Najzdrowsze skarby jesieni

... z przeciwutleniaczy chroniących nas m.in. przed nowotworami i zawałami. Śliwki z kolei - oprócz witaminy C i P - mają sporo witamin z grupy B, działających kojąco na układ nerwowy. A jak smakują suszone! Jabłka ... z przeciwutleniaczy ...

dawno temu

Czosnek nie tylko na przeziębienie

... , gdy mamy katar i kaszel. Czosnek także odmładza, wspomaga dietę, likwiduje bezsenność, chroni serce i mózg przed rozmaitymi chorobami, obniża zły cholesterol i ciśnienie. ... Czosnek – lek wspomaga pracę serca i mózgu,wzmacnia naczynia ...

dawno temu

Jak w miesiąc zyskać nową sylwetkę? Jest na to sposób!

... się na szybkie odchudzanie przed urlopem, a tego mogą tylko dokonać zabiegi wykonane w gabinetach medycyny estetycznej. Coraz popularniejszy staje się zabieg laserowej liposukcji. http://wp.tv/i,kobiety ...

dawno temu

Kwas foliowy – kilka faktów i mitów

... Kwas foliowy to w rzeczywistości witamina B9, powszechnie kojarzona ze wspomaganiem rozwoju płodu. Potrzebny od samego zaczątku życia aż po jego kres. Dba o prawidłowy rozwój układu nerwowego ... funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, w ...

dawno temu

Dajcie spokój moim pysiom!

... Każda z nas chociaż raz próbowała się odchudzać. Czasami z marnym skutkiem, innym razem z sukcesem, który i tak kończył się efektem jo-jo. I po co to wszystko? Dla faceta? Mężczyźni i tak nas widzą, jak chcą, testosteron przymyka im oczy, a ...

dawno temu

Cudowny wiek zabawy

...   Dziecko poznaje siebie, otoczenie, cały świat poprzez obserwację i głównie przez zabawę. Na jej podstawie tworzy się terapie wspomagające rozwój dziecka, a dziecko pogłębia swoją więź z dorosłymi ... Dziecko poznaje siebie, otoczenie, cały ...

dawno temu

Jak pomóc bliskim w chorobie?

... , zaangażowania i zainteresowania. Warto dowiedzieć się więcej na temat sposobów pomagania chorym w walce z dolegliwościami, a jednocześnie odżywiania i wspomagania organizmu. Więcej na ten temat na abcZdrowie.pl. ...

dawno temu

Joga w domu

... Wakacje z jogą to propozycja dla tych, którzy chcą poprawić kondycję ciała i ducha. Trening jogi to nie tylko znakomity sposób na odchudzanie i metoda na stres. Ćwiczenia jogi przynoszą ulgę ... zgrabną sylwetkę. Po trzecie, przynosi ulgę w ...

dawno temu

Unia chce chronić Europejczyków przed otyłością

... ? Przede wszystkim nakazem objęte będą produkty odchudzające i dietetyczne, oraz tak zwane suplementy diety. Na etykiecie znajdą się szczegółowe informacje o wartościach odżywczych, składnikach. Dane ...

dawno temu

Kompoty owocowe

... formą. Nierzadko sięganie po suszone śliwki albo zawekowane gruszki w syropie jest zdrowsze niż jedzenie nawożonych owoców szklarniowych nie mających zbyt wielu wartości odżywczych. Zimą mamy do wyboru ...

dawno temu

Ciasto bananowe

... się w wielu sytuacjach. Ciasto drożdżowe ze śliwkami to dobry pomysł na rodzinny piknik, a połączenie ciasta, owoców i bitej śmietany idealnie nadaje się, by akcentować różnego rodzaju uroczystości ... pracę układu pokarmowego poporzez zawarty w ...

dawno temu

Oczyść swój organizm z toksyn

... Organizm człowieka jest w dzisiejszych czasach bardzo narażony na zanieczyszczenia toksynami. Bardzo dobrym sposobem na walczenie z nimi jest stosowanie błonnika, który doskonale wspomaga ...

dawno temu

Słodzik zamiast cukru?

