8 skutecznych sposobów na zdrowy sen
... Godzina 7:00 – budzik. A ty znów wstajesz niewyspana i zmęczona jakbyś co najmniej pół nocy spędziła w klubie. Wieczorem nie możesz zasnąć, a kiedy w końcu ci się uda, budzisz się w środku nocy ...
Super-niania się odchudza
... W najnowszym wydaniu specjalnym SuperLinii można zapoznać się z reportażem, o tym jak Dorota Zawadzka – znana Super-niania się odchudza. Udało jej się schudnąć 11 kilogramów. ... W najnowszym wydaniu specjalnym SuperLinii można zapoznać się z ...
Sztuka dobrych relacji w związku
... Czy istnieje recepta na udany związek? Jak twierdzi Michael J. Formica, zajmujący się badaniami w dziedzinie m.in. psychologii społecznej, istnieje kilka cech głębokiej i szczęśliwej relacji ... . W artykule opublikowanym w Psychology ...
Wizyta u fryzjera
... Nieudana wizyta u fryzjera może jednak zepsuć nam humor nawet na kilka miesięcy, kiedy to będziemy musiały poczekać aż włosy odrosną. ... Wizyta u fryzjera dla wielu kobiet jest jak wizyta u psychologa, poprawia nastrój, a nowa fryzura dodaje ...
Cellulit nie tylko u grubaski. List do Dermatologa
... Z cellulitem zmaga się około 90% kobiet. Pomarańczowa skórka pojawia się na udach, brzuchu czy ramionach także szczupłych i młodych pań dbających o dietę oraz aktywność fizyczną. Jakie są przyczyny ... Z cellulitem zmaga się około 90% kobiet. ...
Kiełki uprawiane w domu – zdrowo i pożywnie
... zadbania o ich transport) powoduje jednak, że nie zawsze uda nam się kupić je wtedy, kiedy mamy ochotę na pożywną sałatkę. A kiełki możemy przecież mieć też we własnym domu – zwłaszcza zimą, jest to doskonały sposób, by do naszego menu dodać ...
Jeszcze jeden powód dla którego warto się ruszać
... Jeśli potrzebujesz mocnych argumentów, aby przekonać się, że warto poderwać się z sofy i udać się na aerobic lub jogging to pomyśl, że dzięki wysiłkowi fizycznemu chronisz swój organizm przed rakiem. ... Jeśli potrzebujesz mocnych argumentów, ...
Bóle wątroby - co robić?
... Z pewnością udać się do lekarza. Tymczasem przedstawiam garść zaleceń medycyny ludowej do zastosowania w domu. ... Z pewnością udać się do lekarza. Tymczasem przedstawiam garść zaleceń medycyny ludowej do zastosowania w domu. Skąd się biorą bóle ...
Trening na spalanie tłuszczu
... Zbędny tłuszczyk może zalegać w obrębie brzucha, na ramionach, udach, łydkach, czy pośladkach. W zależności którą partię ciała chcesz odchudzić, potrzebujesz innego zestawu ćwiczeń. Poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi. ... tkankę tłuszczową z ...
Gwiazda pop’u walczy z cellulitem
... Madonna wciąż młodnieje w oczach. Słyszeliśmy już o botoksie i morderczych codziennych treningów na siłowni, tym razem królowa pop postanowiła zainwestować w wygląd własnych ud i zlikwidować cellulitis. A wydała na to fortunę. ... Madonna wciąż ...
Mesclun - sałaty w ziołach
... Czy ty także masz dziś ochotę na świeże warzywa? Chodzą za tobą? Widzisz je wszędzie? Wprawdzie jest środek zimy, ale może uda ci się zdobyć mieszankę sałat. Wiem, że ten przepis na surówkę ...
Problem najważniejszej wagi
... Wcale nie musi być tak, że wszystkie fałdki tłuszczu na brzuchu, udach czy ramionach Twojego dziecka z wiekiem przejdą same. Dlatego warto się zastanowić, jak mu pomóc, aby nie wyrósł na otyłego. ... Wcale nie musi być tak, że wszystkie fałdki ...
Czy problemy z płodnością można przewidzieć?
... Masz wspaniałego partnera i czujesz się gotowa na dziecko? Być może uda ci się zajść w ciążę w ciągu kilku najbliższych miesięcy, a stres związany ze spadkiem płodności będziesz znać ... wówczas udać się do lekarza specjalizującego się w ...
Jak bezpiecznie spędzić czas z dzieckiem na plaży?
... Planujesz rodzinny weekend lub urlop nad Bałtykiem? A może pragniesz udać się z dziećmi na bardziej egzotyczną wycieczkę? Dowiedz się, jak zapewnić maluchom bezpieczeństwo i wesołą zabawę nad morzem! ... Planujesz rodzinny weekend lub urlop nad ...
Kobiety po rozwodzie wyglądają starzej
... się naszego wyglądu. Proces szybszego starzenia się z powodu rozwodu udowodnili naukowcy. W eksperymencie wzięło udział 186 par kobiet bliźniaczek. Badania opisuje dziennik Telegraph. Szybko udało ... się udowodnić postawioną tezę. Podczas gdy ...
Pizza za darmo, o ile znajdziesz restaurację
... Skusilibyście się na pizzę za darmo? Jasne! Kto by się nie skusił! W Nowym Jorku powstała restauracja, w której pizzę można zjeść za darmo. O ile tylko uda się tą restaurację znaleźć. „Ukryta ... Skusilibyście się napizzę za darmo? Jasne! Kto by ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak dobrać koszulę do stroju? Sprawdź 5 żelaznych zasad udanej stylizacji
Real China niedaleko Dali
... - Pokażę ci prawdziwe Chiny – powiedział drobny mężczyzna o ogorzałej twarzy. A czym są te prawdziwe Chiny? – zapytałam. Po dwóch tygodniach spędzonych w tym kraju zaczynałam wątpić, że uda ... są te prawdziwe Chiny? – zapytałam. Po dwóch ...
Krzywa przegroda nosowa. Czas ją wyprostować!
... Jeśli masz krzywą przegrodę nosową udaj się do lekarza i sprawdź czy powinnaś poddać się operacji nosa. W niektórych przypadkach korekta przegrody nosowej jest konieczna. W jakich? O tym dowiesz się oglądają zamieszczony filmik. ...
Mąż w cieniu Godzilli
... Mieszkam w Polsce i wychowuję dwóch synów po nieudanym związku, ale czy na pewno nieudanym? Mój mąż mieszka w Stanach, jest Japończykiem, chodzi do psychoanalityka. Nadal go kocham, chciałabym ... po nieudanym związku, ale czy na pewno ...
Krwawienie międzymiesiączkowe – kiedy do lekarza?
... Jeśli stosujesz antykoncepcję doustną, krwawienia między jedną a drugą miesiączką mogą być skutkiem ubocznym. Jeśli jednak zabezpieczasz się w inny sposób, a mimo to krwawienie wystąpi, czas udać się do lekarza. Może być ono przyczyną chorób ...