Czy jesteście zadowolone ze swojego wyglądu?

... , kompleksowa odnowa biologiczna? Jak reagujecie na przyjście lata: radością, że wreszcie można założyć bardziej skąpy strój lub opalać się na plaży, czy rozpaczą, bo zeszłoroczne sukienki okazują się przyciasne i znów będziecie borykać się z ...

dawno temu

Jędrne pośladki

... ćwiczenia na nogi i pośladki z działu fitness (efekty widać już po tygodniu). Najgorszym problemem kobiecych pośladków jest cellulit i szorstka skóra. Raz na tydzień warto zetrzeć martwy naskórek ... się wielu zabiegom, które ułatwiają spalanie ...

dawno temu

Seks z przyjaciółmi

... Pracują w korporacjach, wciskają się w krawat, garnitur lub garsonkę i pantofle – w zależności od płci. Rano piją kawę, wykonują polecenia szefa, współpracują z grupą, jedzą lunch, nawiązują mniej ...

dawno temu

Zuzanna, czyli jak powstają plotki

... Zuzanna kiedyś była dla nas ważna. Zapraszana na imprezy, plotki, spotkania przy kawie. Należała do towarzystwa. Ba, była nawet ceniona. Ale potem coś się stało. Nieważne co. Może to ona zrobiła coś złego, a może my. Nie warto wnikać. Ważne, że ...

dawno temu

Muzyka relaksuje i uzdrawia

... Od lat muzyka towarzyszy nam wszędzie. Podczas joggingu mamy mp3 na uszach, w samochodzie słuchamy radia, na kawie z przyjaciółką delikatne ballady sączą się z głośników. Często nie zwracamy uwagi ...

dawno temu

Sposoby wybielania zębów

... Piękne, białe zęby dodają nam nie tylko atrakcyjności, ale i pewności siebie. Częściej się bowiem uśmiechamy, budząc sympatię otoczenia. Nie zawsze jednak możemy cieszyć się bielą zębów, gdyż kawa ...

dawno temu

Niebezpieczne ukąszenia

... . 29584 Ugryzienie meszek to jedna z najczęstszych wakacyjnych plag, które pozostawiają widoczny, krwawiący ślad. Sposoby na złagodzenie ukąszenia to:  okłady z sody oczyszczonej lub octu (łyżka ... na szklankę wody), okład z cebuli, okład z ...

dawno temu

Zabawna podstawka pod szklanki

...  Gorący kubek z kawą, położony na Twoim pięknym, stylowym stoliku, może przez nieuwagę stać się przyczynkiem drobnej katastrofy, kiedy zaproszeni przez Ciebie goście rozleją napój. Na nieuważnych ...

dawno temu

Choroby odbytu

... . przygotuj okłady z sody oczyszczonej rozpuszczonej w wodzie lub ciepłe nasiadówki, co pomoże złagodzić świąd. Łagodząco działają także okłady z naparu z liści oczaru, szałwii, rumianku czy kory dębu ... . nie drap podrażnionych miejsc w ...

dawno temu

Pracoholizm – ciężka choroba

... . Zaczynamy zabierać pracę do domu, pijemy więcej kawy i coraz mniej mamy czasu dla rodziny i przyjaciół. Stąd już tylko krok do pracoholizmu. Na ogół nikt nie zauważa, że wpędza się w groźną chorobę. Miło jest przecież słuchać pochwał ...

dawno temu

Czego nie powinno zabraknąć na jednodniowej wycieczce

... Lipiec się właśnie zaczął i wraz z nim nie powinnyśmy zaniedbywać swojej kondycji. Czasami zamiast siedzieć w zaciszu balkonu z kawą lodową i gazetką warto wybrać się na jednodniową wycieczkę ...

dawno temu

Ugryzienia owadów

... . Drapanie zaostrza więc infekcję. Swędzenie skórymożna załagodzić zimnymi okładami w następującej postaci: do mocno schłodzonej wody dodajemy trochę alkoholu, który ma działanie odkażające ... i dezynfekujące. Okład z zimnej wody i alkoholu ...

