Jak przetrwać upał w biurze?

... Wreszcie mamy lato w pełni. Jeśli nie wyjechałaś nad morze i nie chłodzisz się właśnie nad basenem to pewnie nie do końca cieszy cię 30 stopni za oknem. Jak przygotować się do upałów w mieście i jak przetrwać dzień w biurze bez klimatyzacji? ... ...

dawno temu

Grzybica – jak jej uniknąć

... Możemy się nią zarazić na basenie, w sali gimnastycznej, saunie czy nawet w hotelu, chodząc boso po wykładzinie. Jej rozwojowi sprzyja wilgoć, i ciepło. Grzybica jest często występującym schorzeniem ... takich jak baseny, szatnie czy sauny ...

dawno temu

Zdrowa dieta śródziemnomorska

... Dieta śródziemnomorska jest to określenie stosowane do scharakteryzowania diety stosowanej przez ludzi żyjących w basenie Morza Śródziemnego. Badania naukowe wskazują, że ludzie stosujący dietę ... Dietaśródziemnomorskajest to określenie ...

dawno temu

Sezon letni uważam za otwarty

... Nareszcie jest....lato. Dla dzieci wyczekany po 10 miesiącach nauki, a dla dorosłych to często czas relaksu, urlopu, spotkań w gronie znajomych i rodziny. Kąpiele w basenie, nad jeziorem, grille ...

dawno temu

Jak przygotować się do biegania?

... bieganie – słuchawki dla aktywnych, buty podające informacje, adidasy ze skrzydłami. Istnieje też bieganie w wodzie dla miłośników basenów. Najcięższym etapem jest się po prostu zmobilizować ...

dawno temu

Jak wrócić do formy po zimie?

... Powrót do formy po zimie to nie lada wyzwanie dla wielu osób. Jeśli trenujemy w pomieszczeniach zamkniętych, takich jak siłownia, sala fitness czy basen, możemy oddawać się naszemu ulubionemu ... do najbezpieczniejszych. W takiej sytuacji ...

dawno temu

Chudnij z umiarem! Oto kilka rad, jak to zrobić...

... Gdy tylko pierwsze promienie słońca pojawią się na niebie na siłowniach, w klubach fitness, czy basenach można zaobserwować ciekawe zjawisko – istne oblężenie. Niemal każdy pragnie popracować ...

dawno temu

CEL: Zdrowe i lśniące włosy latem!

... Latem chroń nie tylko skórę, ale również włosy! Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne, kąpiele w morzu i basenie a do tego nieodpowiednia dieta… te czynniki wpływają niekorzystanie ... 65134 Pod wpływem dużej dawki promieni UV, kąpieli w ...

dawno temu

Pływanie dla dzieci

... Pływanie w wodzie to jeden z ulubionych sportów dorosłych i dzieci. Dlatego nie zwlekajmy i na naukę pływania dla niemowląt zapisujmy malucha jak najwcześniej. Lekarze zgodnie twierdzą, że na basen ... w nauce pływania musi wiedzieć, jak ma się ...

dawno temu

Jak zapobiegać grzybicy?

... Utarło się przekonanie, że grzybica to choroba brudasów. Jednak grzybicą można zarazić się właściwie wszędzie - na basenie, a nawet u fryzjera. Lato w pełni. Jest ciepło i wilgotno a to idealne ... się do ginekologa, a do dermatologa w razie ...

dawno temu

Letnie noce nad Lazurowym Wybrzeżem

... Camaïeu, które możecie wykorzystać zarówno podczas wieczornego spaceru bulwarem, jak i koktajlowego przyjęcia nad basenem i szalonej imprezy na plaży do białego rana. ... Monako? Druga stylizacja to idealny zestaw na relaksujący wieczór spędzony ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Narty z apartamentu

