Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – odciążanie mięśni

... Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny ...

dawno temu

Najgorsze rady dla rodziców, których za żadne skarby świata nie powinnaś słuchać!

... Każdy z rodziców musi wysłuchiwać rad. Nieważne, czy udziela ich supermama czy koleżanka, która nie ma dzieci – z czasem uczymy się ulegle kiwać głową i dalej robić swoje. Jednak niektóre podpowiedzi ... 55078 Podczas gdy wielu rodziców stara ...

dawno temu

Dobry ginekolog – jak takiego znaleźć?

...   Możesz mieć szczęście i trafić na dobrego lekarza za pierwszym razem, ale może się też zdarzyć, że będziesz długo szukać. Nie wszyscy lekarze potrafią bezbłędnie zbadać pacjentkę, tak jak i nie wszyscy muszą być sympatyczni. Dochodzą jeszcze ...

dawno temu

Jak stworzyć nowoczesną łazienkę? Proste sposoby na nowoczesną i funkcjonalną przestrzeń

... Najlepiej urządzona łazienka musi być przede wszystkim przestronna oraz funkcjonalna. W przypadku nowoczesnej aranżacji łazienki do głosu dochodzi także stylowość. Kiedy po ciężkim dniu marzysz ... na ścianach oraz podłodze muszą ze sobą ...

dawno temu

Twoje dziecko kontra... ty!

... . Jeśli tak, nie przejmuj się. Większość rodziców, choć rzadko się do tego przyznaje, przynajmniej raz w życiu jest rozczarowana dziećmi i zrozpaczona ich postępowaniem. Z czego to wynika? Czy musi tak być? ... . Jeśli tak, nie przejmuj się. ...

dawno temu

Czy farbowanie włosów w ciąży jest szkodliwe? Ogólne zasady dotyczące bezpiecznej koloryzacji

... przestrzegają przed farbowaniem w I trymestrze ciąży, natomiast nie oznacza to, że kobieta ciężarna nie może o siebie zadbać. Farbowanie włosów w ciąży musi być przeprowadzone bezpiecznie i rozsądnie, aby nie podrażnić kosmetykami skóry oraz ...

dawno temu

Kurczak w miodzie - przepis na sukces w kuchni

... Kurczak w miodzie to doskonały pomysł na obiad. Będzie nim zachwycona nawet teściowa. Przygotowanie tego dania nie sprawi ci większego problemu. Musisz tylko zacząć dość wcześnie, ponieważ kurczak powinien się marynować przynajmniej trzy ...

dawno temu

Jak malować policzki

... Do ładnego podkreślenia, ożywienia i wymodelowania policzków posłuży nam róż lub bronzer. O ile róż jest nieodłącznym elementem makijażu od niepamiętnych czasów, to do bronzera wciąż musimy się przekonywać. ... elementem makijażu od ...

dawno temu

Ciekawe stylizacje na wesele – sprawdzone propozycje dla problematycznych sylwetek

... Niezależnie od tego na czyje wesele się wybierasz, musisz dobrze dopracować swoją kreację do sylwetki. Wcale nie jest to trudne, pod warunkiem, że będziesz wobec siebie szczera, a wówczas twoja ... stylizacja na wesele zachwyci nie tylko ciebie, ...

dawno temu

Jaki tusz do rzęs - oto jest pytanie?

... Tusz do rzęs – podstawa, żadna kobieta nie może się bez niego obejść. Czasem rezygnujemy z podkładu, często zapominamy o różu, ale tusz do rzęs być musi. Jak go wybrać? Mają różne kolory, kształty ...

dawno temu

Nieprzyjemny zapach z ust - jak się go pozbyć?

... się, czy już to poczuł i mimowolnie odsuwasz się coraz dalej. Brzydki zapach z ust nie musi rujnować ci życia. Jest kilka sposobów żeby się go pozbyć. Niestety, ta dolegliwość może też być objawem poważnych chorób. ... się, czy już to poczuł i ...

dawno temu

Kawa w ciąży

... Czy w ciąży można pić kawę? Kobiety w ciąży muszą szczególnie o siebie dbać. Z tego powodu ich styl życia, sposób odżywiania i niektóre nawyki ulegają zmianie. Używki w ciąży niosą ... , lepiej wypić jedną i do tego słabą. Dzięki temu kobieta ...

