... Zdrowa dieta – ciągle o niej słyszymy, ale ciągle nie jesteśmy do niej przekonane i zamiast porcji warzyw, wybieramy fast fooda. Jednocześnie bardzo chcemy mieć piękną skórę, lśniące włosy i mocne ... paznokcie. Oczywiście idealna figura też ...
... lekarskiego. Zioła wspomagają wydalanie, działają przeczyszczająco i napotnie. Głodówka Jest jednym z najpopularniejszych sposobów oczyszczania organizmu z toksyn, ale trzeba z nią bardzo uważać ...
... , który sprawi, że dłużej pozostaniesz syta, chude białko i witaminy – popij danie sokiem. Nie zapominaj też o zdrowych tłuszczach zawartych w oliwie z oliwek extra virgin (np. Olivari Mediterranean). Zapoznaj się z przepisami na dwa smaczne ...
... zamawianiu nierówne. Można to zrobić w bardzo ciekawy sposób wprowadzając w osłupienie pracownika sekcji "drive in". Zajrzyj do prezentowanego wideo i zobacz jak para Amerykanów próbowała zamówić względnie zdrowe fast foodowe kanapki. ... ...
... zmarszczek. Tymczasem witamina C nie tylko powstrzyma wolne rodniki, ale także wspomoże produkcję kolagenu. Kolejnym zbawiennym dla cery składnikiem jest witamina D. Należy jednak pamiętać, że kąpiel ... . Pamiętaj, że witamina D ułatwia ...
... Sposobów na cellulit jest wiele, a osiągnięcie szczupłych i jędrnych nóg wymaga jedynie odrobinę poświęcenia i systematyczności. Aby usuwanie cellulitu było skuteczne, wystarczy zmiana przyzwyczajeń ... węglowodany. Zamiast objadać się chipsami, ...
... Tuńczyk ma wiele zalet. Jest lekkostrawny i nietuczący, gdyż nie zawiera węglowodanów. Dostarcza duże ilości łatwo przyswajalnego białka, witaminę A i D. Wzmacnia nasze serce dzięki zawartości kwasu Omega-3. Znakomicie sprawdza się składnik ...
... . Uwaga, zanim przystąpisz do wydzielania porcji, liczenia kalorii, grupowania produktów i łykania cudownych kapsułek, sięgnij po zdrowy rozsądek. Bez niego wszelkie sposoby na odchudzanie ... mogą doprowadzić nie tylko do utraty wagi. Tymczasem ...
... tak radykalnych wniosków. Trzeba pamiętać, że jajka dostarczają wielu cennych składników odżywczych: białka (ważne zwłaszcza dla dzieci), a żółtko witaminy A, D, a także witamin z grupy B. Jedno ...
... po kolejnych płytkach albo przejść na skórę lub do krwioobiegu. Skutecznym sposobem na leczenie tej nieprzyjemnej dolegliwości jest lakier na grzybicę paznokci. Wbrew pozorom zawiera ... na grzybicę paznokci są przeznaczone do stosowania w ...
... 4 i 11 marca br. w ramach Ogólnopolskiej Kampanii na rzecz Zdrowego Serca organizowanej przez Instytut Flory przy współpracy z Polskim Towarzystwem Kardiologicznym, w największych miastach Polski odbędą się bezpłatne badania pozwalające ocenić ...
... łysienie kobiet. Wraz z wiekiem nasze włosy stają się coraz rzadsze, ale są sprawdzone sposoby na spowolnienie tego procesu. W ten sam sposób możesz zahamować przerzedzanie się włosów nie spowodowane wiekiem. Poznaj domowe sposoby na ...
... Dieta wegetariańska to sposób odżywiania, charakteryzujący się wyłączeniem z posiłków mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego. Ponieważ dozwolone są tylko pokarmy pochodzenia roślinnego, to wymaga ... od wegetarian niemałej wiedzy na temat ...
... Jeżeli pragniesz mieć piękne i zdrowe zęby, a zostałaś nieprzyjemnie doświadczono przez domowe sposoby pielęgnowania i upiększania zębów, dowiedz się, czym jest piaskowanie zębów, w jaki sposób ... kamienia nazębnego. Omawiany zabieg warto ...
... skutkiem jest przesuszenie skóry ciała. Na szczęście możesz tego uniknąć, przygotowując domowy balsam pielęgnacyjny! ...
... , jak zrobiłaś to z awokado. Krok 5 Połącz banana i awokado i dodaj do nich łyżkę majonezu. Krok 6 Domowa maskę nawilżająca jest już gotowa. Teraz nałóż ją na włosy i wetrzyj w skórę głowy. Krok 7 ... Załóż plastikowy czepek, worek albo ręcznik ...
... Najzdrowsza będzie kiełbasa gotowana. ... zagościła na świątecznym stole, najzdrowsza będzie kiełbasa gotowana. Pamiętajmy też, że nie powinno się jej podawać dzieciom. Źródło: TVN Style/x-news Źródło zdjęć: Shutterstock ...
... Ceny w sklepach rosną niemal w oczach, pieniądze nie chcą się rozmnażać? Nie szkodzi. Znamy sposoby na zaoszczędzenie gotówki na codziennych zakupach. ... to i tak cena jest niższa niż łączna cena za kilka mniejszych opakowań. Wszelkie kosmetyki ...
... , że na nic innego nie miało się już ochoty. Chrupiący chleb lub pyszne słodkie bułeczki to niemal najczęściej spożywane produkty, o których często wiemy naprawdę niewiele. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jaką rolę odgrywa jedzenie pieczywa w ...
... Dania z parowaru są przepyszne i bardzo zdrowe, dlatego warto kupić urządzenie i jak najczęściej przygotowywać na nim obiady. Dzięki temu potrawy zachowują o wiele więcej witamin i składników ...
... rada. Jest nią Slow Food. Jest to nie tylko sposób jedzenia, ale i sposób życia. Slow Food oddaje nam bowiem utraconą przez nas zmysłową przyjemność, która zawarta jest w chwili wytchnienia ...
... . Prawdopodobnie stało się tak dlatego, że nasycone zwierzęce tłuszcze zastąpiono w pewien sposób cukrami. Te zaś są trawione szybciej, mniej sycą i w efekcie zjada się więcej, co przy powszechnym braku ... bardziej się stresujemy. Pracujemy ...
... Nasze oczy narażone są na poważne obciążenia. Wielogodzinna praca przy komputerze, klimatyzowane pomieszczenia, silne oświetlenie, wiatr, nieprzespane noce nie pozostają bez znaczenia dla stanu naszych oczu. Przedstawiam kilka domowych sposobów ...
... Ząbkowanie to bolesne doświadczenie dla dzieci i niełatwe chwile dla rodziców. Nie sposób uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości związanych z wyrzynaniem się zębów, ale istnieją sprawdzone metody ... łagodzenia bólu. Każdy rodzic ma swój sposób na ...