Co zamiast kawy? - zdrowe alternatywy dla małej czarnej

... popularności kawa wzbudza wiele kontrowersji. Czy jej picie jest zdrowe? W jakiej ilości? Jeśli masz wątpliwości co do skutków serwowania organizmowi kilku filiżanek małej czarnej dziennie, zobacz, czym możesz je zastąpić. ... popularności kawa ...

dawno temu

Dieta przed ciążą

... po zdrowe przekąski, wówczas łatwiej jej będzie wrócić po ciąży do formy. Nadwaga po ciąży to często efekt nieprawidłowego odżywiania, podjadania oraz obżerania się. ... po zdrowe przekąski, wówczas łatwiej jej będzie wrócić po ciąży do formy. ...

dawno temu

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Zresetuj swoje ciało na wiosnę!

... Diety odchudzające to tygodnie czy nawet miesiące wyrzeczeń. Kiedy udaje nam się osiągnąć upragnioną wagę, często pojawia się problem z jej utrzymaniem i uniknięciem efektu jo-jo. Istnieje jednak sposób, aby organizm nie wracał do złych nawyków ...

dawno temu

Czekolada jak środek przeciwbólowy

...   Jak wynika z badań naukowców w Chicago, czekolada może mieć właściwości przeciwbólowe. Na razie eksperymenty przeprowadzano na szczurach, jednak badacze podejrzewają, że podobny efekt można zaobserwować u ludzi.   ... Jak wynika z badań ...

dawno temu

Sekret szczupłej sylwetki tkwi w regularnych posiłkach

... Okazuje się, że głównym błędem jest spożywanie posiłków, gdy poczujemy „ssanie” w żołądku, bo odczuwając głód, w efekcie spożywamy więcej.  ... Okazuje się, że głównym błędem jest spożywanie posiłków, gdy poczujemy „ssanie” w żołądku, bo ...

dawno temu

Kiedy depilacja laserowa jest skuteczna?

... Depilacja laserowa to metoda na trwałe pozbycie się niechcianych włosków. To praktyczne rozwiązanie, które ma zwolenników nie tylko wśród kobiet, ale i mężczyzn. Czy każdy się do niej kwalifikuje i od czego zależą efekty?. O tym mówi dr Marek ...

dawno temu

Polki nie potrafią się odchudzać? Dlaczego diety nie działają?

... Brak konsultacji z dietetykiem, głodzenie się czy przesadne liczenia kalorii bywają bardzo niebezpieczne dla zdrowia i nie przynoszą efektów. ... na piękny wygląd  – podkreśla specjalistka. Dlatego uciekają się do absurdalnych diet (np. ...

dawno temu

Farbowanie włosów

... Farbowanie włosów w domu jest na pewno bardziej ekonomiczne niż wizyta u fryzjera. Oszczędzasz nie tylko czas, ale i pieniądze, które wydałabyś na samą usługę. Nie zawsze jednak efekt jest zadowalający. ... Farbowanie włosów w domu jest na pewno ...

dawno temu

Zespół suchego oka

... czynników zewnętrznych. Może to doprowadzić do pojawienia się szeregu dolegliwości określanych zespołem suchego oka. Cierpi na nie około 10-15% populacji. Około 75% osób spędzających przed monitorem komputera więcej niż dwie godziny dziennie ...

dawno temu

Nigdy więcej błyszczenia skóry!

... , a takie rozwiązanie proponuje marka Rimmel, oddając w ręce osób zmagających się z problemem błyszczenia produkty Stay MatteFoundation Mousse and Powder, które zapewniają długotrwały efekt matowej skóry ... oddychać, a efekt jest bardzo ...

dawno temu

Ładne panele słoneczne - nareszcie!

