Jakie ryby jeść, a jakich unikać? Na czarnej liście m.in. TOKSYCZNY TUŃCZYK

... Dietetycy zalecają spożycie 2-3 porcji ryb tygodniowo. Nie wszystkie jednak są dla nas zdrowe. ... Dietetycy zalecają spożycie 2-3 porcji ryb tygodniowo. Najistotniejszymi składnikami, decydującymi o wartości odżywczej ryb jest zawartość kwasów ...

dawno temu

„Iron Man 3”, Shane Black

... napięcie. Początek właściwie rozczarowuje, pierwsze pół godziny bywa zwyczajnie nudne. Ale od wspomnianej sekwencji nalotu akcja przyspiesza i pędzi już do samego końca. Co ważne: chociaż Iron Man 3 ...

dawno temu

Co wpływa na jędrność skóry twarzy?

... . Wzbogać swoją dietę w witaminy A, E, C i D oraz witaminy z grupy B. Unikaj żelów na bazie mydła, które mogą wysuszyć skórę, a także ostrych pilingów. Wykonuj naprzemienny ...

dawno temu

Narty w Europie – 3 najlepsze lokalizacje

... kilku tysięcy złotych z pełnym wyżywieniem (posiłki 3 razy dziennie), transportem (na przykład samolotem) lub dodatkowymi atrakcjami. Oferty dla singli zazwyczaj kosztują około 1500-2000 złotych ...

dawno temu

Supercienkie laptopy już niedługo

... Wczoraj Intel wprowadził do sprzedaży swoje nowe procesory Intel Core ULV (Ultra Low Voltage, czyli Bardzo Niskie Napięcie). Mają one za zadanie sprawić, że laptopy będą wydajniejsze oraz bardzo cienkie. Tak, jak ten pokazany na zdjęciu model. ...

dawno temu

7 powodów, dla których twój niemowlak pokocha olejek kokosowy tak samo jak ty!

... jego właściwości przeciwutleniających, antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Zobacz, w jak niezwykły sposób możesz wykorzystać olejek kokosowy (oczywiście organiczny) do pielęgnacji niemowlęcia. ...

dawno temu

CHIPSY przyczyną otyłości i miażdżycy. Po kształcie poznasz, które są najgorsze

... W 100 g chipsów może być nawet 1/3 tłuszczu. To więcej niż w pączkach. ... opakowanie może zawierać nawet 1/3 tłuszczu. To więcej niż pączek. Chipsy i prażynki są bogate w tłuszcze trans, mogą ich mieć nawet 20%. Są one przyczyną otyłości, ...

dawno temu

Jesteśmy narodem śmierdzieli

... Rzecz zdaje się być błaha, a rozwiązanie problemu proste – wystarczy mydło, proszek do prania i odrobina dobrej woli. A jednak wielu wciąż ma z tym problem. Rzecz o naszym smrodzie ...

dawno temu

Parabeny – szkodzą, czy nie?

... Możemy je znaleźć w większości kremów, mleczek, balsamów do ciała, maseczek i mydeł. Naukowcy na parabenach nie pozostawiają jednak suchej nikt – dowodzą, że są szkodliwe, mogą być nawet rakotwórcze ...

dawno temu

Brzydki zapach stóp – jak z nim walczyć?

... się zawsze, gdy będąc w gościnie trzeba zdjąć buty lub podczas zakupów w sklepie obuwniczym. Jak walczyć z problemem? Krok 1: Myj stopy mydłem antybakteryjnym Codziennie mycie stóp antybakteryjnym ... mydłem oczyści je z bakterii i ...

dawno temu

Jak wybrać najlepszą rybę? Kilka oznak, że mięso jest świeże

... z najzdrowszych), jesiotry i karpie. Specjaliści polecają również polskie śledzie. Kiedy kupujemy produkt wędzony, lepiej w tym celu udać się na targ. Wtedy mamy pewność, że poleży w lodówce nawet 2-3 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co na śniadanie – 5 przepisów na dobry początek dnia

... , przyrządzane na bazie warzyw i jajek, z dodatkiem antybakteryjnego czosnku i cebuli. Nie rezygnuj z kasz i płatków – podawaj je z miodem, orzechami i owocami (również mrożonymi). W chłodne poranki sięgaj ... jajeczną, na wierzchu ułóż oliwki, ...

dawno temu

7 rzeczy, których natychmiast musisz pozbyć się z domu

... Wszystkie przyprawy po jakimś czasie tracą swoje właściwości. Przejrzyj swoje zbiory dokładnie. Wszelkie mieszanki przypraw mają daty ważności: zioła: 1-3 lata, przyprawy zmielone: 2-3 lata ... , w całości: 3-4 lata. Deski do krojenia należy ...

dawno temu

Word of the day #3

dawno temu

Członkinie Femenu znów ARESZTOWANE! Protestowały przeciwko ANTYISLAMSKIEMU stowarzyszeniu

... W demonstracji zwolenników Pegidy wzięło udział ok. 3 tys. osób. Kontrdemonstracja była kilkakrotnie liczniejsza. ... przez policję. W demonstracji zwolenników Pegidy wzięło udział ok. 3 tys. osób. W mieście od razu zorganizowano także ...

dawno temu

Codzienna dawka mocy dla twoich włosów!

... Czujesz, że masz za dużo rzeczy na głowie, a twoje włosy są osłabione? Czas na chwilę oddechu i cudowny 3-minutowy detoks z nowymi olejkami Aussie. ... Dziewczyna Aussie zawsze zrobi o jeden krok dalej – czerpie z życia pełnymi garściami, nie ...

dawno temu
+ Pokaż więcej