dawno temu

Kosmetyki z koziego mleka

... Abyś czuła się młoda i piękna, twoja skóra musi być odpowiednio pielęgnowana. Stosowane przez ciebie kosmetyki powinny być bezpieczne dla zdrowia, wolne od szkodliwych substancji i konserwantów. Takie właśnie są preparaty, które możesz ...

dawno temu

Wspinaczka z obciążeniem

... Płeć to balast, który kobieta dźwiga, jeśli chce „do czegoś” dojść. Pomimo energicznej walki o równouprawnienie, nadal możemy mniej, a musimy więcej – ironiczny paradoks, a najgorsze, że walcząc z mężczyznami, zapominamy o solidarności we ...

dawno temu

Gładka cera i idealny dla niej makijaż

... Idealnie gładka cera, która z nas nie chciałaby się nią pochwalić? Na szczęście, drogie panie, możemy odrobinę pomóc naturze. Musimy tylko odpowiednimi narzędziami wykonać odpowiedni makijaż, który ukryje niedoskonałości i wydobędzie z nas całe ...

dawno temu

Cycle chic – moda na rowerze

... Rower nie musi być zarezerwowany tylko dla osób w sportowych strojach. Cycle chic odnosi się do kultury jeżdżenia na rowerze w eleganckim stroju, z butami na wysokim obcasie włącznie. Jazda ... lokomocji nie musi być zarezerwowany tylko dla osób ...

dawno temu

Jestem adoptowana

... dowiadują się, że mają jeszcze jedną rodzinę, przeżywają szok. Muszą odpowiedzieć sobie na pytanie: kim naprawdę jestem? Zazwyczaj chcą też wiedzieć, kim są ich biologiczni rodzice. ... oboje są na emeryturze. Dla moich dzieci - Matyldy i Joasi, ...

dawno temu

Do kogo należy ciało kobiety?

... Kobieta musi być sexy. Ma być pachnąca i krągła tu i tam, w ściśle określonych miejscach. Ma uwodzić i nęcić długimi rzęsami. Z dumnie podniesioną głową chodzić na wysokich obcasach kołysząc biodrami ... ” jak dziewczyny sportowców? ...

dawno temu

Nieśmiałość - jak ją pokonać?

... Nieśmiałość to twoja zmora? Czerwienisz się nawet przy zwykłej rozmowie? Ręce ci drżą, kiedy musisz o coś zapytać w pracy? Nie poddawaj się! Nieśmiałość można pokonać. Poza tym są także dobre ... postrzegana jako dyskretna i wrażliwa osoba, ...

dawno temu

Modowe fiki miki, czyli jak nie stracić głowy (i pieniędzy) na zakupach

... Czy drogi znaczy lepszy? Dziś postaram się odpowiedzieć na to pytanie. Właściwie to postaram się obalić mit: drogi = lepszy. Uważam, że nie musimy wydawać całego majątku by prezentować się supermodnie i zwracać na siebie uwagę. ... Czy drogi ...

dawno temu

Jestem seksoholiczką

... Zdradzam bez większego powodu. Na imprezie, koncercie, przy okazji babskich spotkań. Trochę z nudów, bo u mnie ciągle musi się coś dziać. Właściwie nie zdarzyło się, bym wychodziła gdzieś sama i sama ... już sypiać z innymi, bo niby byłam ...

dawno temu

Zaparcia u dzieci

... Problemy z wypróżnieniem nie muszą oznaczać od razu zaparć. Niekiedy są one wynikiem zmiany środowiska, niechęci do korzystania z nocnika lub alergii pokarmowej. Żeby móc odpowiednio leczyć zaparcia ... , wcześniej należy poznać ich przyczyny. ...

dawno temu

Cztery największe trendy w makijażu na tegoroczną jesień!

... Jesień jest świetną porą na eksperymenty w makijażu. Gdy temperatura powietrza spada, nie musisz się martwić, że twój tusz do rzęs roztopi się na słońcu, i że skrupulatnie nakładany puder popłynie ... wraz z wodą w basenie. Już teraz możesz ...

dawno temu

Siedzieć na filiżance?

... Brytyjka Holly Palmer jest twórcą stołka - filiżanki, który macie możliwość obejrzeć w galerii. Mebel, mimo iż jest plastikowy, waży aż pięć kilo. Jego wysokość to 41 cm. Muszę przyznać, że to dość ciekawy pomysł. ...

+ Pokaż więcej