Spa pod własnym dachem

... więc radzić sobie domowymi sposobami. Znajdź więc chwilę dla siebie i skorzystaj z naszych rad, które pozwolą stworzyć gabinet odnowy biologicznej we własnym domu!   ... więc radzić sobie domowymi sposobami. Znajdź więc chwilę dla siebie i ...

dawno temu

Dowiedz się, w jaki sposób samodzielnie przygotować dezodorant

... Czy kiedykolwiek myślałaś o tym, aby przygotować w warunkach domowych własny kosmetyk, np. dezodorant? Być może myślisz, że to zbyt skomplikowane, ale uwierz mi na słowo, że wcale nie. Zajmie ci to zaledwie 5 minut! ... Ten domowy dezodorant ...

dawno temu

CEL: Zdrowe i lśniące włosy latem!

... na ich kondycję. Jeśli nie chcesz, aby słońce pozbawiło je zdrowego wyglądu, przestrzegaj kilku zasad i ciesz się urlopem, bez obawy o stan swoich kosmyków. ... przeznaczonymi do letniej pielęgnacji, które zawierają dodatkowe filtry UV np. ...

dawno temu

Mocne paznokcie - jak to zrobić?

... Każda z nas marzy o zdrowych, mocnych paznokciach. Rzeczywistość jest jednak często okrutna i zamiast nich mamy paznokcie łamliwe i rozdwajające się. Ale wcale nie musi tak być. Wystarczy kilka zabiegów, by dłonie wyglądały pięknie i stały się ...

dawno temu

Maseczki oczyszczające

... , a nadmierna ilość naniesionego na nią fluidu, korektora do twarzy i pudru skutecznie uniemożliwia jej oddychanie. Zobacz, w jaki sposób możesz usunąć nagromadzone na skórze twarzy zanieczyszczenia, wykonując maseczki oczyszczające domowej ...

dawno temu

Zdrowa żywność może ci zaszkodzić! Poznaj 4 bomby witaminowe, których nie powinnaś jeść w nadmiarze!

... Być może będzie to dla ciebie ogromne zaskoczenie, ale potencjalnie zdrowe produkty żywieniowe spożyte w nadmiarze mogą wywierać niekorzystny wpływ na twoje zdrowie. Oczywiście nie chodzi o to, aby całkowicie wyeliminować je z codziennej diety, ...

dawno temu

Zabiegi pielęgnacyjne dloni

... Podczas codziennych czynności dłonie są narażone na wiele czynników, które z biegiem czasu szkodzą naszym dłoniom i sprawiają, że stają się przesuszone, naskórek zaczyna pękać, a paznokcie łamią się i stają coraz mniej elastyczne. Jak zaradzić ...

dawno temu

Efektowne ćwiczenia z gumą. Zalety domowego sposobu na aktywność fizyczną

... rozciągające treningi. Ćwiczenia z gumą – domowe sposoby Jeżeli jesteś zabiegana i nie możesz regularnie chodzić na siłownię lub do klubu fitness, ćwiczenia z gumą są dla ciebie idealne. Możliwe ... idealna. Pamiętaj, aby wybierając odpowiednią ...

dawno temu

„Domowe duchy”, Dubravka Ugrešić, Iwona Chmielewska

... , że za wiele typowo ludzkich wad odpowiedzialne są właśnie domowe duszki, które zrobią wszystko, by uprzykrzyć nam życie. Całość uzupełniają przepiękne ilustracje Iwony Chmielewskiej, odtwarzające magiczną przestrzeń starej kamienicy w ...

dawno temu

Gęsi smalec i domowy chleb - pycha

... Pamiętasz chleb, który dawno temu piekła twoja babcia? Kroiła ci później wielką kromkę i smarowała ją smalcem. Takie proste, a takie pyszne. Nie myślałaś, żeby powrócić czasem do tych starych dobrych czasów? Ty też możesz zrobić domowe pieczywo, ...

dawno temu

Grzanki ze szpinakiem - kolacja ciepła i zdrowa

... Szpinak jest bardzo zdrowy, powinnyśmy jeść go jak najczęściej. By był smaczny, trzeba go jednak odpowiednio przygotować i podać  w połączeniu z odpowiednimi produktami. Grzanki ze szpinakiem to idealny wybór i świetny pomysł na kolację w ...

dawno temu

Zdrowe mięso z obniżoną kalorycznością

... za występowanie chorób cywilizacyjnych. Do niedawna za najmniej zdrową uważało się wieprzowinę, a to ze względu na dużą zawartość tłuszczu. Obecnie świnie hodowane są w inny sposób i mają tyle tłuszczu ... jest bogate w witaminę B1 oraz PP, zaś ...

dawno temu

Jak upiec chleb z kaszą gryczaną?

... Domowy chleb to smak dzieciństwa, wspomnienie wyjazdów do babci na wieś i beztroskich dni wakacji. Ty też możesz zapewnić dzieciom takie wrażenia. Pieczenie chleba wcale nie jest trudne. Robi ... się go łatwiej niż wiele ciast. Taki domowy chleb ...

dawno temu

Przepisy na banalnie proste, domowe maseczki rozświetlające

... Domowa maseczka, która zagwarantuje piękną i świetlistą cerę? Z naszymi przepisami to nic trudnego. Żegnamy szarą skórę i cienie pod oczami. Czas na twarz pełną blasku! ... lodówki może w niedrogi sposób zapewnić nam efekt jak z salonu ...

dawno temu

Mięso też zdrowe

... , bo zawierają jod potrzebny do wytwarzania hormonów tarczycy, które regulują przemianę materii. Mają dużo witaminy D zapobiegającej osteoporozie, witaminy E, która neutralizuje wolne rodniki, witaminy ... A – czołowego antyutleniacza i witamin: ...

dawno temu

5 sposobów na promienny wygląd

... Za oknami wiosna, a Twoje ciało nadal pamięta zimę? Najwyższy czas to zmienić i przygotować się na najlepszą wersję siebie! Sprawdź 5 sprawdzonych sposobów na odzyskanie promiennego wyglądu, które dla Ciebie wybrałyśmy we współpracy z Remington ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok

dawno temu

Aromatyczna kąpiel na jesienne wieczory

... Niższe temperatury nie sprzyjają skórze. Jak dbać o siebie, by zachować jesienią zdrowy wygląd i dobre samopoczucie? Jednym ze sposobów regeneracji jest aromatyczna kąpiel, która pobudzi zmysły i ciało. ... Niższe temperatury nie sprzyjają ...

dawno temu

Zupa meksykańska - sposób na smaczny obiad

... Zupa meksykańska to sposób na smaczny i szybki obiad. W zależności od upodobań można zrobić z niej naprawdę pikantne danie lub też przygotować nieco łagodniejszą wersję. To oryginalna potrawa ...

dawno temu

Poznaj 6 genialnych zastosowań szczoteczki od maskary. W ten sposób jeszcze jej nie używałaś!

... Zużyłaś już cały swój tusz do rzęs? Nie wyrzucaj go do śmieci! Szczoteczkę od maskary możesz wykorzystać do wielu codziennych zabiegów pielęgnacyjnych, innych niż malowanie rzęs. Założę się, że w ten sposób jeszcze nigdy jej nie użyłaś! ... ...

dawno temu

Naturalne maseczki na trądzik

... Jutro randka, a twoja twarz znów usiana jest krostkami? Jeśli męczy cię trądzik i masz dość cudownych preparatów, które wcale nie przynoszą poprawy, zajrzyj do domowej spiżarki. Nawet nie wiesz, ile ... w niej skarbów! Z domowych produktów ...

+ Pokaż więcej