... . Gdy zaś jest się na wyjeździe większą grupą przyjaciół, w apartamencie dużo łatwiej zorganizować wieczorną biesiadę. Problemem przestał być nawet dostęp do wellness czy basenów – dziś wiele apartamentowców oferuje własne ... się z sypialni ...

miesiąc temu

Aktywny wypoczynek

... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – możliwości masz dużo. ... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – ...

dawno temu

Skakanka z licznikiem

... , bo... każda się przejmuje jak będzie wyglądała w bikini na plaży czy w kostiumie na basenie na świeżym powietrzu ;) Jednym z "urządzeń", które sprawią, że możemy spalić trochę kalorii jest znana chyba każdej z nas z dzieciństwa skakanka. ... , ...

dawno temu

Zajęcia pozalekcyjne - przyjemność czy obowiązek?

... Jak wygląda przeciętny dzień ośmiolatka? Pobudka o 6.45, śniadanie, 6 godzin w szkole, powrót na obiad. Basen, szkoła muzyczna czy odrabianie lekcji w domu? Najczęściej decydują o tym rodzice. Często ... wokalne,kółko turystyczne,basen,kółko ...

dawno temu

Boję się

... chłopakiem, taki nasz wygłup z okazji licencjatu. Nie wyszło, on wziął gacie, szlafrok i poszedł obrażony w nocy na basen, gdzie pływał zawzięcie przez godzinę. A potem nadał mi imię: Zdzirka. ... wielogwiazdkowy i szampan z moim chłopakiem, ...

dawno temu

Jak nauczyć się pływać?

... zaimponowania nabytymi umiejętnościami w trakcie wakacji jest trening na basenie. Zobacz, jak nauczyć się pływać. ... zaimponowania nabytymi umiejętnościami w trakcie wakacji jest trening na basenie. Zobacz, jak nauczyć się pływać. Techniki ...

dawno temu

VRS - zespół rozluźnienia pochwy

... z saun oraz jacuzzi czy pływania w basenie. To który zabieg nalży wybrać zależy od indywidualnych predyspozycji pacjentki i nasilania jej problemu oraz współwystępowania innych dolegliwości np ... wodnych typu wanna, jacuzzi, basen. Po 7-14 ...

miesiąc temu

Fasola fava po egipsku

... wszystkiego jest dosyć oryginalne. Tak jest z każdą nietuzinkową potrawą. Ale po co szukać interesujących receptur aż na Karaibach? Może zostańmy w obrębie basenu Morza Śródziemnego? Na przykład wyjedźmy ...

dawno temu

Fitness dla dzieci - nowa moda?

... wizytom na basenie. W fitness klubach jednak coraz częściej można spotkać ofertę dla najmłodszych klientów. Już kilkulatki mogą zacząć ćwiczyć tam, gdzie do niedawna aktywnie spędzali czas tylko dorośli. Nowa moda? ... wizytom na basenie. A może ...

dawno temu

Domowy sposób na wrastające paznokcie

... Piękne stopy powinny być twoim atutem nie tylko latem. Gdy spadnie temperatura powietrza, trening przeniesiesz na kryty basen, gdzie stopy wciąż będą na widoku. Jeżeli wstydzisz się chodzić ...

dawno temu

Cztery największe trendy w makijażu na tegoroczną jesień!

... wraz z wodą w basenie. Już teraz możesz zacząć bawić się jesiennymi barwami, które ożywią twoją twarz i zabiją rutynę w codziennym makijażu. Przedstawiam cztery najgorętsze stylizacje tegorocznej jesieni, które konicznie musisz wypróbować już ...

dawno temu

Szampony 2 w 1- hit czy kit?

... kosmyki. Kiedy kosmetyki typu 2 w jednym ukazały się na rynku kilka lat temu okazały się błogosławieństwem dla aktywnych i zabieganych pań, którym brak czasu na nałożenie odżywki po myciu włosów, dla bywalczyń siłowni i basenów. ... , dla ...

+ Pokaż więcej