Kilka trików, aby zgubić zbędne kilogramy

... po to, aby zgubić zbędne kilogramy bez wysiłku. Oczywiście, nie pozbędziesz się w ten sposób dużej nadwagi, ale tych kilka kilogramów uda się stracić praktycznie nie odczuwając nieprzyjemnego ssania w żołądku. Wystarczy tylko wyrobić sobie kilka ...

dawno temu

Ćwicz krótko, a skutecznie!

... , dlatego szybki trening to jedyna forma aktywności, jaką uda nam się wpisać do pękającego w szwach terminarza. Dowiedz się, jakie korzyści płyną z szybkich treningów i ćwicz razem z nami! ... , dlatego szybki trening to jedyna forma aktywności, ...

dawno temu

Modelowanie ciała kwasem polimlekowy

... jak: uda, pośladki, łydki, kolana, boczki, brzuch oraz biust. U osób starszych dochodzą do tego jeszcze ramiona. Należy podkreślić, że modelowanie ciała polega nie tylko na miejscowym i punktowym ... wyszczupleniu, a często również na dodaniu ...

7 miesięcy temu

Sposób na rozstępy

... Rozstępy to prawdziwy koszmar, który dotyka kobiety w każdym wieku. Powstają z powodu zbyt dużego napięcia skóry na przykład w czasie ciąży lub kiedy gwałtownie tyjemy. Czasem szpecą uda, innym razem ...

dawno temu

Jak zrobić ciasto porzeczkowe?

... Twoje koleżanki pieką ciasto z jabłkami, wiśniami, truskawkami, ale chyba nigdy nie używały porzeczek. Bądź oryginalna i przygotuj na wasze spotkanie deser z tymi właśnie owocami. Jak zrobić ciasto porzeczkowe? To bardzo proste. Jeśli uda ci się ...

dawno temu

Letnie wojaże – Nie ma jak w domu!

... Nawet najbardziej udane wakacje kiedyś się kończą. W dzisiejszej części o powrocie do domu.  ... Nawet najbardziej udane wakacje kiedyś się kończą. W dzisiejszej części o powrocie do domu.  Są takie miejsca, które stają się dla nas drugim domem. ...

dawno temu

Jak dobierać wino do potraw?

... Dobieranie wina do potrawy nie musi być wcale wielką sztuką. Jednakże dość często może wprawić nas w zakłopotanie. Zwłaszcza dziś, gdy mamy tak ogromny wybór zarówno win, jak i potraw. Koncentrując się na podstawowych właściwościach win i smaku ...

dawno temu

Przepych starego kina na warszawskich parkietach ...

... ? By nie schodzić z ust współtowarzyszy zabawy, a u koleżanek wywołać lekką nutkę zazdrości? Być może uda mi się Wam pomóc... ... nie schodzić z ust współtowarzyszy zabawy, a u koleżanek wywołać lekką nutkę zazdrości? Być może uda mi się Wam ...

dawno temu

Lot na dno

... może się skończyć tragicznie i chłopak złamie sobie życie już na wstępie. To chwalebne, że nie chcesz go zostawić bez pomocy. Nie wiem tylko, czy jakakolwiek pomoc uda się bez udziału zainteresowanego. ... tylko, czy jakakolwiek pomoc uda się ...

dawno temu

Ofiary gwałtu milczą

... boją się odwetu, ale też wolą milczeć ze wstydu. Wydaje im się, że czas leczy rany, że uda im się zapomnieć. Tymczasem bez terapii są małe szanse na powrót do równowagi psychicznej. ... . Boją się, że nie uda się utrzymać tajemnicy przed ...

dawno temu

Poświąteczne ćwiczenia

... tłuszczu, uczucie przesytu i ociężałości! Do wiosny masz sporo czasu, by powrócić do normy. Twoje uda, pośladki i talię wspaniale wymodelują specjalne ćwiczenia gimnastyczne. ... świątecznego biesiadowania, gwarantowane! Podczas gimnastyki ...

dawno temu

„Dobry brat zły brat”, Matti Ronka

... Aj, aj, jakie to jest wspaniałe! Po udanym Mężczyźnie o twarzy mordercy Matti Ronka powraca z kolejną powieścią, której bohaterem jest łajdak, szemrany biznesmen i samozwańczy detektyw. Mattiemu ... Ronce udała się trudna sztuka: odmalowany ...

dawno temu

Jak dobrze wychodzić na zdjęciach, czyli poradnik dla zdjęciofobów

... Nie lubisz oglądać się na zdjęciach? Odznaczasz się na wszystkich fotkach z imprez? Nawet jeżeli jesteś zadowolona ze swojego rzeczywistego wyglądu, nie gwarantuje ci to udanych zdjęć. Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Fotogeniczność można nabyć! ...

dawno temu

Śmiertelne zagrożenie

... Ilekroć sobie uświadomię jak straszliwe, śmiertelne zagrożenia niesie za sobą w moim przypadku każdego roku wiosna, natychmiast zapominam, że nie znoszę zimy. Cud, że dotąd udało mi się przeżyć. ... zwykły jaśnieć od słońca, mnie od nadmiaru ...

dawno temu

Nie daj sie wyprzedaży, czyli zakupy z głową

... Wakacje to nie tylko sezon wyjazdowy! To czas, który kobiety najchętniej spędziłyby w centrum handlowym. Dlaczego? Bo są wyprzedaże! Chodzimy po sklepach licząc, że uda nam się złowić jakąś piękną ... Wakacje to nie tylko sezon wyjazdowyTo czas, ...

dawno temu

Wystający brzuszek – zmora milionów kobiet

... Chyba nie znam kobiety, która w 100% byłaby zadowolona ze swej fizyczności. Jak nie za krótkie nogi, to za grube uda lub szerokie ramiona. A co począć, gdy mamy zbyt wystający brzuch? Na początek, by ...

dawno temu

Chwilówki na zakupy? A dlaczego nie?

... Każda kobieta wie, że nic tak nie poprawia humoru jak udane zakupy. Nie znosimy sytuacji, w której po dwugodzinnych zakupach, wracamy z niczym. Znacie to uczucie? A może nigdy go nie doświadczyłyście ... - w takim razie zazdroszczę. Jeszcze ...

dawno temu

Jak zmierzyć temperaturę u niemowlaka?

... Zmierzenie temperatury u niemowlaka bywa kluczową kwestią w diagnozie jego stanu zdrowia. Jeśli u małego dziecka wystąpi gorączka należy udać się z nim do lekarza. Czy wiesz jak zmierzyć temperaturę u niemowląt? ... pośladki, zrezygnuj z ...

dawno temu

Lustereczko, powiedz przecie...

... ...kto jest najpiękniejszy w świecie? Na pewno nie ja – odpowie 99,9% kobiet – bo mam za grube uda (1 miejsce w rankingu wad, nad którymi kobiety najbardziej ubolewają), brzydki nos (2 miejsce ... ...kto jest najpiękniejszy w świecie? Na pewno ...

dawno temu

Hollywood i dymek

... Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy Hollywoodu. Zobaczmy komu z nich udało się rozstać ze zgubnym nałogiem i jak sobie z tym poradzili, a kto nadal się truje. ... Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko ...

dawno temu

Ćwiczenia na cellulit

... kompleksach starań, jakie musimy podjąć, by pozbyć się pomarańczowej skórki. W innym przypadku nie uda się nam zwalczyć cellulitu, a czas i wydawane pieniądze pójdą na marne. Tak więc, chcąc posiadać ... redukcja masy ciała. Cellulit stanie się ...

+ Pokaż więcej