... kaloryczności, są według badań bardziej aktywni fizycznie i wykazują duże zaangażowanie w wykonywane ćwiczenia. Dlatego też efekty odchudzania takich osób są lepsze, a także rzadziej następuje ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pośladki

... Każda kobieta pragnie mieć ładne i jędrne pośladki i uda. Ćwiczenia mięśni tych części ciała nie tylko uelastyczniają skórę i wzmacniają mięśnie, ale też nogi i obręcz biodrową. Poprawia też kondycję i wspomaga koordynację. Zobacz, w jak prosty ...

dawno temu

Innowacja! Antucellulitowy peeling-maska Nivelazione Turbo Slim

... Peeling-maska z kwasami i glinką marki Nivealzione Turbo Slim to produkt przeznaczony do mycia i pielęgnacji ciała, który wspomaga modelowanie sylwetki i redukcję cellulitu. Bazujący na kwasie ... fitowym, glince wulkanicznej GHASSOUL, kofeinie ...

dawno temu

Groźne dietetyczne wskazówki gwiazd

... stylu życia i odchudzania wśród gwiazd to nie nowość. Przed ślepym wzorowaniem się na ich dietetycznych wskazówkach przestrzegają naukowcy. Megan Fox i Cindy Crawford promowały ocet jako skuteczny ...

dawno temu

Najskuteczniejsza dieta

... Wiele razy próbowałam zacząć się odchudzać. Dokładnie tak - zacząć, ponieważ, niestety, nigdy z tym odchudzaniem daleko nie zaszłam. Przetestowałam wiele restrykcyjnych diet, jednak niektóre ... , a nawet je wspomagam. Nie czuję się winna, nie ...

dawno temu

Hit! Kapsaicynowa dieta dla fanów ostrych przypraw!

... na układ pokarmowy, wspomagają pracę jelit i żołądka. 25525 Diety tej nie poleca się kobietom w ciąży i matkom karmiącym, osobom z nadciśnieniem, wrzodami żołądka czy chorą wątrobą. Dieta ...

dawno temu

Skinny fat, czyli chudy grubas

... . I przede wszystkim należy zapomnieć o dietach cud. Optymalną sytuacją jest, kiedy waga pokazuje 1 kilogram mniej w tygodniu, czyli 4 kilogramy miesięcznie. Jak dotąd na odchudzanie nic lepszego nie wymyślono poza zbilansowaną dietą i ...

dawno temu

Ćwiczenie pamięci

... , olejem z ogórecznika, miłorzębu japońskiego. Preparaty wspomagające pamięć należy przyjmować zgodnie ze wskazaniami. Jeżeli chcesz stosować je przez dłuższy czas, skonsultuj się z lekarzem. ...

dawno temu

Akupunktura - chińska koncepcja zdrowia

... leczniczy w schorzeniach układu pokarmowego i układu kostno-mięśniowego,metoda zwalczania stresu i innych zaburzeń hormonalnych i neurologicznych,metoda na odchudzanie. ...

dawno temu

Dlaczego nie warto stosować diety gorsetowej?

... Ubiegły rok należał do diety paleo. Jednak jak to z dietą bywa, miała ona swoje pięć minut, po czym została zastąpiona nową, podobnie rewolucyjną metodą odchudzania – dietą gorsetową. Podczas ...

dawno temu

Kopenhaska dieta

... . Jeśli ktoś decyduje się na taki sposób na odchudzanie, to musi wiedzieć, że jest to dość wyczerpujące. Dieta trzynastodniowa, musi być przestrzegana w stu procentach, by przyniosła rezultaty ... . Jeśli zaburzymy jadłospis chociażby gumą do ...

+ Pokaż więcej