Jak wybierać owoce i warzywa w zimie?

... . Dieta owocowo-warzywna ma działanie lecznicze i znakomicie sprawdza się w przypadku nadciśnienia, cukrzycy typu II, zakrzepicy, zmian miażdżycowych, zwyrodnieniach stawów, migrenie i niedoczynności ...

dawno temu

Jak naprawić źle pofarbowane włosy?

... we włosach zielonkawe pasma, namocz je w soku pomidorowym. Ta warzywna kąpiel powinna usunąć specyficzny kolor. Marzyłaś o pięknych kasztanowych włosach, a otrzymałaś kruczoczarną czuprynę? Zaopatrz ...

dawno temu

Jak nie przytyć zamawiając jedzenie na wynos?

... . Nie zapominaj o zdrowym odżywianiuKompletowanie obiadu powinnaś zacząć od warzyw. Wstąp do baru sałatkowego, gdzie znajdziesz szeroki wybór przepysznych kompozycji warzywnych – każdego dnia możesz wybierać ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... , a także wpływa na dobre samopoczucie. Jedna porcja powinna być równoważna z co najmniej 80 g owoców lub warzyw albo szklanką (ok. 150 ml) soku owocowego lub warzywnego. Dbajmy o to, aby zapewnić ...

dawno temu

Woda. Dlaczego?

... Przyjmuje się, że dziennie powinno się przyjmować ok. 2,5 l płynów, z czego 1-1,5 l powinna stanowić woda. Pozostałe płyny to herbaty – najlepiej ziołowe, soki owocowe naturalne, soki warzywne ...

dawno temu

Domowe sposoby na bezsenność

... . Na kolację przygotuj potrawy warzywne i zawierające białko. Unikaj owoców oraz wysokokalorycznych produktów. Możesz sięgnąć po herbatki ziołowe. Wyciszenie i relaksOstatnia i najważniejsza zasada ...

dawno temu

Wok - zdrowe gotowanie

... małej średnicy dna do smażenia używa się niewielkiej ilości oleju. Przyrządzając potrawy warzywne w woku staraj się kroić warzywa na równe kawałki, aby równomiernie się usmażyły. Te, które wymagają ...

dawno temu

Dieta po świętach

... . Na śniadanie zrób sobie koktajl z owoców leśnych. Oczywiście będzie również drugie śniadanie – sok owocowo warzywny. Powinnaś go wycisnąć w domu, a nie kupić w sklepie. Na obiad zrób sobie piure ...

dawno temu

Jak schudnąć w 2 dni? Zobacz, co zrobić, aby wyglądać szczuplej w sukience sylwestrowej!

... owocowy lub warzywny bez dodatku cukru. Ten drugi dostarczy ci składników odżywczych, dzięki którym będziesz miała energię. Podczas gdy picie jedynie soków przez cały dzień nie spowoduje konsekwencji ...

dawno temu

Pomysły na wielkanocne przekąski z jajkiem w roli głównej

... smakować będą polane śmietaną, lub jogurtem naturalnym z dodatkiem ziół i paletą świeżych warzyw oraz np. sosem pieczarkowym. Jajka w koszyczkach – przepis ten polega na umieszczeniu prostej warzywnej ...

dawno temu

Dania z Curry, część II

... Zupa curry z kurczakiem  500ml bulionu warzywnego, lub z kurczaka,200g kurczaka,200g kukurydzy,3 cebule dymki,1 jajko,mąka kukurydziana,jasny sos sojowy,curry   Do dużego garnka wlewamy bulion ...

dawno temu

Podniecający imbir

... pierników, ale stosuje się go w wielu potrawach – jest świetny do pasztetu, do rozgrzewających zimowych i gęstych zup warzywnych, do licznych ciepłych sosów. Wielu daniom dodaje specyficznego korzennego, orzeźwiającego smaku i aromatu. ...

dawno temu

Jak schudnąć bez głodówki?

... czy klonowy, melasa lub nieoczyszczony cukier trzcinowy. Gotując zupę, możemy wykorzystać marchewkę, pietruszkę, pomidory, tofu, sok lub bulion warzywny oraz zioła do smaku.   Sama dieta i suplementy ...

dawno temu

Wegetarianizm – sposób na życie

... oraz wygląd potraw, warto sięgać po różnorodne dodatki, takie jak zioła, przyprawy lub gotowe produkty, jak sosy warzywne – na przykład na bazie bogatych w przeciwnowotworowy likopen pomidorów - radzi ...

dawno temu

Co najlepiej jeść na stoku?

... malinowym. Zamiast najadać się na zapas, lepiej spakować do plecaka drugie śniadanie – kanapkę lub sałatkę warzywną i gorzką czekoladę. Zamiast słodkości można zabrać suszone owoce, takie jak rodzynki ...

dawno temu

Surówka do ryby

... jest jednak nieumiejętne dobieranie dodatków do ryby. Jednym z pomysłów na to, jak wzbogacić smak omawianego produktu jest przygotowanie warzywnych surówek do ryby. Zobacz, jaka surówka do ryby jest najlepsza ...

dawno temu

Niesmaczne, ale zdrowe

... się ściankach szklanki mnie zawsze zniechęcał i pewnie w tej kwestii do wyjątku nie należę. Ale warto wiedzieć, że takie warzywne soki to istne bogactwo witamin, a płynna konsystencja działa jak balsam ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... apetytu dobre są soki warzywne i owocowe. Sięgaj po nie na pół godziny przed posiłkiem.Jedz zawiesiste zupy.Umieść w jadłospisie te potrawy, które lubisz najbardziej.Spożywaj 5-6 posiłków dziennie ...

dawno temu

Przekąski w podróży

... , stacje benzynowe i bary szybkiej obsługi. Szczerze mówiąc, nie zachwyca mnie porcja płatków śniadaniowych z mlekiem ani sok warzywny i orzeszki ziemne. Bardziej swojsko brzmią za to jajka na twardo ...

dawno temu

Czy wegetarianizm to dobry sposób na zdrowe żywienie dziecka?

... , spróbujmy od wprowadzenia warzywnych zupek. Bardzo ważna w tym momencie będzie obserwacja dziecka, czy aby na pewno podawane składniki mu nie szkodzą i nie wywołują alergii. Niedobór żelaza i cynku ...

dawno temu

Ryba na parze, czyli danie z parowaru

... ją, skrop sokiem z cytryny i odłóż na 20 minut. Krok 2 Teraz etap warzywny. To ma być ryba z ziemniakami, pora zatem na ich przygotowanie. Trzeba je obrać i opłukać. Zależnie od wielkości musimy je ...

dawno temu

Co na wzdęcia?

... i warzywnymi. Krok 3: Mniej, ale częściej Posiłek nie powinien być obfity. Nie ma za to przeciwwskazań, byś jadała częściej. Mniejsze porcje spożywane w krótszych odstępach czasowych pomogą w walce ...

dawno temu

Jakie są typy figur?

... . Najpopularniejszą klasyfikację przedstawiły brytyjskie prezenterki Trinny i Susannah. My przedstawiamy najbardziej znane, owocowo-warzywne typy figur. Gruszka Jeśli masz małe piersi, wąskie ramiona, wciętą talię ...

dawno temu

Doskwierają ci jesienne chłody? Poznaj rewelacyjne przepisy na rozgrzewające zupy!

... i pieprzem. Otrzymałaś w ten sposób doskonałą zupę gulaszową! Zupa marchewkowa 55087 Podstawą tego przepisu będzie przygotowany przez ciebie domowy bulion warzywny. Marchewki w ilości 0,5 kg obierz ...

+ Pokaż więcej