Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?

... Na pewno wielokrotnie zastanawiałaś się, co to znaczy zdrowe jedzenie. Tak naprawdę trudno znaleźć odpowiednią definicję, która w pełni zmieściłaby wszystkie potrzebne informacje na ten temat ... . Poszukując danych dotyczących zdrowego ...

dawno temu

Sposoby na niechciane plamki

... Brązowe plamki na twarzy i dekolcie często pojawiają się pod wpływem słońca. Można je łatwo wybielić domowymi sposobami. Na przykład przygotowując maski z pietruszki lub truskawek. ... Brązowe plamki na twarzy i dekolcie często pojawiają się pod ...

dawno temu

Jak urządzić domowe SPA?

... Wcale nie musisz wydawać dużych pieniędzy, żeby się zrelaksować i zregenerować swoje ciało. Możesz urządzić domowe SPA. Potrzebujesz tylko, a może aż, spokoju i kilku godzin samotności, tak byś ... , wykorzystaj go. Poproś, żeby zrobił ci masaż ...

dawno temu

Prosty przepis na domowy chleb z nasion BEZ MĄKI

... Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, płatki owsiane, syrop z agawy, olej kokosowy i szklanka letniej wody. Tylko te składniki wystarczą, by przygotować zdrowy, domowy chleb. ... Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, ...

dawno temu

Kochasz domowe kosmetyki? Zrób własną pastę wybielającą do zębów!

... Zaletą własnoręcznie przygotowanych kosmetyków jest to, że doskonale wiemy, co kryje się w ich składzie. Jeśli jesteś miłośniczką domowych kosmetyków, to koniecznie zapoznaj się z przepisem na doskonałą pastę wybielającą do zębów. Jak ją zrobić? ...

dawno temu

Przygotuj domową nutellę!

... ten przysmak sama. W ten sposób zadbasz, aby zawierał jedynie składniki najwyższej jakości. Sprawdź, jak przygotować domową nutellę! ... ten przysmak sama. W ten sposób zadbasz, aby zawierał jedynie składniki najwyższej jakości. Sprawdź, jak ...

dawno temu

Ekologiczna żywność na pewno zdrowsza?

... Brytyjska Food Standard Agency, niezależne ministerstwo do spraw żywienia przeprowadziło badania, z których wynika, że żywność ekologiczna nie jest zdrowsza ani nie zapewnia znaczących korzyści dla zdrowia w porównaniu ze zwykłą żywnością. ... ...

dawno temu

Ile wiemy o zdrowym żywieniu?

... , owoców i soku” co roku odbywają się badania świadomości, dostarczające wielu cennych informacji na temat naszej wiedzy o zdrowych nawykach żywieniowych. Jakie wnioski płyną z najnowszego? ... , owoców i soku” co roku odbywają się badania ...

dawno temu

Zdrowe włosy

... Piękne, błyszczące, czyste i zdrowe włosy to wizytówka kobiety. Dbaj o nie codziennie, a jeśli podstawowa pielęgnacja nie wystarczy, zastosuj specjalne kuracje, zmień szampon i dietę, łykaj witaminy ... i mikroelementy. Tylko w ten sposób ...

dawno temu

8 produktów na mocne kości

... Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości. Przedstawiamy osiem potraw, o których powinnaś pamiętać w swojej diecie, jeśli tylko chcesz uniknąć osteoporozy i jak najdłużej być właścicielką mocnych i zdrowych kości! ...

dawno temu

Domowe sposoby na muszki owocówki

... Są małe, wszędobylskie i uprzykrzają nam życie. Muszki owocówki często przynosimy do domu z marketu lub warzywniaka, a te rozmnażają się błyskawicznie. O sprytnych sposobach radzenia sobie z tymi owadami opowiada blogerka Kinga Petrus. ...

dawno temu

Domowa ZUPA INSTANT. Wystarczy zalać ją wrzątkiem!

... To świetny pomysł dla tych, którzy cenią dobry smak i zdrowe odżywianie. ... Nie masz pomysłu na szybką potrawę do pracy? Domowa zupa błyskawiczna to jeden z najlepszych pomysłów na łatwe do przygotowania i zdrowe danie. Do jej przyrządzenia ...

dawno temu

Zdrowa tortilla na śniadanie? Dlaczego nie!

