Zarządzaj własnym stresem

...   Jest wiele artykułów dotyczących skutecznego odstresowania się nie tylko w pracy, ale i w codziennym życiu. Zanim jednak zaczniemy pracować na spokojniejsze życie, warto zastanowić się, czym jest stres i co tak naprawdę jest jego źródłem.   ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

... W sezonie kiedy zakochani okupują wszystkie ławeczki w parkach, a nasz ciała zdobią skąpe wdzianka, by zachować szczupłą sylwetkę warto zmienić na ten czas swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Ciężkie ... , tłuste potrawy i góry mięsiwa należy ...

dawno temu

Rower turystyczny

... Stosowanie aktywności fizycznej nie musi oznaczać jedynie pocenia się na sali fitness czy siłowni. Warto wykorzystać dostępne produkty, które sprawią, że sport to nie tylko wyrzeczenia ... , ale przede wszystkim przyjemność. Jednym z takich ...

dawno temu

Organiczne znaczy zdrowe

...   Zapaleni miłośnicy wszystkiego co zdrowe, na pewno sięgają po produkty organiczne. Warto też postarać się o to, by produkty te znalazły się także w naszej kosmetyczce. ... Zapaleni miłośnicy wszystkiego co zdrowe, na pewno sięgają po produkty ...

dawno temu

Zwinne stopy

... Jeśli tylko dużo chodzisz, biegasz i tańczysz to nie zaniedbuj swoich stóp. O nie też warto zadbać i zafundować im kilka ćwiczeń, aby były jeszcze silniejsze! ... Jeśli tylko dużo chodzisz, biegasz i tańczysz to nie zaniedbuj swoich stóp. O nie ...

dawno temu

"Świat, o którym zapomnieli dorośli", Dorota Skurska

... przeżyły, czy może zapomną o niej, kiedy tylko wydorośleją? Warto przeczytać tę książeczkę, aby znaleźć odpowiedzi na te pytania, ale warto też powrócić do jakże pięknego świata dzieciństwa, w którym wszystko było możliwe. ... , dla których ...

dawno temu

Masz takie garnki w domu? Wyrzuć je

... To, w czym gotujemy ma ogromne znaczenie nie tylko dla smaku potrawy, ale również dla naszego zdrowia. Dlatego warto zrobić przegląd garnków, które posiadamy. ... 1886111 To, w czym gotujemy, ma ogromne znaczenie nie tylko dla smaku potrawy, ale ...

dawno temu

Sauna na włosy

... Suche i zniszczone stylizacją i farbowaniem włosy potrzebują naprawdę głębokiego nawilżenia. Wtedy warto sięgnąć po coraz popularniejszy zabieg sauny na włosy. ... i kosmetyki. Wtedy warto sięgnąć po coraz popularniejszy zabieg sauny na włosy. ...

dawno temu

Wakacje w dwie rodziny

... Jeśli brakuje nam czasu na spotkania z przyjaciółmi i nie raz ten stan rzeczy tłumaczymy sprawami dzieci może warto wybrać się w dwie lub więcej rodzin na wakacje. ... Jeśli brakuje nam czasu na spotkania z przyjaciółmi i nie raz ten stan rzeczy ...

dawno temu

Maluch uczy się pływać

...   Dziecko można oswajać z basenem już od... drugiego miesiąca życia! Wielu mamom wydaje się to jednak nieprawdopodobne i boją się o swoje pociechy. Warto jednak się przekonać, że to mit, a małe dziecko w basenie czuje się jak ryba w wodzie.   ...

dawno temu

Przepis na makowca

... Chętnie jedzony zarówno podczas Wigilii, jak i zbliżającej się Wielkanocy. Czy jednak warto po niego sięgać jedynie podczas świąt? To fakt, puszyste i wilgotne ciasto jest dość kaloryczne ... , ale właściwości maku są nieocenionym źródłem ...

dawno temu

Przepis na faszerowane jajka

... Zanim nadejdzie Wielkanoc, już teraz warto pomyśleć nad przepisami na pyszne przystawki, które powinny znaleźć się na świątecznym stole. Pozycja obowiązkowa to oczywiście jajka. Te tradycyjne ... , posmarowane majonezem i przybrane ...

