Zobacz jakie ćwiczenia na nogi wybrać!

... wyrzeźbić mięśnie i spalić tłuszcz. Są też sposobem na cellulit. Pomarańczowa skórka lokalizuje się przeważnie na udach, biodrach i pupie. Może też pojawiać się na łydkach. Zabiegi pielęgnacyjne mogą nie przynieść pożądanych rezultatów, jeżeli ...

dawno temu

Przygotuj się do medytacji

... Medytacja nie jest już ściśle związana z kulturą Wschodu. W dzisiejszych czasach jest także sposobem na uzyskanie wewnętrznej równowagi i spokoju. Pozwala się odprężyć i nabrać sił do dalszej pracy. Jak się do niej przygotować? ... Medytacja nie ...

dawno temu

Cellulit - wróg naszych czasów

... Prawie każda kobieta ma cellulit. I tylko nie wielki procent z nich tak na prawdę wie jak z nim walczyć. Chcesz mieć jędrne i gładkie ciało? Z nami na pewno ci się to uda! ... na skórze pośladków, brzucha i ud. Przypomina wyglądem skórkę ...

dawno temu

Poświąteczne ćwiczenia

... tłuszczu, uczucie przesytu i ociężałości! Do wiosny masz sporo czasu, by powrócić do normy. Twoje uda, pośladki i talię wspaniale wymodelują specjalne ćwiczenia gimnastyczne. ... powtórz po 10 razy na każdą stronę. Podejdź do ściany i przyciśnij ...

dawno temu

Zacznij dzień od skłonów

... Skłon "Dzień dobry" jest ćwiczeniem angażującym najszersze mięśnie grzbietu, pośladki oraz mięsień dwugłowy uda. Jest to idealne ćwiczenie na wzmocnienie oraz rozciąganie tylnych partii ciała. Zapraszamy. ...

dawno temu

Strona internetowa pokaże, jak BĘDZIESZ WYGLĄDAŁ ZA 20 LAT!

... , ale również odpowiedzi na osobiste pytania: posiadania dzieci, zainteresowań, płci, statusu społecznego i materialnego. Aplikacja dostępna jest na stronie: futureself.orange.com i jest częścią kampanii reklamowej. 30662 30663 30664   ...

dawno temu

Przyczyny nadwrażliwości zębów

... Nadwrażliwość zębów powstaje wskutek stymulacji komórek w zębinach, kiedy to przez mikroskopijne pęknięcia dotykają wewnętrznej masy zęba. Efektem takiego stanu jest pojawiający się ból kiedy spożywamy zimne lub gorące napoje. Podobny skutek ...

dawno temu

Taniec z pszczołami. Są chętni?

... Medytacja to jeden ze sposobów na stres znany od bardzo dawna. A co powiecie na medytację w tańcu z pszczołami? Sara Mapelli zwabia do swojego nagiego ciała tysiące pszczół i oblepiona nimi tańczy, to jej sposób na odszukanie wewnętrznego ...

dawno temu

Elektrostymulacja mięśni

... się w tym obszarze ciała popularnej „oponki”. Elektrostymulacja mięśni jest wykorzystywana także do ujędrnienia zwiotczałych ramion oraz poprawienia linii ud. Dzięki niej możliwa jest również redukcja tkanki ...

dawno temu

Zatkane kanaliki łzowe u niemowlęcia

... Naszemu dzidziusiowi łzawi jedno albo dwa oczka. Szczególnie po spaniu w wewnętrznych kącikach oczu gromadzi się żółtawa wydzielina. Nie wygląda to zbyt estetycznie, a Ty martwisz się, czy dziecku nie dzieje się coś poważnego. ... Naszemu ...

dawno temu

„Kiki van Beethoven”, Eric-Emmanuel Schmitt

... , elektronicznych kompozycji. Książka otworzy przed nimi świat, do którego warto zajrzeć, by przekonać się, że muzyka potrafi zdziałać cuda. Na wewnętrznej stronie okładki znajduje się płyta z sześcioma fragmentami utworów Ludwika van ...