... Designerzy zabrali się za modyfikację wyglądu baterii solarnych. W efekcie postały pierwsze panele słoneczne, na których spojrzenie z chęcią zatrzyma się ciut dłużej. ... Designerzy zabrali się za modyfikację wyglądu baterii solarnych. W efekcie ...

dawno temu

Naturalna witamina C

... Źródłem witaminy C są świeże warzywa i owoce, dlatego też nie powinno ich zabraknąć w diecie dla zdrowia. Dziennie zalecane spożycie witaminy C to 120 mg – wcześniej radzono dostarczać do organizmu ...

dawno temu

Makijaż dla odważnej dziewczyny

... Ten makijaż wymaga dużej odwagi, ale daje naprawdę kosmiczny efekt! Czy jesteś na tyle odważna, żeby go wykonać? Przekonaj się! ... Ten makijaż wymaga dużej odwagi, ale daje naprawdę kosmiczny efekt! Czy jesteś na tyle odważna, żeby go wykonać? ...

dawno temu

Nakładanie pudru brązującego

... Bronzery to najszybszy sposób na uzyskanie efektu naturalnie opalonej skóry. Wystarczy oprószyć twarz, szyję i dekolt a twoja skóra stanie się apetycznie zabrązowiona. ... Bronzery to najszybszy sposób na uzyskanie efektu naturalnie opalonej ...

dawno temu

Wykorzystanie zimna przy kontrolowaniu wagi

... . Biorąc, przez dwie minuty, prysznic o temperaturze 25 stopni (czyli cieplejszej niż w morzu!) pomożesz swojemu organizmowi spalić aż 100 kcal dziennie! Odpowiada to przejściu 3 kilometrów marszu. 3 ... . Unikaj przegrzanych pomieszczeń. ...

dawno temu

Żegnaj pomarańczowa skórko

... kobiety wynosi około 1600 kcal, u osób aktywnie uprawiających sport może wzrosnąć nawet o 1000 kcal. Jednak nie można zacząć się głodzić. Zbyt radykalne diety, monoskładnikowe, monosmakowe sprzyjają ... produkty! W stosowaniu diety trzeba być ...

dawno temu

Odżywczy prysznic z Venus

... Natychmiastowa pielęgnacja, długotrwały efekt odżywionej skóry oraz oszczędność czasu – to wszystko gwarantuje odżywczy balsam do ciała pod prysznic Venus. Kosmetyk jest idealną propozycją ... dla wiecznie zabieganych kobiet, które cenią ...

dawno temu

Prawda jest wypisana w oczach

... Okazuje się, że nasze oczy zdradzają, kiedy przestajemy kontrolować, to co dzieje się wokół nas. Ten efekt jest zauważalny dla otoczenia. Marzącego na jawie zdradzają bowiem oczy... ... Okazuje się, że nasze oczy zdradzają, kiedy przestajemy ...

dawno temu

Sałatki owocowe

... potrzebom organizmu nie wolno jednak ulegać. Unikanie kilku posiłków dziennie może bowiem znacząco osłabić organizm i przyczyniać się z czasem do poważnych dolegliwości. Jeśli zatem apetyt nie dopisuje ...

dawno temu

Diety wyrzucam do kosza

... Znają niemal wszystkie diety, wiele przetestowały na własnym organizmie. I żadna nie przyniosła efektów, może poza efektem jo-jo. Mają dość męczarni i mówią: do diabła z odchudzaniem, czas polubić swoje kilogramy. Wszystko jest OK, pod warunkiem ...

dawno temu

Jak przyspieszyć odchudzanie – poznaj 5 trików

... pewnych modyfikacji, dzięki którym kilogramów zacznie ubywać. Jeżeli jednak zależy ci na szybszych efektach, poznaj 5 skutecznych trików. ... twój metabolizm działa na zbyt wolnych obrotach. Chcąc przyspieszyć tempo odchudzania, trzeba go ...

dawno temu

Kawa w ciąży

... zawsze zagrożenie, dlatego należy je ograniczyć, a z niektórych całkiem zrezygnować. Kofeina w ciąży może szkodzić dziecku, dlatego przyszła mama powinna ograniczyć picie kawy. Zamiast trzech filiżanek dziennie ...

dawno temu

Wpływ nikotyny na skórę

... płuca i oskrzela. Niekorzystne efekty palenia papierosów uwidoczniają się również na skórze. Szkodliwy wpływ nikotyny na skórę dotyczy zarówno mężczyzn i kobiet, ale u kobiet jest bardziej widoczny ... , narażają się na nieodwracalną utratę ...

+ Pokaż więcej