dawno temu

Sunday idiom: to be on one's last legs

... Słoneczna pogoda za oknem nie zachęca do nauki. Jednak wieczorem warto rzucić okiem na kolejny idiom. ... Słoneczna pogoda za oknem nie zachęca do nauki. Jednak wieczorem warto rzucić okiem na kolejny idiom. Sunday idiom: to be on one's last ...

dawno temu

Torebka dla wojowniczek

... Przed Tobą przykład jak mężczyźni potrafią opisać kobiece torebki o nieco dziwnym kształcie... Warto zajrzeć, naprawdę polecam. ... Przed Tobą przykład jak mężczyźni potrafią opisać kobiece torebki o nieco dziwnym kształcie... Warto zajrzeć, ...

dawno temu

Postanowienia noworoczne - czy uda Ci się ich dotrzymać?

... Postanowienia noworoczne to zwykle długa lista wyrzeczeń. A może warto zacząć od tego co powinnaś zrobić, a nie od tego, czego ci nie wolno? ... Postanowienia noworoczne to zwykle długa lista wyrzeczeń. A może warto zacząć od tego co powinnaś ...

dawno temu

Lato z mozarellą

... Mięciutki i lekko słonawy serek mozarella świetnie nadaje się do sałatek, ale warto wypróbować go także w zestawieniu z mięsem, czy makaronem. Jego główną zaletą jest to, że wysubtelnia smak dań. ... Mięciutki i lekko słonawy serek mozarella ...

dawno temu

Co spakować do wakacyjnej apteczki?

... Wakacje już za pasem. Wyjazdy i urlopy z pewnością zaplanowałaś. A czy pamiętasz o apteczce? Sprawdź, co powinno znaleźć się w wyposażeniu podręcznej apteczki. Warto o tym pomyśleć przed wyjazdem i ze spokojem wyruszyć w trasę. ...

dawno temu

Kreatywny prezent dla dziecka

...   Odwieczny problem rodziny: Co kupić dziecku? Jaki prezent sprawi mu przyjemność? Wybór jest przeogromny, tylko zdecydować się jest bardzo trudno. Warto jednak opierać się na sprawdzonych zasadach.... ... Odwieczny problem rodziny: Co kupić ...

dawno temu

Ochrona przeciwsłoneczna

... Zanim wybierzemy się na wielogodzinną ekspozycję ciała na działanie promieni słonecznych, warto zawczasu solidnie się do tego przygotować. Producenci kosmetyków oferują nam niekończącą się gamę ... produktów stworzonych do zabezpieczania skóry, ...

dawno temu

Proverb of the week No. 7

... O tym, że warto czasem dochować tajemnicy, wie chyba każdy. W języku polskim mamy odpowiednie przysłowie, ale jak wyrazić to po angielsku? ... O tym, że warto czasem dochować tajemnicy, wie chyba każdy. W języku polskim mamy odpowiednie ...

dawno temu

Przygotowanie do depilacji

... Aby uniknąć niedogodności w czasie depilacji ciała warto przygotować odpowiednio skórę na niekoniecznie przyjemne dla niej doznania. ... Aby zapewnić sobie komfort w czasie depilacji ciała, warto odpowiednio przygotować skórę na niezbyt ...

dawno temu

„Wspaniałe podróże na każdą kieszeń, czyli Europa za 100 euro”, Tadeusz Chudecki

... Wybierając się w podróż warto zasięgnąć informacji: gdzie jest ciekawie, co warto zjeść, gdzie nocować i ile to wszystko kosztuje. Nieocenionym źródłem wiedzy może być dla nas książka Tadeusza ... 20962Wybierając się w podróż warto zasięgnąć ...

dawno temu

Jak WYCZYŚCIĆ SÓL i zadbać o buty po zimie?

... Warto zastosować się do porad fachowca, który stanowczo odradza mycie skórzanego obuwia w wodzie z mydłem czy... pastowanie. ... Jak pozbyć się soli i przygotować buty do kolejnego sezonu? Zamiast domowych sposobów, warto zastosować się do porad ...

dawno temu

6 zimowych sekretów zdrowia i energii

...   Póki co, wiosny ani śladu, warto więc wykorzystać zimę do regeneracji swojego organizmu. Co robić, co jeść i jak wypoczywać, by wiosnę powitać ze zdwojoną siłą?   ... Póki co, wiosny ani śladu, warto więc wykorzystać zimę do regeneracji ...

+ Pokaż więcej