dawno temu

Boska Pixie dla Lipsy

...   Wydawało mi się, że nigdy nie uda mi się znaleźć kolekcji, która w 100% będzie dla mnie. Nie dość tego, że dla mnie, to jeszcze stworzona na każdą okazję. Tak było aż do wczoraj, gdy natrafiłam na kolekcję Pixie Lott dla Lipsy.   ... Wydawało ...

dawno temu

Hula-hoop wpływa na ciało i duszę

... Hula-hoop najczęściej kojarzy się nam z dziecięcym sportem na placu zabaw. Według osób, które na codzień trenują ten rodzaj aktywności fizycznej hula-hoop to przede wszystkim sposób na poprawę samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie.  ... ...

dawno temu

"Hannibal: Po drugiej stronie maski", reż. Peter Weber

... efektu dramatycznego w intrygę wmieszany zostaje także Klaus Barbie i proces norymberski. Weber, znany jako reżyser Dziewczyny z perłą, zadbał o stronę estetyczną filmu, w czym dopomogli mu ... również Polacy - scenograf Allan Starski i ...

dawno temu

Czy joga jest dla dzieci?

... Dziecko to ruch i zabawa. Joga to wewnętrzny spokój i opanowanie. Jak pogodzić te dwie skrajności? Czy jogę mogą ćwiczyć dzieci? Na te i inne pytania związane z jogą dla najmłodszych odpowiadam poniżej. ... Dziecko to ruch i zabawa. Joga to ...

dawno temu

Masaż limfatyczny

... Masz wolny dzień? Wykorzystaj go na masaż limfatyczny, który odpręża oraz sprzyja walce z cellulitem i nadwagą. Oprócz modelowania sylwetki,  drenaż limfatyczny pomaga zlikwidować opuchliznę i wygładzić zmarszczki. Poprawia krążenie krwi i ...

dawno temu

Naczynka na nogach – jak się ich pozbyć?

... Pierwsze naprawdę ciepłe dni już za nami. Chciałoby się w końcu wyskoczyć z długich spodni, leginsów i kryjących rajstop, tylko jak to zrobić skoro na łydkach oraz udach widać poszerzone naczynka? To zmora wielu kobiet. Jak się ich skutecznie ...

dawno temu

Sukienka dla puszystej

... kilka kilogramów więcej na udach nie zawsze można kryć pod szeroką spódnicą. Często jednak zdarzają się sytuacje, w których trudno jest ukryć niektóre mankamenty naszej figury bez wyboru przemyślanej ... swetrem i długimi spodniami można ukryć ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... to takie, które nie wymagają zbyt wielkiego wysiłku – maksimum efektów przy minimum wkładu własnego. Zestaw ćwiczeń callanetics pozwala na wyrzeźbienie mięśni i spalenie tłuszczu z brzucha, bioder, ud, pośladków, nóg i ramion – jednym słowem, z ...

dawno temu

"Zakręcony piątek", reż. Mark S. Waters

... i jej epigon z 1988, do tego masa innych tytułów, które wciąż wykorzystują ten sam motyw zamiany, jak choćby "Jaki ojciec, taki syn" Roda Daniela. Ta wyliczanka pokazuje, iż Mark S. Water, reżyser filmu ...

dawno temu

Masaż głowy sposobem na relaks

... Istnieje wiele artykułów poświęconych antycellulitowym masażom ud, przeciwbólowym masażom pleców, relaksacyjnym masażom całego ciała czy masażom odchudzającym. Zazwyczaj pomija się masaż głowy ...

dawno temu

Czegoś mi brakuje!

... W każdego z nas wkomponowany jest smutek i poczucie braku. Życiowymi trudnościami tłumaczymy sobie istnienie naszego wewnętrznego smutku, którego nie sposób uleczyć. Brakuje nam czegoś ... , jak bardzo byłem niesprawiedliwy wobec niego. Pomyślmy ...

+ Pokaż więcej