotowaną porcję zdrowia. Wykonanie sałatki do pracy wcale nie jest trudne, o czym ...

... Bardzo sucha skóra to w zimie norma. Wiele z nas boryka się z tym problemem. Niestety często zdarza się, że narzekamy tylko na wygląd naszego ciała, a nie robimy nic, by go zmienić. Jeśli chcemy mieć ...

... do zaburzeń żywienia. Jedną z bardziej zaostrzonych metod odchudzania jest dieta warzywna. Na czym polega jej działanie? ... do zaburzeń żywienia. Jedną z bardziej zaostrzonych metod odchudzania jest dietawarzywna. Na czym polega jej działanie? ...

... W zimie skórze grozi nie tylko przemarzanie, odmrożenia, pękanie naczyń krwionośnych, ale i odwodnienie. Meble rozsychają się w zimie pod wpływem centralnego ogrzewania, podobnie naskórek. ...     Skóra w zimie potrzebuje zatem nierzadko ...

... , dodajemy pokruszony lód i przed podaniem dekorujemy listkami bazylii. Zawarta w pomidorach witamina PP wpływa na poziom cholesterolu, a witamina K ma działanie przeciwkrzepliwe. Takie warzywne mikstury ...

... Pani Zima ma intensywny kolor oczu, jasną porcelanową lub śniadą oliwkową skórę o niebieskawym, chłodnym odcieniu oraz ciemne włosy, od brązu po czerń z niebieskim połyskiem. Do makijażu nie potrzebuje zbyt wielu kolorów, ale muszą być one ...

... Zawsze, a zwłaszcza w zimie, powinnyśmy dbać o dostarczanie organizmowi jak największej ilości witamin. Najdoskonalszym ich źródłem są oczywiście warzywa. Dlatego surówka z kapusty włoskiej jest idealnym dodatkiem do obiadu. Na dworze śnieg i ...

... Kopertowe, trapezowe, z długim rękawem, blisko ciała lub oversize, midi oraz maxi, w końcu boho oraz klasyczne czarne lub czerwone – w sezonie jesień zima 2020 to właśnie sukienki będą rządzić ... fason, w którym poczuje się modnie, stylowo i ...

... , zanim się zepsuje. Nie trać zatem okazji i dowiedz się więcej na temat tej niezwykłej ryby, a także poznaj przepis na sałatkę z wędzonym łososiem. ... , zanim się zepsuje. Nie trać zatem okazji i dowiedz się więcej na temat tej niezwykłej ...

... po nie w okresie letnim, kiedy słońce jest intensywne. Jednak nie należy zapominać, że promienie słoneczne oddziałują też zimą na naszą skórę. Zadbajmy zatem o odpowiedni filtr również podczas tej pory roku. Jak wybrać najlepszy produkt? ... ...

... namiastki ulubionych produktów na czas długiej i mroźnej zimy. Jednym z nich jest marynowanie papryki, ogórków, sałatek warzywnych, ale przede wszystkim grzybów. Zobacz, jak w szybko i w prosty sposób możesz zapełnić swoją spiżarkę tymi ...

... W zimie mamy zwykle więcej czasu. Wieczory są długie i trzeba je pożytecznie wykorzystać. Oczywiście możesz po raz kolejny wysprzątać mieszkanie, przeczytać następną książkę lub popracować ... . Ale może warto także poświęcić trochę czasu na ...

... , dlatego w tym artykule przedstawimy cztery porady, które pomogą Ci dokonać świadomego wyboru i cieszyć się pełnym zabezpieczeniem i wygodą w czasie zimy. ... od regionu, w którym zamierzasz nosić śniegowce - niektóre materiały są lepsze do ...

... pomoże ci obniżyć ciśnienie.  Popularne warzywne mity„Marchew to sam cukier”Jeżeli wciąż podzielasz tę opinię, jesteś w błędzie. Jedna szklanka posiekanej marchwi zawiera 52 kalorie i tylko 12 gram ...

... , a wkomponowany do sałatki smakuje jeszcze lepiej. Tutaj śmiało można puścić wodze fantazji i eksperymentować ze składnikami. Ja proponuję wykorzystać go w zestawieniu jajka, ser żółty, szynka, groszek ... ją do sałatki warto jako składnik ...

... ratujemy się restrykcyjnymi dietami. Zima to jednak najgorsza pora na odchudzanie się. Niskokaloryczne menu obniża odporność organizmu, a tym samym zwiększa ryzyko zakażenia wirusami. ... ratujemy się restrykcyjnymi dietami. Zima to jednak ...

... wiele cennych składników odżywczych. Gotowi poznać sekret jej przyrządzenia? Jeśli tak – oto krótki kulinarny instruktaż na przyrządzenie pysznego caprese. Przepis na sałatkę:  - ser mozzarella,  - pomidory ... z pieczywem. Takie danie będzie ...

... Rodzaj makaronu, który jest w formie poskręcanych kluseczek świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju sałatek warzywnych czy owocowych. Z jakimi składnikami je łączyć, aby powstała z tego kompozycja pełna smaku? Dziś trzy pomysły na letnie ...

... W zimę wiele osób rezygnuje z aktywności ruchowej lub treningów na siłowni. Wiosna to jednak dobry czas, żeby spróbować odzyskać formę po zimowym lenistwie. Jak to zrobić? Przede wszystkim potrzebna jest silna motywacja. Wyjaśniamy, jak ...

... . Tylko jak? Sałatka z szynką Grunt to połączenie sera żółtego z prawdziwą bombą witaminową. Możemy więc użyć go w kompozycji z sałatą zieloną, jajkiem oraz szynką i całość pokropić oliwą z oliwek ... . Do sałatki lepiej nie dodawać majonezu, bo ...