... i czy jest w ogóle zdrowa? Czy nasze dzieci mogą spokojnie jeść ten, wydawałoby się, ciężkostrawny posiłek? A może jest jakiś kompromis? Otóż jest: warzywna tortilla! ... . Można je także wytwarzać w domowych warunkach. Zdrowa tortilla dla ...

dawno temu

Zdrowy Nawyk - Zdrowe Piersi

... Zdrowy Nawyk - Zdrowe Piersi to ogólnopolska akcja organizowana przez Federację Stowarzyszeń „Amazonki” oraz Plazanet – Revitalash Polska. Głównym celem akcji kierowanej do wszystkich kobiet ... jest: poruszanie tematu profilaktyki raka ...

dawno temu

Koktajle odchudzające – zdrowy sposób na zmniejszenie wagi

... Idealne na lato, pyszne, zdrowe, a do tego pomagają zrzucić nadmiar kilogramów. Co to takiego? To koktajle odchudzające, które pokochasz i z pewnością włączysz do swojego menu. Jak je przygotować? Które składniki możesz wykorzystać? Jaka jest ...

dawno temu

Sposoby na obgryzanie paznokci

... . Wykonanie manicure'u francuskiego będzie znacznie łatwiejsze i bardziej efektowne, jeżeli zrobimy go na zdrowych i zadbanych paznokciach. Oczywiście jest wiele sposobów na zakamuflowanie krótkich ... paznokci różnego rodzaju urozmaicającymi ...

dawno temu

4 domowe sposoby na ukojenie oparzonej słońcem skóry

... funkcjonowanie, bo nawet delikatny ruch ciała może powodować silny dyskomfort. Poznaj kilka skutecznych sposobów na złagodzenie tych niekorzystnych objawów. ... 53474 Zawarty w aloesie sok wykazuje silne właściwości przeciwzapalne. To doskonały ...

dawno temu

Sposoby na łupież

... wiatru i deszczu nasze idealne uczesanie może zepsuć, wciąż pojawiający się w najmniej odpowiednim momencie, łupież. Jakie są jego przyczyny? Czy można go w jakiś sposób zwalczyć? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poniższym artykule. ...

dawno temu

4 sprawdzone sposoby, dzięki którym zwalczysz zły nastrój!

... To naturalne, że od czasu do czasu coś psuje ci dobry nastrój, chodzisz przygnębiona i masz ochotę "wyć do księżyca" z rozpaczy. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, dzięki którym możesz zredukować ten okropny stan. W jaki sposób? ... z ...

dawno temu

Domowa pizza

... w domu, korzystając z niniejszego przepisu. Historia pizzyZapoznając się z historią pizzy, poznamy nie tylko tradycyjne sposoby jej wyrabiania, lecz również dzięki temu nasunie się nam na myśl ... można, że pizza domowa może zawierać ogromną ...

dawno temu

Co oznacza zdrowy styl życia

... O zdrowym stylu życia jest w naszym kraju coraz głośniej. Nie wszyscy jednak wiedzą, co on oznacza. Zjadanie dużej ilości owoców i warzyw, picie wody mineralnej i sporadyczny wypad na rowerze ... za miasto nie ma nic wspólnego ze zdrowym stylem ...

dawno temu

Sposoby na owsiki u dzieci

... jest nie tylko niekomfortowa, ale niezdrowa, dlatego trzeba jak najszybciej się ich pozbyć. Sprawdź jakie mamy sposoby na leczenie owsików u dzieci. ... jest nie tylko niekomfortowa, ale niezdrowa, dlatego trzeba jak najszybciej się ich pozbyć. ...

dawno temu

Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia

... sobie z nauką. Dowiedz się, dlaczego warto podawać dziecku zdrowe posiłki oraz co przygotować dla ucznia na drugie śniadanie. ... sobie z nauką. Dowiedz się, dlaczego warto podawać dziecku zdrowe posiłki oraz co przygotować dla ucznia na drugie ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na obniżenie kaloryczności deserów

... dla ciebie dobrą wiadomość! Nie musisz sobie odmawiać słodyczy, bo istnieją proste sposoby na zmniejszenie ich kaloryczności. ... Zastąp cukier stewią 53379 Być może miałaś już okazję usłyszeć kilka słów o naturalnym słodziku, jakim jest stewia. ...

+ Pokaż więcej