Efekt Biedronia a sprawa Polska!

... związany jest z miastem, wyborcy przekonali się do jego osoby. Co o tym zadecydowało? Z całą pewnością zniechęcenie do poprzednich władz Słupska. Ale w przypadku Biedronia ważny był efekt pozytywnie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urządzamy domowe biuro – o czym warto pamiętać?

... się po jej zakończeniu. Ergonomiczne meble do domowego biura – dlaczego to takie ważne? Pracujesz po kilka lub kilkanaście godzin przy komputerze? Zainwestuj w odpowiednie meble – Twój organizm Ci ... z elektryczną regulacją. To idealne ...

miesiąc temu

Czy rzeczywiście trzeba spać 8 godzin, żeby się wyspać? Poznaj 5 mitów na temat snu i sprawdź, czy też w nie wierzysz!

... lub codziennie śpisz dokładnie 8 godzin, najprawdopodobniej wierzysz w najczęściej powtarzane mity na temat snu. Poznaj je, wyeliminuj i śpij spokojnie. ... nas frustruje, warto na chwilę wstać, pójść do drugiego pokoju i poczytać książkę. Mit ...

dawno temu

Joga śmiechu wyleczy Twoje ciało i duszę. Wystarczy 10 minut dziennie

... ”. Aby osiągnąć pierwsze efekty płynące z uprawiania jogi śmiechu potrzeba śmiać się 10 minut dziennie przez minimum 40 dni. Zajęcia z jogi śmiechu odbywają się w szkołach, firmach czy ośrodkach.  Źródło: Infowire.pl Źródło zdjęcia: Shutterstock ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit catering a efekt jojo – czego się spodziewać po zakończeniu diety?

... ? Niewiele osób zastanawia się nad tym, co zrobić po zakończeniu diety. Przez to, że przez dłuższy czas trzymały się określonego sposobu odżywiania, mogą być spragnione ,,zakazanych” produktów. Prowadzi to do wystąpienia efektu jojo. Jak tego ...

dawno temu

Dieta przemienna

... Masz dość codziennego stawania na wadze, podliczania kalorii i ważenia porcji każdego posiłku? Przejdź na dietę przemienną. Zrzucenie kilogramów gwarantowane i to bez efektów jo-jo. Gdzie tkwi haczyk? ... Masz dość codziennego stawania na wadze, ...

dawno temu

Energooszczędne i ekologiczne dyski Samsunga o pojemności 2TB

... Samsung Electronics, światowy lider na rynku cyfrowej elektroniki użytkowej i IT, prezentuje najnowszy dysk F3EG dedykowany komputerom stacjonarnym, który wyróżnia się wysoką wydajnością ... do 880 godzin filmów DVD lub ponad 500000 utworów w ...

dawno temu

Warto zaczynać lekcje pół godziny wcześniej

... fizycznym i psychicznym, jakie mają przy obecnym planie zajęć. Następnie zmieniono im godzinę rozpoczęcia lekcji z 8.00 na 8.30 - i po pewnym czasie ponownie wypełnili oni te same ankiety. Okazało ... objawy depresji. Być może w dużym stopniu ...

dawno temu

Jak używać skarpetek złuszczających? Efekty złuszczania

... piasku. Niezależnie od efektu zabiegu warto na jakiś czas powstrzymać się od odsłaniania stóp ze względu na nieestetycznie wyglądające odchodzenie płatków skóry. Trzeba także pamiętać, że bezpośrednia ... złuszczania należy dokładnie oczyścić i ...

dawno temu

Masowanie twarzy

... sprawa. Taki rytuał piękności wymaga delikatności, wyczucia i pewnej wprawy, jednak to przychodzi z czasem. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, dobrze jest poświęcić na taki masaż twarzy kilka minut dziennie, najlepiej rano i wieczorem w trakcie ...

dawno temu

Pijesz? Palisz? Masz duże szanse, że będziesz miała raka piersi. Tego chcesz?

... Wypalasz dziennie paczkę papierosów? Wypijasz trzy alkoholowe drinki wieczorem? Pora się opamiętać. W ten sposób świadomie i aż o 30 proc. zwiększasz ryzyko zachorowania na raka piersi. ... Wypalasz dziennie paczkę papierosów? Wypijasz trzy ...

dawno temu

Co to jest pilates?