dawno temu

Piękne oczy

... powieki.połóż pod oczami okład przygotowany z łyżeczki kurkumy i soku ananasowego lub wody.jeśli twoje oczy zmęczone są długotrwałą pracą przy komputerze, zrób okład z herbaty i przyłóż do powiek. Podkrążone ... są opuchnięte od płaczu, emocje ...

dawno temu

"Zdesperowane kobiety postępują desperacko", Halina Pawlowská

... ilości tłuszczu i obserwacja cellulitu składają się na codzienną walkę o to, by być piękną. Halina Pawlowska, czeska pisarka i dziennikarka, w powieści „Zdesperowane kobiety postępują desperacko ...

dawno temu

List do Grubaski

dawno temu

Leczenie odcisków na stopach

... w nie krem na bazie wazeliny. Wyciąg z zielonej herbaty Herbata świetnie sprawdza się jako środek niwelujący cienie pod oczami. Dzieje się tak dlatego, że taki okład z saszetek tej używki poprawia ... także posmarować się plasterkiem cytryny lub ...

dawno temu

Jak ujędrnić skórę?

... , nie należy zwlekać. Nic tak nie wzmocni skóry jak systematyczna gimnastyka. W czasie wysiłku fizycznego rozbijany jest cellulit, a wzrasta jędrność ciała. Warto wybrać takie sporty jak pływanie, bieganie ...  godnym polecenia zabiegiem jest ...

dawno temu

Power z Paragwaju

... Yerba Mate i tradycyjnej kawy. Mimo iż Yerba Mate zawiera zdecydowanie mniej kofeiny na jednostkę niż kawa różnica w efektywności jest ogromna. Jak to wytłumaczyć? Najprawdopodobniej to współdziałanie ... jak potas, wapń, magnez wpływa ...

dawno temu

Jak ćwiczenia wpływają na poprawę kobiecej sylwetki?

... i ramionami. Fit jest sexy! Nigdy więcej skinny fat Historie porcelanowych motylków, diet baletnicy, głodzenia się na kawie i energetykach zostawmy tam, gdzie ich miejsce – w przeszłości. Na szczęście ... w racjonalnym czasie osiągnąć najlepsze ...

dawno temu

Ból po porodzie. Jak sobie z nim radzić?

... oddechu powstały na skutek przemęczenia po porodzie mięśni klatki piersiowej - złagodzić go można ciepłymi okładami i prysznicem.Skurcze w dole brzucha, najbardziej dokuczliwe podczas karmienia wywołane ... kości ogonowej jest efektem silnego ...

dawno temu

Jemy za dużo cukru!

... do herbaty lub kawy aż 2-3 łyżeczki cukru. To stanowczo za dużo! Dodatkowo, w ciągu dnia konsumujemy ok. 50 g cukru, czyli równowartość 10 łyżeczek. Statystyki dotyczące tłuszczów nie są dużo lepsze – dzienne spożycie tłuszczów nasyconych na ...

dawno temu

Omlet biszkoptowy

... Co najlepiej pasuje do popołudniowej kawy albo mrożonej herbaty pitej wspólnie z przyjaciółmi? Oczywiście odpowiedź jest jednoznaczna i wskazuje na ciasta. I chociaż zaliczane są one do deserów ...

dawno temu

Drewniany rower

... . To właśnie on bardzo często podnosi cenę przedmiotów codziennego użytku do horrendalnego poziomu, o czym możemy się przekonać na przykładzie złotego ekspresu do kawy bądź korkociągu, które kosztują ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zadbaj o zdrowie… z audiobookiem!

... Serwisy kobiece nie ustają w poradach dotyczących zdrowia, urody i magicznych diet. Zewsząd krzyczą na nas tytuły o wrogim cellulicie, niemile widzianym trądziku czy zadomowionej za długo oponce ...

+ Pokaż więcej