„Light” nie znaczy zdrowy. Mniej cukru czy tłuszczu to więcej chemii
... Produkt niskotłuszczowy ma poniżej 3 g tłuszczu, a niskocukrowy - poniżej 5 g cukru w 100 gramach. ... . Pamiętajmy, że produkt niskotłuszczowy to taki, który ma poniżej 3 g tłuszczu w 100 g, a niskocukrowy ma poniżej 5 g cukru w 100 gramach. ...
Jędrne znaczy piękne – 3 kroki do pozbycia się cellulitu
... Oto 3 kroki, które możesz zrobić, aby pozbyć się cellulitu: Krok pierwszy: zdrowa dieta i prawidłowe nawodnienie to klucz Głównym winowajcą powstawania "pomarańczowej skórki" jest zbyt duża ilość ... zbyt małej ilości płynów powoduje reakcję ...
Butelkowy niezbędnik, czyli co jest niezbędne przy karmieniu butelką? cz.3
... kolejnego oznaczonego numerem 3. W sklepie lub w aptece do wyboru mamy takie marki jak, Bebilon, Nan, Bebiko, Humana, Hipp Bio. Konieczne jest obserwowane swojego dziecka. Jeżeli maleństwo męczy ... Sensitive. N ostatniej pozycji znalazło się ...
3 niezwykłe dania, do których możesz wykorzystać placki tortilla!
... , ugotowany filet z kurczaka w ilości 500 g, 300 g cebuli, koncentrat pomidorowy, 800 g pomidorów z puszki, 2/3 szklanki jogurtu greckiego, 1 szklanka tartego sera żółtego. Przygotuj farsz z drobno ... pokrojonego kurczaka, posiekanej i ...
Siemię lniane
... Siemię lniane jest zdecydowanie najlepszym roślinnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3.Jest to również ziarno bardzo bogate w fitoestrogeny oraz błonnik. ... w zwykłym młynku do kawy lub namoczyć i pozostawić na całą noc. Ziarno siemienia ...
Właściwości oleju lnianego
... się nienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza kwasy omega-3. Dzięki tłoczeniu oleju metodą na zimno, zachowuje on swoje właściwości lecznicze i zdrowotne. Najwięcej kwasu omega-3 znajduje się w oleju lnianym zimno tłoczonym nieoczyszczonym ...
Czy wiesz, że... – ciekawe rekordy języka angielskiego (3)
... . Najdłuższe powszechnie używane angielskie słowo złożone z liter w porządku alfabetycznym: almost. 3. Imię najczęściej występujące w angielskich rymowankach: Jack. 4. Najbardziej znany angielski ...
Bądź jak Kleopatra
... Kolorowe, szklane flakoniki z olejkami, wielkie kostki pachnącego mydła z drobinkami ziół, piana, miękki ręcznik, ciepły szlafrok, lampka wina lub szklanka soku, muszelki dla ozdoby, świeczki ... Kolorowe, szklane flakoniki z olejkami, wielkie ...
Kobiety wciąż zarabiają mniej od mężczyzn
... Kobiety wciąż zarabiają mniej od mężczyzn – wynika z Ogólnopolskiego Badania Wynagrodzeń, przeprowadzonego przez firmę Sedlak & Sedlak. Płace mężczyzn były w 2009 roku o 30 proc. wyższe niż zarobki pań. Podczas gdy kobiety otrzymywały 3 000 zł, ...
Kobiety nie są dyskryminowane zawodowo?
... Jak wynika z najnowszych danych TNS OBOP, tylko 3 proc. kobiet doświadczyło gorszego traktowania przy ubieganiu się o pracę lub stanowisko. ... Jak wynika z najnowszych danych TNS OBOP, tylko 3 proc. kobiet doświadczyło gorszego traktowania przy ...
Matura z angielskiego: Poćwicz razem z nami! (3)
... to have tea c) had tea 2. Dr. Watson thinks he's ______ for listening to Sherlock Holmes. a) crazy b) a good friend c) smart 3. Watson doesn't like that Holmes leads him into situations ...
Jedz ryby dla urody i zdrowia!
... im tłustsza ryba, tym zdrowsza. Dotyczy to zwłaszcza ryb morskich, które są najbogatszym źródłem nienasyconych tłuszczów omega-3. To substancje działające przeciwzakrzepowo i przeciwzapalnie. Obniżają ...
Mycie rąk – standard czy zbędna czynność?
... i w tym roku nie spędzić tygodnia w łóżku z gorączką? Siedemdziesiąt procent osób przyznało się, że czasem tylko opłukuje ręce po skorzystaniu z publicznej toalety i nie korzysta z mydła. Mężczyźni 2,5 razy częściej stwierdzali, że „nie czują ...
3 słodkie przepisy z serkiem Almette fruit
... na co najmniej 3 godziny. Aby przygotować ciasto ptysiowe, podgrzej wodę w rondelku. Dodaj masło i mieszaj, dopóki się nie rozpuści. Doprowadź masę do wrzenia i cały czas mieszając, stopniowo dodawaj ... . Zmieszaj i gotowe. Aby wykonać ...
Czy siarczany zawarte w kosmetykach są niebezpieczne dla skóry?
... Sole sodowe siarczanu alkoholu laurylowego (SLS) oraz oksyetylenowanego alkoholu laurylowego (SLES) to składniki powszechnie wykorzystywane w rozmaitych żelach i kremach pod prysznic, mydłach ...
Są zdrowe tylko pozornie. Ilość cukru w nich zawarta wielokrotnie przekracza normę
... Dorosły człowiek może spożyć maksymalnie 6 łyżeczek, a dziecko jedynie 3 łyżeczki cukru. Natomiast sumując jego ilość w produktach, które codziennie spożywamy, znacznie przekraczamy normy. ...
3 proste przepisy na pyszne smoothie z mango
... . Twoje poranne smoothie powinno zawierać w składzie 3 łyżki płatków owsianych lub kaszy jaglanej. Pozostałe składniki to ½ owocu mango, ½ banana oraz szklanka krowiego mleka. Opcjonalnie ...
Dlaczego warto zastąpić oliwę z oliwek olejem rzepakowym?
... ? Nie jadamy bowiem ryb tak często, jak mieszkańcy Grecji czy Włoch, a w diecie tej są one podstawowym źródłem kwasów omega-3. Jedną z najważniejszych ich funkcji jest regulacja poziomu cholesterolu ... , dzięki czemu pomagają zapobiegać ...
Jak się pozbyć nieprzyjemnego zapachu stóp?
... jest leczenie. Kiedy już sobie poradzisz z kłopotem, dbaj żeby znów się nie pojawił. Krok 1 Dbaj o higienę. Stopy muszą być umyte mydłem antybakteryjnym i ciepłą wodą. Jeśli chodzisz w skarpetkach, wybieraj ... nadmiernej potliwości. Krok 3 Co ...
Piękna Polka podbija Bollywood
... Na co dzień jest gwiazdą Bollywood, a teraz podbiła Koreę Południową. Natalia Janoszek zdobyła 3. miejsce w konkursie World Beauty of Queen. ... się do finałowej 12-tki w konkursie Miss Bikini Universe organizowanym w Chinach. Teraz Natalia ...