... Pilates to coraz popularniejsza metoda ćwiczeń całego ciała. Nie wymaga dużego wysiłku fizycznego, a jej efekty zdumiewają nawet największych niedowiarków. Jak powstało pilates? Na czym polegają ćwiczenia i po jakim czasie możemy zauważyć ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... znajomo? Nie ma gdzie wcisnąć szpilki, a co dopiero po półtorej godziny trzy razy w tygodniu na siłownię! W rezultacie doznajemy skutków stresu, które obejmują bezsenność, choroby serca i tycie związane ... dawki 30 minut ćwiczeń dziennie, ...

dawno temu

Wypadają - tylko dlaczego?

... Każdego dnia tracimy ok. 100 włosów dziennie i jest to normalny stan rzeczy. Jednak za ich wzmożone wypadanie odpowiadają czynniki dziedziczne, a to z kolei z biegiem czasu może skończyć się całkowitą łysiną. ... włosy. Naturalnie wypada ich ...

dawno temu

Nie wywołuj zdrady z lasu

... Mam 47 lat, tuż za sobą srebrne wesele. Dwóch synów na studiach, pracę, męża z małą firmą, którego widuję w tygodniu dwie godziny rano i dwie wieczorem. W naszym życiu były sprzeczki i większe ... ? Szpiegowanie? Wąchanie ubrań? Uprawianie seksu ...

dawno temu

Rzęsowe ekstrema

...   Producenci kosmetyków wymyślają coraz to nosze propozycje tuszów do rzęs, które mają działać cuda. Wydłużające, podkręcające, pogrubiające, czy te które mają przypominać efekt sztucznych rzęs ... Producenci kosmetyków wymyślają coraz to nosze ...

dawno temu

Hura, koniec hulania!

... Wszyscy moi narzeczeni spędzali przed kompem w domu min. 4 godziny dziennie (po południu, w nocy), a ile jeszcze oprócz tego w pracy? Pornosiki, randeczki, oczywiście pirackie filmy ściągane za 50 ... Co do ACTA, mam osobisty pogląd podyktowany ...

dawno temu

Prosta czynność zwiększy skuteczność ćwiczeń. Wystarczy 5 minut dziennie

... , czwartek i piątek brzuch, a w weekend całe ciało. Zaczynamy od 5 minut energicznego masażu dziennie. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Zespół suchego oka

... czynników zewnętrznych. Może to doprowadzić do pojawienia się szeregu dolegliwości określanych zespołem suchego oka. Cierpi na nie około 10-15% populacji. Około 75% osób spędzających przed monitorem komputera więcej niż dwie godziny dziennie ...

dawno temu

Uwrażliwiamy miejsca intymne, czyli jak działa zabieg O-shot

... i łechtaczki Innym znanym, podobnie wykonywanym, ale jednak dającym zupełnie inne efekty zabiegiem jest ostrzykiwanie punktu „G” i łechtaczki kwasem hialuronowym. To tzw. agumentacja, która polega jedynie ... ich ukrwienia oraz wrażliwości. Poza ...

dawno temu

Dieta 1000 kalorii. Skuteczna?

... Organizm dorosłej kobiety potrzebuje dziennie około 2000 kalorii. Zmniejszając tę ilość do 1000 dziennie spowodujemy, że organizm zacznie zużywać zmagazynowany tłuszcz. Bardzo ważne ...

dawno temu

Dieta OXY – zasady, efekty i przeciwwskazania

... – efekty Najważniejsze efekty, jakie przewiduje dieta OXY to przede wszystkim pozytywny wpływ na nasze samopoczucie, redukcja cholesterolu, a także obniżenie męczliwości. Dieta OXY wpływa ... , że przy prawidłowo stosowanej diecie waga może się ...

dawno temu

Skuteczność leków homeopatycznych czy efekt placebo

... dolegliwości jest znacznie łagodniejszy. Zalecając leki homeopatyczne kobietom w okresie ciąży uzyskuje się dobre efekty przy przeziębieniach, nudnościach, bólach głowy. A co najważniejsze są one ...

+ Pokaż więcej